{"id":3197,"date":"2017-12-21T19:57:20","date_gmt":"2017-12-21T19:57:20","guid":{"rendered":"https:\/\/bkplow.clictresdemaio.com\/?p=3197"},"modified":"2024-11-12T09:51:22","modified_gmt":"2024-11-12T12:51:22","slug":"receita-de-borwnie-low-carb","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/low-carbdiet.com\/de\/utilidades-e-outros\/receita-de-borwnie-low-carb\/","title":{"rendered":"Low Carb Brownie Rezept"},"content":{"rendered":"<p><strong>Rezept f\u00fcr Low Carb Brownies<\/strong> \u2013 Rezepte mit K\u00fcrbis sind sicherlich reich an N\u00e4hrstoffen (Vitamin A, B-Vitamine, Kalzium, Phosphor und es ist eine kalorienarme Frucht). Dieser k\u00f6stlich gew\u00fcrzte, schokoladige Brownie ist zuckerfrei, getreidefrei und kohlenhydratarm.<\/p>\n<h2>Low-Carb-Brownie-Rezept | Zutaten<\/h2>\n<ul>\n<li>250g \/ 1 Tasse Kartoffelp\u00fcree <a href=\"https:\/\/pt.wikipedia.org\/wiki\/Ab%C3%B3bora\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">K\u00fcrbis<\/a><\/li>\n<li>100g \/ 1 Tasse Mandelmehl<\/li>\n<li>2 gro\u00dfe Eier<\/li>\n<li>60g \/ 1\/3 Tasse granulierter S\u00fc\u00dfstoff Ihrer Wahl<\/li>\n<li>45g \/ 1\/3 Tasse plus 3 Essl\u00f6ffel Kakaopulver<\/li>\n<li>50 g geschmolzene Butter oder Kokos\u00f6l<\/li>\n<li>1 Teel\u00f6ffel Backpulver<\/li>\n<li>1 TL gemischtes K\u00fcrbisgew\u00fcrz (optional)<\/li>\n<\/ul>\n<p>Entdecken Sie das Rezept f\u00fcr Low Carb Karottenkuchen<\/p>\n<p>F\u00fcr den Belag: dunkle, unges\u00fc\u00dfte Schokolade oder mindestens 85 % Kakaoanteil, geschmolzen (optional)<\/p>\n<h2>Low-Carb-Brownie-Rezept | Anweisungen<\/h2>\n<p>Heizen Sie den Ofen auf 180 Grad Celsius vor.<\/p>\n<p>Alle trockenen Zutaten in einer Sch\u00fcssel vermengen.<\/p>\n<p>F\u00fcgen Sie alle fl\u00fcssigen Zutaten hinzu. Sie k\u00f6nnen es mit einem Mixer oder sogar mit einer Gabel vermischen.<\/p>\n<p>\u00dcberpr\u00fcfen Sie, ob es s\u00fc\u00df genug ist, und f\u00fcgen Sie bei Bedarf mehr S\u00fc\u00dfstoff hinzu.<\/p>\n<p>Gie\u00dfen Sie die Mischung in eine antihaftbeschichtete Pfanne und backen Sie sie etwa 25\u201330 Minuten lang oder bis ein Messer sauber herauskommt. Die Low Carb Brownies sind zun\u00e4chst noch sehr weich, werden aber beim Abk\u00fchlen fester.<\/p>\n<p>Schmelzen Sie bei Bedarf 2 St\u00fcck dunkle oder unges\u00fc\u00dfte Schokolade sowie 1 Teel\u00f6ffel Butter\/Kokos\u00f6l und verteilen Sie es \u00fcber Ihrem Low-Carb-Brownie-Rezept.<\/p>\n<p>In einem luftdichten Beh\u00e4lter im K\u00fchlschrank aufbewahren.<\/p>\n<h2>Low-Carb-Brownie-Rezept | Hinweise<\/h2>\n<p>Ich habe eine Portion mit gemahlenen Mandeln und eine mit Mandelmehl gemacht. Beide funktionieren einwandfrei.<\/p>\n<p>Wenn Sie eine kuchenartigere Konsistenz bevorzugen, f\u00fcgen Sie zus\u00e4tzlich 25\u00a0g\/\u00bc Tasse Mandelmehl oder etwa 3 Essl\u00f6ffel Kokosmehl hinzu.<\/p>\n<p>Entdecken Sie das Buch 101 Low Carb Rezepte mit Tipps und Rezepten zum Abnehmen<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Receita de brownie low carb \u2013 As receitas que levam ab\u00f3bora, com certeza s\u00e3o ricas em nutrientes (vitamina A, vitaminas do complexo B, c\u00e1lcio, f\u00f3sforo e \u00e9 uma fruta de baixa caloria). Este brownie achocolatado, deliciosamente temperado \u00e9 livre de a\u00e7\u00facar, livre de gr\u00e3os e de baixo teor de carboidratos. Receita de brownie low carb [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":3198,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"tdm_status":"","tdm_grid_status":"","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-3197","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-utilidades-e-outros"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3197","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3197"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3197\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":16807,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3197\/revisions\/16807"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3197"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3197"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3197"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}