{"id":1699,"date":"2017-08-17T16:54:46","date_gmt":"2017-08-17T16:54:46","guid":{"rendered":"https:\/\/bkplow.clictresdemaio.com\/?p=1699"},"modified":"2024-11-12T09:02:04","modified_gmt":"2024-11-12T12:02:04","slug":"receita-parmegiana-low-carb","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/low-carbdiet.com\/de\/pratos-principais\/receita-parmegiana-low-carb\/","title":{"rendered":"Low-Carb-Parmigiana-Rezept | Burger auf der Platte"},"content":{"rendered":"<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Rezept f\u00fcr kohlenhydratarme Parmigiana<\/strong> \u2013 Wie w\u00e4re es, wenn Sie Ihre Mahlzeit mit etwas Fleisch noch weiter aufwerten w\u00fcrden? <strong>Low Carb Men\u00fc<\/strong>?Das <strong>Low Carb Rezept <\/strong>Es ist sehr praktisch und schnell zuzubereiten, da es keine gro\u00dfen Kochk\u00fcnste erfordert, sehr lecker ist, schnell fertig ist und einen reduzierten Kohlenhydratanteil hat. Ganz zu schweigen von der K\u00f6stlichkeit des geschmolzenen K\u00e4ses, da kann man kaum widerstehen!<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>Rezept f\u00fcr Parmigiana mit wenig Kohlenhydraten | Zutaten<\/h3>\n<ul>\n<li>200-250 g. Hackfleisch (<a href=\"http:\/\/carnenossa.blogspot.com.br\/2010\/09\/cortes-do-dianteiro-acem-completo.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Futter<\/a>, <a href=\"https:\/\/pt.wikipedia.org\/wiki\/Patinho_(carne_bovina)\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Entlein <\/a>usw.)<\/li>\n<li>1 gro\u00dfes Ei<\/li>\n<li>1\/2 mittelgro\u00dfe Zwiebel, fein gehackt<\/li>\n<li>1 zerdr\u00fcckte oder fein gehackte Knoblauchzehe<\/li>\n<li>50 Gramm gew\u00fcrfelter Speck (optional)<\/li>\n<li>200 Gramm Mozzarella (ich habe halb in Scheiben geschnitten und halb gerieben verwendet)<\/li>\n<li>1 Tasse hausgemachte Tomatenso\u00dfe (klicken Sie HIER f\u00fcr das vollst\u00e4ndige Rezept)<\/li>\n<li>Oregano zum Bestreuen (optional)<\/li>\n<li>Salz und schwarzer Pfeffer nach Geschmack<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Rezept f\u00fcr Parmigiana mit wenig Kohlenhydraten | Wie vorzubereiten<\/h3>\n<p>Beginnen Sie damit, das Hackfleisch gut mit dem Ei, der Zwiebel und dem Knoblauch zu vermischen (ich habe eine Knoblauch-Kr\u00e4uter-Mischung verwendet, die ich im K\u00fchlschrank hatte). Mit Salz und schwarzem Pfeffer w\u00fcrzen. Buch.<\/p>\n<p>Erhitzen Sie eine Pfanne und geben Sie den Speck hinein, um das Fett freizusetzen. Wenn es goldbraun ist, geben Sie es zum Fleisch.<\/p>\n<p>Die Fleischmischung halbieren und in eine ofenfeste Form verteilen.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Mit der H\u00e4lfte des K\u00e4ses f\u00fcllen (ich habe zwei Lagen geschnittenen Mozzarella gemacht). Die Fleischschicht wiederholen und mit der Tomatenso\u00dfe bedecken.<\/p>\n<p>Den restlichen K\u00e4se \u00fcber der Sauce verteilen (ich habe geriebenen Mozzarella verwendet). Mit Oregano bestreuen und im auf 200 \u00b0C vorgeheizten Backofen etwa 30\u201340 Minuten backen, bis das Fleisch gar und die Oberfl\u00e4che goldbraun ist.<\/p>\n<p>Sofort servieren. Dazu passt gekochter Zucchini- oder Blumenkohlreis und ein leckerer Salat.<\/p>\n<p>Diese Mengen reichen f\u00fcr zwei bis drei Personen. Verwenden Sie Reste, um Lunchboxen zuzubereiten (die bis zu 3 Monate eingefroren werden k\u00f6nnen).<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Siehe auch:\u00a0<\/strong><\/p>\n<p><strong>Trockenfleischpastete mit wenig Kohlenhydraten<\/strong><\/p>\n<p>Entdecken Sie das Buch 101 Low Carb Rezepte mit Tipps und Rezepten zum Abnehmen<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp; Receita parmegiana low carb &#8211; Que tal experimentar uma carne a\u00a0para incrementar ainda mais seu card\u00e1pio low carb?Essa receita low carb \u00e9 muito pr\u00e1tica e r\u00e1pida de se fazer, pois n\u00e3o requer muitas habilidades na cozinha, \u00e9 muito gostosa, fica pronta rapidinho e tem uma quantidade reduzida de carboidratos. sem contar tamb\u00e9m\u00a0tamb\u00e9m com essa [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":1696,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"tdm_status":"","tdm_grid_status":"","footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-1699","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-pratos-principais"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1699","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1699"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1699\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":16341,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1699\/revisions\/16341"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1699"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1699"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1699"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}