{"id":473,"date":"2017-05-16T03:18:40","date_gmt":"2017-05-16T03:18:40","guid":{"rendered":"https:\/\/bkplow.clictresdemaio.com\/?p=473"},"modified":"2024-11-11T15:33:55","modified_gmt":"2024-11-11T18:33:55","slug":"pudim-low-carb-de-chocolate","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/low-carbdiet.com\/de\/sobremesas\/pudim-low-carb-de-chocolate\/","title":{"rendered":"Low Carb Schokopudding mit Kokosmilch"},"content":{"rendered":"<p>Anstatt zu warten, bis Kokosmilchpudding in den Regalen steht, und ihn dann zu kaufen, k\u00f6nnen Sie ihn auch selbst zubereiten. <strong>Low Carb Schokopudding<\/strong>. Die Zubereitung geht schnell und ist einfach, und die Geschmacksrichtungen lassen sich leicht anpassen. Dar\u00fcber hinaus <strong>Schokoladenpudding<\/strong> mit Kokosmilch kann f\u00fcr Sie eine M\u00f6glichkeit sein, Ihrem Verlangen nach Schokolade ein Ende zu setzen.<\/p>\n<p>\u00dcber den hohen Fett- und Kaloriengehalt musst du bei diesem Rezept keine Bedenken haben. Insbesondere wenn Sie sich in einem <strong>Pal\u00e4o-Di\u00e4t <\/strong>oder ein <strong>Low-Carb-Lebensstil<\/strong>. Kokosmilch enth\u00e4lt mehr Kalorien und Fett als herk\u00f6mmlicher Pudding.<\/p>\n<p>Beispielsweise liefert eine viertel Tasse Kokosmilch 271 TP3T Ihres Tagesbedarfs an Mangan, 81 TP3T Kupfer und 61 TP3T Phosphor.<\/p>\n<p>Dar\u00fcber hinaus sind 50% Kokosmilchfett eine reichhaltige Quelle f\u00fcr Laurins\u00e4ure. Studien haben ergeben, dass die in Kokosmilch enthaltenen mittelkettigen Triglyceridfetts\u00e4uren (MCT-Fetts\u00e4uren) die Energie steigern und die k\u00f6rperliche Leistungsf\u00e4higkeit verbessern.<\/p>\n<p>Ein dicker und cremiger Schokoladen-Kokosmilchpudding.<\/p>\n<p><strong>\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 Entdecken Sie unser Rezeptbuch <a href=\"http:\/\/edzz.la\/C9IYM?a=331917\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Klicken Sie hier<\/a><\/strong><\/p>\n<h2>Low Carb Schokopudding | Zutaten<\/h2>\n<ul>\n<li>1 Dose Kokosmilch<\/li>\n<li>\u00bc Teel\u00f6ffel Vanille<\/li>\n<li>1 Riegel <a href=\"http:\/\/saude.ig.com.br\/alimentacao\/chocolate-amargo-faz-bem-ao-coracao\/n1596824083869.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Schokolade<\/a> unges\u00fc\u00dft<\/li>\n<li>\u2153 Tasse Swerve-S\u00fc\u00dfstoff<\/li>\n<li>1 Essl\u00f6ffel unges\u00fc\u00dftes Kakaopulver<\/li>\n<li>10 Tropfen Stevia<\/li>\n<li>\u00bd Essl\u00f6ffel geschmacksneutrale Gelatine<\/li>\n<li>Teel\u00f6ffel Zimt<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Schauen Sie sich unser Low-Carb-Tr\u00fcffelrezept an<\/strong><\/p>\n<h3>Low Carb Schokopudding | Anleitung<\/h3>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ol>\n<li>Nehmen Sie einen kleinen Topf und erhitzen Sie ihn auf mittlerer Stufe.<\/li>\n<li>Kokosmilch, Vanille, 1 Tafel unges\u00fc\u00dfte Schokolade, S\u00fc\u00dfstoff, Kakao, Stevia-Tropfen und Zimt vermischen.<\/li>\n<li>5\u201310 Minuten schlagen, dabei darauf achten, dass es nicht zu hei\u00df wird und Blasen bildet.<\/li>\n<li>Wenn die Schokolade vollst\u00e4ndig geschmolzen ist, reduzieren Sie die Hitze.<\/li>\n<li>Die Gelatine langsam unterr\u00fchren, damit keine Kl\u00fcmpchen entstehen.<\/li>\n<li>Nach 5 Minuten den Topf vom Herd nehmen und 10\u201315 Minuten stehen lassen, damit die Masse eindickt.<\/li>\n<li>Trennen Sie die <strong>Low Carb Schokopudding<\/strong> in zwei <a href=\"https:\/\/www.google.com.br\/search?q=Natural+Madagascar+Pasta+de+Feij%C3%A3o+de+Baunilha-4oz&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ved=0ahUKEwjJn8Sds_PTAhXEjZAKHQOKDRcQ_AUICygC&biw=1152&bih=616&dpr=1.25#tbm=isch&q=ramekins+\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Auflauff\u00f6rmchen <\/a>im K\u00fchlschrank abk\u00fchlen lassen.<\/li>\n<li>Vor dem Servieren bis zu drei Stunden im K\u00fchlschrank stehen lassen.<\/li>\n<\/ol>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Em vez de esperar por um pudim de leite de coco para pegar nas prateleiras e comprar, voc\u00ea pode fazer seu pr\u00f3prio pudim low carb de chocolate.\u00a0\u00c9 r\u00e1pido, f\u00e1cil de fazer, e sabores s\u00e3o facilmente personaliz\u00e1veis.\u00a0Al\u00e9m disso, fazer pudim de chocolate com leite de coco pode ser uma das maneiras de voc\u00ea por p\u00f4r fim [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":474,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"tdm_status":"","tdm_grid_status":"","footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":{"0":"post-473","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-sobremesas"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/473","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=473"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/473\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":15714,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/473\/revisions\/15714"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/de\/wp-json\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=473"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=473"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=473"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}