{"id":3278,"date":"2018-01-02T21:36:21","date_gmt":"2018-01-02T21:36:21","guid":{"rendered":"https:\/\/bkplow.clictresdemaio.com\/?p=3278"},"modified":"2024-11-12T09:51:23","modified_gmt":"2024-11-12T12:51:23","slug":"receita-de-pao-de-alho-low-carb","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/low-carbdiet.com\/de\/paes\/receita-de-pao-de-alho-low-carb\/","title":{"rendered":"Rezept f\u00fcr kohlenhydratarmes Knoblauchbrot"},"content":{"rendered":"<p><strong>Rezept f\u00fcr Low Carb Knoblauchbrot<\/strong> \u2013 Dieses Low-Carb-Rezept passt zu jeder Gelegenheit und ist perfekt zum Fr\u00fchst\u00fcck, als Nachmittagssnack, zum Grillen, zum Mitnehmen zur Arbeit, zum Aufw\u00e4rmen in der Mikrowelle und zum Essen mit k\u00f6stlicher Butter oder Olivenpastete.<\/p>\n<p>Wir profitieren weiterhin von den Vorteilen, die uns Knoblauch bietet:<\/p>\n<ul>\n<li>Es enth\u00e4lt Allicin, das beim Abnehmen hilft;<\/li>\n<li>DER <a href=\"https:\/\/pt.wikipedia.org\/wiki\/Alicina\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">Allicin<\/a> senkt auch den Blutdruck;<\/li>\n<li>Es wird f\u00fcr Personen mit hohem Cholesterinspiegel empfohlen.<\/li>\n<li>Es ist ein Antioxidans und hilft, Herz-Kreislauf- und zerebrovaskul\u00e4re Erkrankungen vorzubeugen;<\/li>\n<li>Beugt Grippe und Erk\u00e4ltungen vor, da es Vitamin C enth\u00e4lt;<\/li>\n<li>Reduziert Entz\u00fcndungen und Schmerzen im K\u00f6rper und ist sehr vorteilhaft f\u00fcr Menschen mit Osteoarthritis und rheumatoider Arthritis;<\/li>\n<li>Bek\u00e4mpft die Keime, die Tuberkulose verursachen;<\/li>\n<li>Knoblauchverbindungen beugen Prostatakrebs vor;<\/li>\n<li>Reduziert Faktoren, die Geschw\u00fcre und Magenkrebs verursachen;<\/li>\n<li>Gute Quelle f\u00fcr Vitamin B6;<\/li>\n<li>Wirkt antimykotisch und hilft bei der Behandlung von Fu\u00dfpilz;<\/li>\n<li>Das Kochen von Knoblauch mit Fleisch reduziert krebserregende Chemikalien in der Nahrung.<\/li>\n<li>Reduziert die krebserregende Wirkung von Asbestexposition;<\/li>\n<li>Bek\u00e4mpft freie Radikale;<\/li>\n<li>Hilft beim Schutz vor Dickdarmkrebs, da es Selen und Vitamin C enth\u00e4lt.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Rezept f\u00fcr Low-Carb-Knoblauchbrot | Zutaten<\/h2>\n<ul>\n<li>2 Eier<\/li>\n<li>8 Essl\u00f6ffel Mandelmehl oder \u00d6lsaaten Ihrer Wahl.<\/li>\n<li>6 Essl\u00f6ffel Kokosmilch<\/li>\n<li>2 Essl\u00f6ffel zerdr\u00fcckter Knoblauch oder mehr, wenn Sie es vorziehen<\/li>\n<li>3 Essl\u00f6ffel gehackte Zwiebeln<\/li>\n<li>1 Essl\u00f6ffel Oregano ist optional<\/li>\n<li>1 Essl\u00f6ffel Backpulver<\/li>\n<li>1 Teel\u00f6ffel Salz<\/li>\n<li>Frischk\u00e4se kann optional oben auf oder in der Mitte des Brotes verteilt werden<\/li>\n<\/ul>\n<div style=\"position: relative;\">\n<p><iframe src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/wNH2pmCNRTc?rel=0&controls=0&showinfo=0\" width=\"560\" height=\"315\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n<div style=\"position: absolute; bottom: 1px; right: 1px; width: 33%; height: 33%; z-index: 77777777777;\"><\/div>\n<\/div>\n<h2>Rezept f\u00fcr Low-Carb-Knoblauchbrot | So geht\u2018s<\/h2>\n<p>Geben Sie 6 Essl\u00f6ffel Kokosmilch und 2 Eier in eine Sch\u00fcssel und verr\u00fchren Sie alles ein wenig. F\u00fcgen Sie dann den zerdr\u00fcckten Knoblauch, die gehackte Zwiebel und 8 Essl\u00f6ffel Low Carb Mandelmehl hinzu und verr\u00fchren Sie alles, bis ein homogener Teig entsteht.<\/p>\n<p>Sobald der Teig vollkommen homogen ist, das Salz hinzuf\u00fcgen und unter den Teig mischen. Zum Schluss das Backpulver dazugeben und ebenfalls in den Teig einarbeiten, gut verr\u00fchren.<\/p>\n<p>Nun nur noch in Silikonformen geben und im vorgeheizten Backofen bei 180 Grad f\u00fcr etwa 15 Minuten backen.<\/p>\n<p>Tipp: Sie k\u00f6nnen die Brote mit Frischk\u00e4se f\u00fcllen; Einfach die H\u00e4lfte des Teiges in die F\u00f6rmchen geben, den Frischk\u00e4se darauf verteilen und nochmals mit dem Teig bedecken. Diese gef\u00fcllte Variante eignet sich hervorragend f\u00fcr ein Grillfest am Wochenende.<\/p>\n<p>Wir w\u00fcnschen guten Appetit!<\/p>\n<p>Entdecken Sie das Buch 101 Low Carb Rezepte mit Tipps und Rezepten zum Abnehmen<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Receita de p\u00e3o de alho low carb \u2013 Bom para qualquer ocasi\u00e3o, essa receita low carb serve para seu caf\u00e9 da manh\u00e3, lanche da tarde, para fazer no churrasco, levar para o trabalho, esquentar no micro ondas e comer com uma deliciosa manteiga ou um pat\u00ea de azeitonas. 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