{"id":1034,"date":"2017-07-07T16:48:49","date_gmt":"2017-07-07T16:48:49","guid":{"rendered":"https:\/\/bkplow.clictresdemaio.com\/?p=1034"},"modified":"2024-11-12T09:00:52","modified_gmt":"2024-11-12T12:00:52","slug":"como-fazer-arroz","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/low-carbdiet.com\/de\/utilidades-e-outros\/como-fazer-arroz\/","title":{"rendered":"So bereiten Sie absolut gesunden Low-Carb-Reis zu"},"content":{"rendered":"<p>Heute werden wir uns die Grundlagen der brasilianischen Ern\u00e4hrung ansehen. Lasst uns ein f\u00fcr alle Mal sehen <strong>wie man Reis macht <\/strong>wenig Kohlenhydrate.<\/p>\n<p>Bevor wir uns mit der Frage besch\u00e4ftigen, <strong>wie man Reis macht<\/strong> Low Carb, dieser grundlegende Tipp: Wenn Sie Knoblauch oder Zwiebeln kaufen, sollten diese frei von schwarzen oder zerdr\u00fcckten St\u00fccken sein und eine feste Konsistenz haben. Und falls ihr noch bei Mama seid, gebt das Trinkgeld trotzdem weiter. Auch wenn sie es bereits wei\u00df, wird sie stolz auf Sie sein.<\/p>\n<p>Interessant ist, dass wenn man die Knoblauchknolle quer aufschneidet, man in der Mitte ein kleines St\u00fcckchen sieht. Dieses kleine St\u00fcck ist f\u00fcr den starken Geruch und in der Folge f\u00fcr Mundgeruch und Gastritis verantwortlich.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 Entdecken Sie unser Rezeptbuch\u00a0<a href=\"http:\/\/edzz.la\/C9IYM?a=331917\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Klicken Sie hier<\/a><\/strong><\/p>\n<h2>Wie man kohlenhydratarmen Reis macht | Zutaten<\/h2>\n<p>1 kleiner Blumenkohl (oder ein halber gro\u00dfer)<\/p>\n<p>1 Essl\u00f6ffel Kokos\u00f6l (kann Oliven\u00f6l oder Ghee oder gekl\u00e4rte Butter sein)<\/p>\n<p>2 Knoblauchzehen<\/p>\n<p>Salz nach Geschmack<\/p>\n<p>5 ml Wasser<\/p>\n<div style=\"position: relative;\">\n<p><iframe src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/e-NG3Hj7ZBw?rel=0&controls=0&showinfo=0\" width=\"560\" height=\"315\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n<div style=\"position: absolute; bottom: 1px; right: 1px; width: 33%; height: 33%; z-index: 77777777777;\"><\/div>\n<\/div>\n<h3>So macht man Low-Carb-Reis<\/h3>\n<p>Als erstes muss der Blumenkohl vorbereitet werden. Schneiden Sie die R\u00f6schen ab und waschen Sie sie gr\u00fcndlich. Um es nun wie Reis aussehen zu lassen, k\u00f6nnen Sie es auf drei Arten tun:<\/p>\n<ol>\n<li>In der K\u00fcchenmaschine (wie ich es gemacht habe) \u2013 geben Sie einfach den rohen Blumenkohl in die K\u00fcchenmaschine und dr\u00fccken Sie die Pulstaste, bis der Blumenkohl zerkleinert ist, als w\u00e4ren es Reisk\u00f6rner. Dieser Weg ist einfach und schnell.<\/li>\n<\/ol>\n<p>Damit diese nicht matschig werden, klopfe ich zuerst die Stiele, dann die Bl\u00fcten.<\/p>\n<ol start=\"2\">\n<li>In den Mixer \u2013 Geben Sie kleine Portionen rohen Blumenkohls hinein und dr\u00fccken Sie die Pulstaste. Das Geheimnis besteht darin, es jeweils in kleinen Portionen zuzubereiten.<\/li>\n<li>Zum dicken Abfluss \u2013 Das macht zwar etwas mehr Arbeit, funktioniert aber. Reiben Sie den rohen Blumenkohl einfach auf einer groben Reibe.<\/li>\n<\/ol>\n<p>Den Knoblauch anbraten, den Gr\u00fcnkohl dazugeben, abschmecken und mit Wasser aufgie\u00dfen. Drei Minuten zugedeckt ziehen lassen, dann ist das Gericht servierbereit.<\/p>\n<p><strong>Siehe auch:<\/strong><\/p>\n<header class=\"entry-header\">\n<h1 class=\"entry-title\">Low Carb Rezepte | H\u00fchnchen mit Okra in Ihrer Ern\u00e4hrung<\/h1>\n<\/header>\n<div class=\"entry-content\"><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hoje vamos ao b\u00e1sico do b\u00e1sico na refei\u00e7\u00e3o do brasileiro. Vamos ver de uma vez por todas como fazer arroz low carb. Antes entrarmos na quest\u00e3o de como fazer arroz low carb, aquela dica b\u00e1sica: quando for comprar alho ou cebola, ele deve estar sem pretos ou amassados e com uma consist\u00eancia firme. E se [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":1041,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"tdm_status":"","tdm_grid_status":"","footnotes":""},"categories":[3,1],"tags":[],"class_list":["post-1034","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-pratos-principais","category-utilidades-e-outros"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1034","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1034"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1034\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":16184,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1034\/revisions\/16184"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1034"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1034"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1034"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}