{"id":1001,"date":"2017-07-02T18:30:31","date_gmt":"2017-07-02T18:30:31","guid":{"rendered":"https:\/\/bkplow.clictresdemaio.com\/?p=1001"},"modified":"2024-11-12T09:00:51","modified_gmt":"2024-11-12T12:00:51","slug":"pao-de-coco-low-carb","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/low-carbdiet.com\/de\/paes\/pao-de-coco-low-carb\/","title":{"rendered":"Weiches und leckeres Low Carb Kokosnussbrot"},"content":{"rendered":"<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"font-size: 14pt;\">Im Rezept von<strong> Low Carb Kokosnussbrot<\/strong>, die Hauptzutat ist Kokosnuss, die in mehreren Rezepten verwendet wird <strong>wenig Kohlehydrate<\/strong> und das uns mit seinen Derivaten gro\u00dfe Vorteile gebracht hat. Sehen Sie sich das Video unten an und lassen Sie sich inspirieren.<\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-size: 14pt;\">Low Carb Kokosbrot | Zutaten:<\/span><\/h2>\n<ul>\n<li><span style=\"font-size: 14pt;\">6 Eier<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 14pt;\">1 Essl\u00f6ffel Wasser<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 14pt;\">1\/2 Tasse Kokos\u00f6l (kann 1\/2 Tasse Butter sein oder halb Butter und halb Kokos\u00f6l, um 1\/2 Tasse zu erhalten)<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 14pt;\">1 Essl\u00f6ffel Xylitol oder S\u00fc\u00dfstoff Ihrer Wahl<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 14pt;\">1 Teel\u00f6ffel Vanille<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 14pt;\">100 g getrocknete dehydrierte Kokosnuss<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 14pt;\">2 Essl\u00f6ffel Flohsamen<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 14pt;\">40 g frische Kokosraspeln<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 14pt;\">1\/2 Teel\u00f6ffel Salz<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 14pt;\">1 Teel\u00f6ffel Hefe<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h2><span style=\"font-size: 14pt;\">Low Carb Kokosbrot | Vorbereitung<\/span><\/h2>\n<p>Den Backofen auf 200\u00ba vorheizen<\/p>\n<p>Eier und Wasser in einem Mixer oder Mixer verquirlen. Kokos\u00f6l, Kokosraspeln, Vanille und S\u00fc\u00dfstoff hinzuf\u00fcgen. Schlagen, bis eine glatte Masse entsteht.<\/p>\n<p>Mischen Sie in einer Sch\u00fcssel die frische Kokosnuss, Flohsamen, Backpulver und Salz.<\/p>\n<p>Die feuchte Mischung zur trockenen Mischung geben und verr\u00fchren.<\/p>\n<p>Lassen Sie den Teig etwa 5 Minuten ruhen.<\/p>\n<p>Die Kastenform mit Butter oder Kokos\u00f6l einfetten, mit Kokosmehl bestreuen und den Teig hineingeben.<\/p>\n<p>Im Ofen backen. 200\u00ba f\u00fcr 15 bis 20 Minuten.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><iframe src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/MLCKQ4XDLIo\" width=\"560\" height=\"315\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n<h2><span style=\"font-size: 14pt;\">Low Carb Kokosbrot | Hinweise<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-size: 14pt;\">Alle Zutaten bei Zimmertemperatur verwenden.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 14pt;\">Wenn Sie m\u00f6chten, k\u00f6nnen Sie die frische Kokosnuss auch einfach auf das Brot geben, dann sieht es aus wie das Brot vom B\u00e4cker.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 14pt;\">Die Backzeit kann variieren, behalten Sie sie im Auge und machen Sie den Zahnstochertest.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 14pt;\">Sie k\u00f6nnen Butter durch Kokos\u00f6l ersetzen. Ich habe von jedem ein bisschen verwendet, da das Kokos\u00f6l, das ich damals hatte, nicht ausreichte.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 14pt;\">Der S\u00fc\u00dfstoff und die Vanille sind optional, ich wollte einen <strong>Low Carb Kokosnussbrot<\/strong> leicht s\u00fc\u00df, aber wenn es Ihrem Gaumen nicht zusagt, k\u00f6nnen Sie es weglassen.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 14pt;\">Wenn Sie den Teig in die Pfanne geben, verteilen Sie ihn mit einem L\u00f6ffel oder Spatel und machen Sie einige Markierungen auf der Oberfl\u00e4che (wie ich es im Video gemacht habe). Dadurch wird verhindert, dass das Brot ungleichm\u00e4\u00dfig aufgeht.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 14pt;\"><strong>Siehe auch:<\/strong><\/span><\/p>\n<header class=\"entry-header\">\n<h1 class=\"entry-title\"><span style=\"font-size: 14pt;\">Low Carb K\u00e4sekuchen zum Fr\u00fchst\u00fcck<\/span><\/h1>\n<p>Entdecken Sie das Buch 101 Low Carb Rezepte mit Tipps und Rezepten zum Abnehmen<\/p>\n<\/header>\n<div class=\"entry-content\"><span style=\"font-size: 14pt;\">\u00a0<\/span><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp; Na receita de p\u00e3o de coco low carb, o ingrediente principal \u00e9 o coco, utilizado em diversas receitas low carb e que tem nos favorecido muito com seus derivados. Acompanhe o v\u00eddeo abaixo e inspire-se. P\u00e3o de coco low carb\u00a0| Ingredientes: 6 ovos 1 colher de sopa de \u00e1gua 1\/2 x\u00edcara \u00f3leo de coco [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":3204,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"tdm_status":"","tdm_grid_status":"","footnotes":""},"categories":[6],"tags":[],"class_list":["post-1001","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-paes"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1001","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1001"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1001\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":16165,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1001\/revisions\/16165"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1001"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1001"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1001"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}