{"id":5915,"date":"2018-08-05T12:17:32","date_gmt":"2018-08-05T12:17:32","guid":{"rendered":"https:\/\/bkplow.clictresdemaio.com\/?p=5915"},"modified":"2024-11-12T09:52:35","modified_gmt":"2024-11-12T12:52:35","slug":"receita-bolo-de-chocolate-low-carb","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/low-carbdiet.com\/de\/utilidades-e-outros\/receita-bolo-de-chocolate-low-carb\/","title":{"rendered":"Low Carb Schokoladenkuchen Rezept mit Zuckerguss"},"content":{"rendered":"<p><strong>Rezept f\u00fcr Low Carb Schokoladenkuchen<\/strong> (Low Carb Kuchen) - Das heutige Rezept ist ein Schokoladenkuchen mit Zuckerguss, ganz einfach zuzubereiten und lecker. Eine ausgezeichnete Option f\u00fcr: Desserts, Snacks oder auch f\u00fcr Tage, an denen Sie Lust auf etwas S\u00fc\u00dfes haben.<\/p>\n<p>Rezept f\u00fcr Low Carb Kokoskuchen<\/p>\n<h2>Rezept f\u00fcr Low Carb Schokoladenkuchen<\/h2>\n<h3>Die Zutaten sind:<\/h3>\n<p><strong>Masse<\/strong>:<\/p>\n<ul>\n<li>6 <a href=\"https:\/\/biosom.com.br\/blog\/alimentacao\/10-beneficios-incriveis-do-ovo-para-saude\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Eier<\/a>;<\/li>\n<li>3 Essl\u00f6ffel Butter bei Raumtemperatur;<\/li>\n<li>4 Essl\u00f6ffel Kakaopulver 100%;<\/li>\n<li>6 Essl\u00f6ffel S\u00fc\u00dfstoff (Sie k\u00f6nnen Ihren bevorzugten S\u00fc\u00dfstoff und die gew\u00fcnschte Menge verwenden);<\/li>\n<li>100 g geriebene Kokosnuss (eine Packung);<\/li>\n<li>Essl\u00f6ffel Backpulver;<\/li>\n<\/ul>\n<p>Rezept f\u00fcr Low Carb Brownies<\/p>\n<p><strong>Rezept f\u00fcr Low Carb Schokoladenkuchen \u2013 Frosting<\/strong>:<\/p>\n<ul>\n<li>\u00a01 Schachtel Sahne;<\/li>\n<li>\u00a02 Essl\u00f6ffel Kakao 100%;<\/li>\n<li>\u00a04 Essl\u00f6ffel S\u00fc\u00dfstoff;<\/li>\n<li>\u00a01 Essl\u00f6ffel Butter.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Low Carb Schokoladenkuchen Rezept \u2013 So geht\u2019s<\/h3>\n<p>Dr\u00fccken Sie im Video auf \u201ePlay\u201c und folgen Sie den Schritt-f\u00fcr-Schritt-Anweisungen.<\/p>\n<div style=\"position: relative;\">\n<p><iframe src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/JcIWk9W1vDk?rel=0&controls=0&showinfo=0\" width=\"650\" height=\"370\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n<div style=\"position: absolute; bottom: 1px; right: 1px; width: 33%; height: 33%; z-index: 77777777777;\"><\/div>\n<\/div>\n<h2>Rezept f\u00fcr Low Carb Schokoladenkuchen \u2013 Die gesundheitlichen Vorteile von Kakao<\/h2>\n<p>Es gibt nichts Besseres als den Geschmack von Schokolade (inoffiziell das begehrteste Lebensmittel der Welt). Leider bringt toller Geschmack auch tolle Konsequenzen mit sich. Schokolade enth\u00e4lt immer jede Menge Kalorien in Form von Fett und Zucker, nicht wahr?<\/p>\n<p>Rezept f\u00fcr Low Carb Prestigekuchen<\/p>\n<p>Nicht unbedingt \u2013 es gibt eine M\u00f6glichkeit, den Schokoladenhunger zu stillen und gleichzeitig Ihre allgemeine Gesundheit zu verbessern. Wir stellen Ihnen Kakaopulver vor, die Antwort auf all Ihre Probleme. Lassen Sie mich zun\u00e4chst erkl\u00e4ren, was Kakaopulver ist.<\/p>\n<p>Der Schokoladenherstellungsprozess beginnt mit Kakaobohnen von Kakaob\u00e4umen. Nachdem die Kakaobohnen geerntet und fermentiert wurden (um ihr volles Geschmackspotenzial zu erreichen), werden sie getrocknet und ger\u00f6stet und dann zu einer Paste gemahlen. Aus dieser Paste kann Kakaobutter extrahiert werden, \u00fcbrig bleibt trockenes Kakaopulver. Aus einer Kombination von Kakaopulver und Kakaobutter (unter Zusatz einiger S\u00fc\u00dfstoffe) entsteht die Schokolade, die wir so lieben.<\/p>\n<p>Kakaopulver ist nicht nur eine unverzichtbare Zutat in der K\u00fcche, sondern kann auch vielseitig eingesetzt und praktisch allen Gerichten zugesetzt werden. Sie k\u00f6nnen damit hei\u00dfe Schokolade zubereiten, es zu Ihren Pfannkuchen hinzuf\u00fcgen, es in Joghurt geben oder es sogar roh essen (obwohl dies nicht empfohlen wird). In diesem Artikel finden Sie Anregungen zur Verwendung eines anderen Pulvers in beliebigen Lebensmitteln.<\/p>\n<p>Rezept f\u00fcr kohlenhydratarmen Apfelkuchen<\/p>\n<p>Kakaopulver kann f\u00fcr den k\u00f6stlichen Schokoladengeschmack sorgen und bietet Ihnen gleichzeitig einige erstaunliche Vorteile. H\u00f6r zu.<\/p>\n<h2>Wenig Kalorien\/viel Ballaststoffe<\/h2>\n<p>Ein Essl\u00f6ffel Kakaopulver hat je nach Marke lediglich 10 Kalorien. Es enth\u00e4lt weniger als ein Gramm Fett, lediglich drei Gramm Kohlenhydrate und ein Gramm Eiwei\u00df. Zus\u00e4tzlich zu diesen tollen niedrigen Zahlen ist der Ballaststoffgehalt von Kakaopulver mit bis zu zwei Gramm pro Essl\u00f6ffel unglaublich.<\/p>\n<p>Rezept f\u00fcr kohlenhydratarmen K\u00e4sekuchen<\/p>\n<p>Ballaststoffe sind f\u00fcr eine gesunde Ern\u00e4hrung unabdingbar und dieses Kohlenhydrat-Ballaststoff-Verh\u00e4ltnis von 3:2 ist eines der besten \u00fcberhaupt. Kakaopulver ist eine sehr einfache (und k\u00f6stliche) M\u00f6glichkeit, Ihrem K\u00f6rper mit sehr wenig Kalorien mehr Ballaststoffe zuzuf\u00fchren.<\/p>\n<h3>Mineralien<\/h3>\n<p>Dieses magische Pulver enth\u00e4lt die Mineralien Eisen, Mangan, Magnesium und Zink.<\/p>\n<p>Eisen ist wichtig f\u00fcr den Sauerstofftransport im K\u00f6rper, die Produktion roter Blutk\u00f6rperchen und die Unterst\u00fctzung des Immunsystems. Mangan ist Bestandteil eines Enzyms, das Knorpel und Knochen bildet, N\u00e4hrstoffe verstoffwechselt und im gesamten K\u00f6rper als Antioxidans wirkt.<\/p>\n<p>Magnesium produziert Energie und hilft, Ihr Herz schlagen zu lassen. Und schlie\u00dflich unterst\u00fctzt Zink das Immunsystem und hilft bei der Produktion und Entwicklung neuer Zellen. Alle diese Vorteile werden durch den Verzehr eines Essl\u00f6ffels Kakaopulver erzielt, das drei bis neun Prozent der empfohlenen Tagesmenge dieser Mineralien enth\u00e4lt.<\/p>\n<h3>Flavonoide<\/h3>\n<p>Einer der Hauptbestandteile der gesundheitsf\u00f6rdernden Wirkung von Kakaopulver ist das Vorhandensein von Epicatechin und Catechin, zwei pflanzlichen Substanzen, die als Flavonoide bezeichnet werden.<\/p>\n<p>W\u00e4hrend beide durch ihre Wirkung als Antioxidantien systemische Entz\u00fcndungen verhindern, kann Epicatechin auch die Muskeln in den Blutgef\u00e4\u00dfen entspannen, was zu einer besseren Durchblutung und einem niedrigeren Blutdruck f\u00fchrt. Flavonoide und toller Geschmack? Kakaopulver tut uns einen gro\u00dfen Gefallen.<\/p>\n<h3>Antidepressivum<\/h3>\n<p>Es gibt Hinweise darauf, dass Kakaopulver eine antidepressive Wirkung haben k\u00f6nnte. Neben dem Schokoladengeschmack, der sofort Freude ausl\u00f6st, wirkt der im Pulver enthaltene Neurotransmitter Phenethylamin stimmungsaufhellend und als nat\u00fcrliches Antidepressivum.<\/p>\n<p>Kakaopulver kann au\u00dferdem die Produktion der k\u00f6rpereigenen nat\u00fcrlichen Opiate, der sogenannten Endorphine, sowie des Neurotransmitters Serotonin stimulieren, der durch Antidepressiva angeregt wird und das allgemeine Gl\u00fccksgef\u00fchl steigert.<\/p>\n<h3>Koffein<\/h3>\n<p>Jeder Essl\u00f6ffel Kakao enth\u00e4lt etwa 12 mg Koffein. Sicher, das ist im Vergleich zu einer Tasse Kaffee oder einem Glas Limonade vielleicht nicht viel, aber seien wir ehrlich \u2013 jede Menge Koffein ist ein Plus.<\/p>\n<p>Wenn Sie das n\u00e4chste Mal Hei\u00dfhunger auf Schokolade haben, k\u00f6nnen Sie alle Vorurteile und negativen Eigenschaften vergessen, denn Kakaopulver schmeckt k\u00f6stlich und hat einen unglaublichen N\u00e4hrwert. Das Beste daran ist, dass man ohne schlechtes Gewissen mehrmals am Tag schokoladehaltige Lebensmittel essen kann. F\u00fchlen Sie sich stattdessen gut dabei, Ihrem K\u00f6rper (und Ihren Geschmacksknospen) etwas Gutes zu tun.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Receita bolo de chocolate low carb (Bolos Low Carb)- A receita de hoje \u00e9 um bolo de chocolate com cobertura, bem f\u00e1cil de fazer e fica delicioso. Uma excelente op\u00e7\u00e3o para: sobremesas, lanches ou at\u00e9 mesmo para os dias que surgem a vontade de comer um docinho. Receita bolo de coco low carb Receita bolo [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":5917,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"tdm_status":"","tdm_grid_status":"","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":{"0":"post-5915","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-utilidades-e-outros"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5915","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5915"}],"version-history":[{"count":11,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5915\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":17106,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5915\/revisions\/17106"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/de\/wp-json\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5915"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5915"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5915"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}