10 coisas importantes para saber antes de iniciar a dieta cetogênica ou LowCarb

1 VOCÊ TEM QUE REALMENTE CORTAR OS CARBOIDRATOS A dieta recomenda uma proporção de 4: 1 de gordura para carboidratos. Isso significa que cerca de 5% a 10% do total de calorias diárias podem vir de carboidratos. No entanto, a...

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