{"id":5456,"date":"2018-03-23T18:13:46","date_gmt":"2018-03-23T18:13:46","guid":{"rendered":"https:\/\/bkplow.clictresdemaio.com\/?p=5456"},"modified":"2024-11-12T09:51:57","modified_gmt":"2024-11-12T12:51:57","slug":"receita-de-cha-antioxidante-low-carb","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/low-carbdiet.com\/de\/utilidades-e-outros\/receita-de-cha-antioxidante-low-carb\/","title":{"rendered":"Rezept f\u00fcr kohlenhydratarmen Antioxidantien-Tee"},"content":{"rendered":"

Rezept f\u00fcr kohlenhydratarmen Antioxidantien-Tee<\/strong> \u2013 Wir alle kennen die Kraft der Kr\u00e4uter. Im gesamten Prozess der Ern\u00e4hrung und K\u00f6rpermodulation k\u00f6nnen die N\u00e4hrkr\u00e4fte der Kr\u00e4uter bei jeder Di\u00e4t zur Gewichtsabnahme sehr positiv eingesetzt werden. Pflanzliche Arzneimittel sind eine gute M\u00f6glichkeit, Ihrer Ern\u00e4hrung bioaktive Verbindungen hinzuzuf\u00fcgen.<\/p>\n

Das Rezept f\u00fcr kohlenhydratarmen Antioxidantien-Tee<\/strong> Es zielt darauf ab, Essattacken und Angstzust\u00e4nde zu lindern sowie bei der Entgiftung und Senkung des Cholesterinspiegels zu helfen.<\/p>\n

Nachfolgend erfahren Sie mehr \u00fcber die Funktion der einzelnen Zutaten im Rezept f\u00fcr kohlenhydratarmen Antioxidantien-Tee.<\/h2>\n

L\u00f6wenzahn<\/strong><\/p>\n

Die Aufgabe unserer Leber besteht darin, Galle zu produzieren, die den k\u00f6rpereigenen Enzymen hilft, Fette in Fetts\u00e4uren aufzuspalten \u2013 und unser Blut zu filtern und zu entgiften. Die Leber verf\u00fcgt au\u00dferdem \u00fcber die unglaubliche F\u00e4higkeit, Aminos\u00e4uren abzubauen und zu speichern, Fette und Cholesterin zu synthetisieren und zu verstoffwechseln, Glukose zu speichern und unsere inneren Funktionen zu regulieren. Die Vitamine und N\u00e4hrstoffe im L\u00f6wenzahn helfen, unsere Leber zu reinigen und ihre ordnungsgem\u00e4\u00dfe Funktion aufrechtzuerhalten. L\u00f6wenzahn unterst\u00fctzt unser Verdauungssystem, indem er den richtigen Gallenfluss aufrechterh\u00e4lt. L\u00f6wenzahntee oder -stiele sind au\u00dferdem eine gute Vitamin-C-Quelle, die die Mineralstoffaufnahme unterst\u00fctzt, Entz\u00fcndungen lindert und der Entstehung von Krankheiten vorbeugt.<\/p>\n

Der Hibiskus<\/strong><\/p>\n

Eine der traditionellen Anwendungen von Hibiskustee besteht laut dem Center for New Crops and Plant Products der Purdue University darin, die Blutviskosit\u00e4t zu senken. In modernen Begriffen w\u00fcrde dies eine Senkung des Cholesterinspiegels bedeuten. Obwohl die Forschung gemischte Ergebnisse gezeigt hat, haben mehrere Studien gezeigt, dass Hibiskustee dabei helfen kann, den Cholesterinspiegel zu senken oder aufrechtzuerhalten. So berichtete beispielsweise eine im Juni 2010 in \u201ePhytomedicine\u201c ver\u00f6ffentlichte Studie, dass bei Patienten mit metabolischen Syndromen die t\u00e4gliche Einnahme von 100 Gramm Hibiskus zu einer Senkung des Gesamtcholesterinspiegels f\u00fchrte.<\/p>\n

Kakao<\/strong><\/p>\n

Kakao enth\u00e4lt \u00fcber 700 bekannte Verbindungen. Und soweit wir wissen, gibt es m\u00f6glicherweise noch viel mehr, das noch entdeckt werden muss. Von besonderem Interesse f\u00fcr Wissenschaftler sind die antioxidativen Verbindungen im Kakao. Antioxidantien sind Verbindungen, die Pflanzen produzieren, um zu verhindern, dass ihre eigenen Zellen durch Hitze, Licht, Luft, Feuchtigkeit und Zeit vorzeitig zerst\u00f6rt werden. Im menschlichen K\u00f6rper verhindern viele dieser Verbindungen, dass reaktive Sauerstoffspezies (ROS) Zellen zerst\u00f6ren und vorzeitige Alterung und Erkrankungen verursachen.<\/p>\n

Kakao ist besonders reich an Polyphenole<\/a>, eine Gruppe sch\u00fctzender antioxidativer Verbindungen, die in vielen pflanzlichen Lebensmitteln wie Rotwein und Tee vorkommen und deren positiver Einfluss auf die Herz-Kreislauf-Gesundheit Gegenstand wissenschaftlicher Untersuchungen ist. Zu den Polyphenolen z\u00e4hlen Anthocyane, Isoflavone, Flavanone, Flavonole, Flavanole und Flavone. Von besonderem Interesse f\u00fcr Gesundheitsforscher sind die Flavanole im Kakao, darunter Flavan-3-ole, Catechine, Epicatechine und Proanthocyanidine. Diese nat\u00fcrlich vorkommenden Stoffe sch\u00fctzen nicht nur die Zellen unseres K\u00f6rpers vor vorzeitiger Zerst\u00f6rung, sondern tragen auch dazu bei, das Risiko t\u00f6dlicher Erkrankungen zu verringern.<\/p>\n

Siehe auch:<\/p>\n

5 kohlenhydratarme Eistee-Optionen<\/p>\n

Low Carb Mate mit Zitrone Rezept<\/p>\n

Kokosnuss<\/strong><\/p>\n

Die einzigartigen ges\u00e4ttigten Fette in Kokosn\u00fcssen haben antibakterielle, antivirale, antimykotische und antiparasit\u00e4re Eigenschaften, die zur St\u00e4rkung des Immunsystems beitragen. Essen Sie regelm\u00e4\u00dfig Kokosn\u00fcsse, um Ihren K\u00f6rper vor Krankheiten zu sch\u00fctzen. Laurins\u00e4ure (NUR in Muttermilch und Kokos\u00f6l enthalten) wird im K\u00f6rper in Monolaurin umgewandelt. Dadurch werden bakterielle und virale Infektionen wie Grippe, Masern und Hepatitis C zerst\u00f6rt. Auch Fu\u00dfpilz kann damit beseitigt werden. Die MCT-Molek\u00fcle in der Kokosnuss sind klein, daher leicht verdaulich und belasten das Verdauungssystem weniger. Menschen, die an Diabetes, Fettleibigkeit, Gallenblasenerkrankungen oder Morbus Crohn leiden, k\u00f6nnen vom Verzehr von Kokosn\u00fcssen erheblich profitieren.<\/p>\n

\u00a0Rezept f\u00fcr kohlenhydratarmen Antioxidantien-Tee | Zutaten<\/h2>\n
    \n
  • 40 g Hibiskus<\/li>\n
  • 40 g L\u00f6wenzahn<\/li>\n
  • 30 g geriebene rohe Kokosnuss<\/li>\n
  • 20 g Kakao<\/li>\n<\/ul>\n

    Rezept f\u00fcr kohlenhydratarmen Antioxidantien-Tee | Vorbereitungsmethode<\/h2>\n

    Alle Zutaten vermischen und in einem Beh\u00e4lter mit Deckel aufbewahren.<\/p>\n

    Tee zubereiten<\/p>\n

    Geben Sie 200 ml hei\u00dfes Wasser und 2 Teel\u00f6ffel der zubereiteten Mischung in eine Tasse. 10 Minuten zugedeckt ruhen lassen. dann kannst du es nehmen.<\/p>\n

    Ideal ist die zweimal t\u00e4gliche Einnahme als Snack.<\/p>\n

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     <\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Receita de ch\u00e1 antioxidante low carb \u2013 Todos sabemos dos poderes das ervas. Em todo o processo de alimenta\u00e7\u00e3o e de modula\u00e7\u00e3o do organismo, \u00e9 poss\u00edvel usar esses poderes nutricionais das ervas de maneira muito positiva em qualquer dieta para perda de peso. Os fitoter\u00e1picos s\u00e3o uma boa maneira de acrescentar compostos bioativos na alimenta\u00e7\u00e3o. […]<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":5457,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"tdm_status":"","tdm_grid_status":"","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":{"0":"post-5456","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-utilidades-e-outros"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5456","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5456"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5456\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":16959,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5456\/revisions\/16959"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/de\/wp-json\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5456"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5456"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5456"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}