{"id":436,"date":"2017-05-14T13:19:07","date_gmt":"2017-05-14T13:19:07","guid":{"rendered":"https:\/\/bkplow.clictresdemaio.com\/?p=436"},"modified":"2024-11-11T15:33:24","modified_gmt":"2024-11-11T18:33:24","slug":"biscoito-low-carb-de-pasta-amendoim","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/low-carbdiet.com\/de\/paes\/biscoito-low-carb-de-pasta-amendoim\/","title":{"rendered":"Low Carb Erdnussbutterkekse f\u00fcr deinen Snack"},"content":{"rendered":"<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Fantastisch <strong>Low Carb Erdnussbutterkekse\u00a0<\/strong>hergestellt aus glutenfreiem Kokosmehl. Genie\u00dfen Sie sie als Leckerbissen mit einem Glas Mandel- oder Kokosmilch oder einfach zu einem herrlichen Kaffee am Morgen oder am sp\u00e4ten Nachmittag als echten Low Carb Snack.<\/p>\n<p><strong>Zubereitungszeit<\/strong>\u00a010 Minuten<\/p>\n<p><strong>Kochzeit<\/strong>\u00a015 Minuten<\/p>\n<p><strong>Gesamtzeit<\/strong>\u00a025 Minuten<\/p>\n<p><strong>Dosen<\/strong>\u00a031<\/p>\n<p><strong>Kalorien<\/strong>\u00a073 kcal<\/p>\n<h2>Low Carb Kekse<strong>\u00a0<\/strong>Erdnussbutter | Zutaten<\/h2>\n<ul>\n<li>1\/4 Tasse Kokosmehl<\/li>\n<li>1\/4 Tasse Swerve oder anderer zucker\u00e4quivalenter S\u00fc\u00dfstoff<\/li>\n<li>1\/4 Teel\u00f6ffel konzentriertes Steviapulver<\/li>\n<li>1 Tasse unges\u00fc\u00dfte Erdnussbutter<\/li>\n<li>1\/4 Tasse weiche Butter<\/li>\n<li>2 Eier<\/li>\n<li>1\/4 Teel\u00f6ffel Salz<\/li>\n<li>1 Teel\u00f6ffel\u00a0<a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=Ci4Hz4tzzTE\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Vanilleextrakt<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<h2>Low Carb Kekse<strong>\u00a0<\/strong>Erdnussbutter | Anweisungen<\/h2>\n<ol>\n<li>Alle Zutaten miteinander vermengen, bis ein glatter, gleichm\u00e4\u00dfiger Teig entsteht.<\/li>\n<li>Legen Sie den Teig in Kugeln oder B\u00e4llchen auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech.<\/li>\n<li>Dr\u00fccken Sie jede Teigkugel flach, indem Sie mit einer Gabel kreuzweise einritzen. Um glattere Kekse zu erhalten, dr\u00fccken Sie sie zun\u00e4chst mit den Fingern nach unten, bevor Sie mit der Gabel Spuren hinterlassen.<\/li>\n<li>Bei 180 Grad 12\u201315 Minuten backen oder bis die R\u00e4nder der Kekse goldbraun sind.<\/li>\n<\/ol>\n<p>Rezeptnotizen<\/p>\n<p>Um die gew\u00fcnschte Konsistenz zu erreichen, kann das Kokosmehl angepasst werden. Mehr ergibt ein kuchenartigeres Ergebnis, weniger ergibt eine gr\u00f6\u00dfere Dichte.<\/p>\n<p>Sie ben\u00f6tigen etwa eine halbe Tasse S\u00fc\u00dfstoff in Zucker\u00e4quivalentmenge, um Swerve und Stevia zu ersetzen.<\/p>\n<p>Jeder Keks enth\u00e4lt etwa 0,8g Erythrit.<\/p>\n<p>Siehe auch:<\/p>\n<p>Rezept f\u00fcr s\u00fc\u00dfe und buttrige Kekse mit niedrigem Kohlenhydratgehalt<\/p>\n<p>Rezept f\u00fcr kohlenhydratarme Chocolate-Chip-Cookies ohne Mehl<\/p>\n<p><strong>N\u00e4hrwerte<\/strong><\/p>\n<p><strong>Erdnussbutterkekse mit wenig Kohlenhydraten<\/strong><\/p>\n<p><strong>Menge pro Portion (1 Keks)<\/strong><\/p>\n<p><strong>Kalorien<\/strong>\u00a073 Kalorien aus Fett 54<\/p>\n<p><strong>% Tageswert*<\/strong><\/p>\n<p><strong>Gesamtfett<\/strong>\u00a06 g<strong>9%<\/strong><\/p>\n<p>Ges\u00e4ttigtes Fett 2g<strong>10%<\/strong><\/p>\n<p><strong>Cholesterin<\/strong>\u00a016 mg<strong>5%<\/strong><\/p>\n<p><strong>Natrium<\/strong>\u00a064 mg<strong>3%<\/strong><\/p>\n<p><strong>Gesamtkohlenhydrate<\/strong>\u00a02 g<strong>1%<\/strong><\/p>\n<p>Ballaststoffe 0,5 g<strong>2%<\/strong><\/p>\n<p>Zucker 1 g<\/p>\n<p><strong>Protein<\/strong>\u00a02 g<strong>4%<\/strong><\/p>\n<p>* Prozentuale Tageswerte basieren auf einer 2.000-Kalorien-Di\u00e4t.<\/p>\n<p>Weitere Rezepte f\u00fcr Ihr Fr\u00fchst\u00fcck finden Sie auf unserer Website<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp; Fantastico biscoito low carb\u00a0de pasta de amendoim\u00a0feito com farinha de coco sem gl\u00faten.\u00a0Aprecie-os como um deleite com um copo de leite de am\u00eandoa ou de coco ou simplesmente com um maravilhoso caf\u00e9 pela manh\u00e3 ou no fim de tarde um verdadeiro lanche low carb . Tempo de prepara\u00e7\u00e3o\u00a010\u00a0minutos Tempo de cozimento\u00a015\u00a0minutos Tempo total\u00a025\u00a0minutos Doses\u00a031 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":438,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"tdm_status":"","tdm_grid_status":"","footnotes":""},"categories":[6],"tags":[],"class_list":{"0":"post-436","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-paes"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/436","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=436"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/436\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":15680,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/436\/revisions\/15680"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/de\/wp-json\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=436"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=436"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=436"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}