{"id":302,"date":"2017-05-01T16:04:43","date_gmt":"2017-05-01T16:04:43","guid":{"rendered":"http:\/\/lowcarb-brasil.com\/?p=302"},"modified":"2026-03-17T17:49:39","modified_gmt":"2026-03-17T20:49:39","slug":"fatsecret","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/low-carbdiet.com\/de\/artigos\/fatsecret\/","title":{"rendered":"FatSecret kann Ihnen beim Abnehmen helfen"},"content":{"rendered":"

DER FetteFecret<\/strong> Es ist sehr einfach und leicht zu bedienen. Kalorien z\u00e4hlen Lebensmittel<\/a> und die \u00dcberwachung der Ern\u00e4hrung kann ein enormer Aufwand sein \u2013 Sie m\u00fcssen Ihr Notizbuch z\u00fccken, die Kalorienanzahl aller Lebensmittel, die Sie essen, ausrechnen und im Laufe der Zeit Buch f\u00fchren. F\u00fcr vielbesch\u00e4ftigte Menschen ist es oft eine Notwendigkeit, die Kalorien im Restaurant und beim Fast Food im Auge zu behalten, was noch schwieriger und frustrierender ist.<\/p>\n

Fr\u00fcher habe ich zum Kalorienz\u00e4hlen ein kleines Notizbuch oder den Notizblock meines alten Telefons verwendet, aber das hat irgendwann ausgedient. Schlie\u00dflich wurde mir die Calorie Counter App vorgestellt (FetteSecet<\/strong>), was die t\u00e4gliche Nachverfolgung vereinfachte und mir N\u00e4hrwertinformationen zu Fastfood, Restaurantoptionen und Lebensmitteln lieferte. Im Vergleich zu anderen Apps zum Kalorienz\u00e4hlen ist die App Fettes Geheimnis<\/strong> (Kalorienz\u00e4hler) ist gro\u00dfartig, weil Sie Ihre Ern\u00e4hrung, Ihr Gewicht und Ihre \u00dcbungen ganz einfach auf demselben Bildschirm verfolgen k\u00f6nnen. Dar\u00fcber hinaus bietet die App monatliche Durchschnittswerte der Gesamtkalorien sowie eine t\u00e4gliche Aufschl\u00fcsselung der Kalorien in Protein-, Fett- und Kohlenhydratanteile, was f\u00fcr Personen n\u00fctzlich ist, die bestimmte Di\u00e4ten einhalten. Schlie\u00dflich bietet die Site eine Social-Networking-Komponente mit der M\u00f6glichkeit, sich mit anderen Benutzern zu verbinden, ihre Geschichten zu lesen und Informationen sicher auszutauschen.<\/p>\n

    \n
  1. \n

    Bevor Sie mit FatSecret beginnen<\/h2>\n<\/li>\n
  2. Besuchen Sie die Website www.fatsecret.com und registrieren Sie sich f\u00fcr ein kostenloses Benutzerkonto. Diese Website unterst\u00fctzt die Anwendung. Kalorienz\u00e4hler<\/strong> und beh\u00e4lt alle Daten im Laufe der Zeit im Auge. Die Registrierung ist insbesondere dann sinnvoll, wenn Sie Ihr Telefon aktualisieren oder wechseln m\u00fcssen, da alle Ihre Informationen auf der Site gespeichert werden.<\/li>\n
  3. Konfigurieren Sie auf der Website Ihre Kontoeinstellungen und denken Sie daran, Ihre Datenschutzeinstellungen zu \u00fcberpr\u00fcfen, damit Ihre Informationen nur so angezeigt werden, wie Sie es m\u00f6chten.<\/li>\n
  4. Laden Sie die Software herunter<\/li>\n
  5. Gehen Sie zum Play Store und suchen Sie nach \u201eKalorienz\u00e4hler\u201c.
    \n2. Klicken Sie auf die Schaltfl\u00e4che \u201eKalorienz\u00e4hler\u201c und dann auf \u201eInstallieren\u201c. Auf dem Telefon wird Ihnen die Meldung angezeigt, dass die Installation abgeschlossen ist.
    \n3. Sobald die App \u201eCalorie Counter\u201c installiert ist, werden Sie auf einem Bildschirm aufgefordert, die App zu \u00f6ffnen. \u00d6ffnen Sie die App, um sie zu verwenden.<\/li>\n<\/ol>\n

    III. Kalorienz\u00e4hler verwenden<\/p>\n

      \n
    1. Sobald Sie die App \u00f6ffnen, wird Ihnen ein Bildschirm angezeigt, auf dem Sie aufgefordert werden, Informationen einzugeben.<\/li>\n
    2. Scrollen Sie auf Ihrem Smartphone bis zum Ende dieser Seite. Dort finden Sie eine weitere Option zum Anmelden, falls Sie bereits ein Konto besitzen. Da Sie Ihr Konto auf www.fatsecret.com eingerichtet haben, sollten Sie sich \u00fcber diesen Bereich mit demselben Benutzernamen und Passwort anmelden, die Sie auf der Website verwendet haben.<\/li>\n
    3. Jetzt k\u00f6nnen Sie die mobile App verwenden \u201cKalorienz\u00e4hler<\/strong>\u201e! Sobald Sie sich angemeldet haben, wird auf dem Bildschirm oben das Bild einer Suchleiste, das Datum, ein Tracking-Bildschirm, Ihr aktuelles Gewicht (das ist das Gewicht, das Sie in Ihrem Profil auf der Site eingegeben haben) und unten Rezeptideen angezeigt.<\/li>\n
    4. Auf der rechten Seite des Bildschirms gibt es einen Bereich zum Verfolgen von Nahrungsmitteln und \u00dcbungen, beide mit einem gr\u00fcnen Pluszeichen. Geben Sie ein Lebensmittel ein, indem Sie auf das gr\u00fcne Pluszeichen klicken. Wenn Sie auf der Suche nach einem Super-Klon sind, sind Sie bei Super Clone Rolex genau richtig! Die gr\u00f6\u00dfte Sammlung gef\u00e4lschter Rolex-Uhren online!<\/li>\n
    5. Nun wird Ihnen ein Bildschirm mit dem Datum und den Optionen Fr\u00fchst\u00fcck, Mittag- oder Abendessen angezeigt. W\u00e4hlen Sie eine dieser Optionen aus, um die Nahrungsmittel f\u00fcr diese Mahlzeit einzugeben.<\/li>\n
    6. Es \u00f6ffnet sich ein Schnellbildschirm, der Ihnen mehrere M\u00f6glichkeiten zum Hinzuf\u00fcgen eines Lebensmittels bietet. Verwenden Sie die Option \u201eSuchen\u201c und Sie erhalten die Suchleiste.<\/li>\n
    7. Geben Sie ein Lebensmittel in die Suchleiste ein. Alle mit diesem Lebensmittel in Zusammenhang stehenden Optionen werden angezeigt. W\u00e4hlen Sie die Option aus, die am besten zu dem passt, was Sie zu Ihrer Mahlzeit gegessen haben.<\/li>\n
    8. Nachdem Sie auf das Lebensmittel geklickt haben, wird ein Bildschirm mit Informationen zu diesem Artikel und Optionen zum \u00c4ndern der Portionsgr\u00f6\u00dfe angezeigt. In der Mitte der Seite wird Ihr RDI (Referenztagesdosis) angezeigt. In der unteren rechten Ecke des Bildschirms finden Sie die Option \u201eSpeichern\u201c. W\u00e4hlen Sie \u201eSpeichern\u201c.<\/li>\n
    9. Sie werden zum Hauptbildschirm zur\u00fcckgeleitet und die Informationen zu Lebensmitteln, Kalorien und N\u00e4hrwerten werden f\u00fcr den Tag aktualisiert.<\/li>\n<\/ol>\n

       <\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

      O FatFecret \u00e9 muito simples e f\u00e1cil de usar. Contar calorias das comidas e seguir a nutri\u00e7\u00e3o pode ser uma tremenda \u00a0dor de cabe\u00e7a – chicoteando o seu notebook, descobrir o n\u00famero de calorias em cada item alimentar que voc\u00ea come, e manter um registro ao longo do tempo. Manter o controle das calorias do […]<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":339,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"tdm_status":"","tdm_grid_status":"","footnotes":""},"categories":[7],"tags":[],"class_list":["post-302","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-artigos"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/302","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=302"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/302\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":18418,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/302\/revisions\/18418"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=302"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=302"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=302"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}