{"id":259,"date":"2017-04-12T16:17:23","date_gmt":"2017-04-12T16:17:23","guid":{"rendered":"http:\/\/lowcarb-brasil.com\/?p=259"},"modified":"2024-11-11T15:32:45","modified_gmt":"2024-11-11T18:32:45","slug":"nabos-crocantes-low-carb","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/low-carbdiet.com\/de\/utilidades-e-outros\/nabos-crocantes-low-carb\/","title":{"rendered":"Knusprige R\u00fcben mit wenig Kohlenhydraten"},"content":{"rendered":"<p>Gl\u00fccklicherweise\u00a0<em>k\u00f6stliches Rezept von <strong><a href=\"http:\/\/www.plantasquecuram.com.br\/ervas\/nabo.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">R\u00fcben <\/a>Low Carb Chips<\/strong> als w\u00e4ren es Pommes Frites,<\/em>\u00a0erm\u00f6glicht es Ihnen,\u00a0<em>erf\u00fcllen\u00a0<\/em>\u00a0Ihren Hei\u00dfhunger, ohne dass Sie sich Gedanken \u00fcber den Verzehr von Kartoffeln in Ihrer Ern\u00e4hrung machen oder auf Ihre Ern\u00e4hrung verzichten m\u00fcssen! Wir verraten Ihnen auch ein kleines Geheimnis \u2026 sie werden nicht wirklich frittiert!<\/p>\n<h2>Zutaten f\u00fcr Low Carb Knusperr\u00fcben<\/h2>\n<p>3 R\u00fcben<\/p>\n<p>4 Essl\u00f6ffel geschmolzenes Schmalz<\/p>\n<p>1 P\u00e4ckchen Knoblauchpulver<\/p>\n<p>1 Teel\u00f6ffel Paprika<\/p>\n<p>1 P\u00e4ckchen Zwiebelpulver<\/p>\n<h2>So bereiten Sie kohlenhydratarme knusprige R\u00fcben zu<\/h2>\n<p>SCHRITT 1<br \/>\nOfen auf 220 \u00b0C (425 \u00b0F) vorheizen.<\/p>\n<p>SCHRITT 3<br \/>\nDie R\u00fcben sch\u00e4len und wie Pommes Frites schneiden. In eine gro\u00dfe Sch\u00fcssel geben und mit geschmolzenem Schweineschmalz vermengen, bis alles \u00fcberzogen ist. Geben Sie Knoblauch, Paprika und Zwiebelpulver in eine Plastikt\u00fcte und sch\u00fctteln Sie sie, um sie zu vermischen. Achten Sie auf die Menge der Gew\u00fcrze und portionieren Sie diese nach Ihrem Geschmack.<\/p>\n<p>SCHRITT # 4<br \/>\nGeben Sie die ge\u00f6lten R\u00fcben in den Beutel und sch\u00fctteln Sie ihn, bis sie gleichm\u00e4\u00dfig mit den Gew\u00fcrzen bedeckt sind. Gleichm\u00e4\u00dfig auf dem mit Folie ausgelegten Backblech verteilen.<\/p>\n<p>SCHRITT # 5<\/p>\n<p>Im Ofen backen, bis die Pommes au\u00dfen knusprig und durchgegart sind (ca. 40 Minuten, je nach Dicke der R\u00fcbenscheiben). Drehen Sie die Scheiben nach der H\u00e4lfte der Backzeit, um ein gleichm\u00e4\u00dfiges Backen zu gew\u00e4hrleisten. Mit Salz abschmecken. Mit zuckerfreiem Ketchup und hausgemachter Mayonnaise servieren.<\/p>\n<p>SCHRITT 6<br \/>\n<strong>Servierfertig!<\/strong><\/p>\n<p>R\u00fcben sind in der europ\u00e4ischen Ern\u00e4hrung so verbreitet, dass sie oft zu Wurzelgem\u00fcsen wie Kartoffeln und R\u00fcben gez\u00e4hlt werden. Wussten Sie, dass die Steckr\u00fcbe zur Familie der Kreuzbl\u00fctler geh\u00f6rt? Die Steckr\u00fcbe ist mit dem Blumenkohl und dem Brokkoli verwandt und wie ihre Familienmitglieder ist sie ein wahrer N\u00e4hrstofflieferant. Eine einzige Tasse gekochtes R\u00fcbengr\u00fcn enth\u00e4lt beispielsweise etwa 4 Gramm Ballaststoffe, eine gesunde Menge Vitamin C und kann sogar bei der Krebsbek\u00e4mpfung eine Rolle spielen. Also, was halten Sie davon?\u00a0<em>schnelles und einfaches Rezept f\u00fcr Steckr\u00fcbenfrikadellen<\/em>\u00a0? Lassen Sie es uns unten in den Kommentaren wissen.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Felizmente, esta\u00a0deliciosa receita de nabos crocantes low carb como se fosse batatas fritas,\u00a0permite que voc\u00ea\u00a0satisfa\u00e7a\u00a0\u00a0seus desejos sem ter que se preocupar em comer batata na sua\u00a0dieta ou sacrificar sua nutri\u00e7\u00e3o!\u00a0N\u00f3s tamb\u00e9m vamos te contar um pequeno segredo &#8230; eles n\u00e3o s\u00e3o realmente frito! Ingredientes para os nabos crocantes low carb 3 nabos 4 colheres de [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":349,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"tdm_status":"","tdm_grid_status":"","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":{"0":"post-259","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-utilidades-e-outros"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/259","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=259"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/259\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":15597,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/259\/revisions\/15597"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/de\/wp-json\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=259"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=259"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=259"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}