{"id":598,"date":"2017-05-23T15:15:03","date_gmt":"2017-05-23T15:15:03","guid":{"rendered":"https:\/\/bkplow.clictresdemaio.com\/?p=598"},"modified":"2024-11-11T16:55:34","modified_gmt":"2024-11-11T19:55:34","slug":"abobrinha-assada-low-carb","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/low-carbdiet.com\/de\/pratos-principais\/abobrinha-assada-low-carb\/","title":{"rendered":"Leckere und knusprige Low Carb gebackene Zucchini"},"content":{"rendered":"<p>DER <strong>ger\u00f6stete Zucchini mit wenig Kohlenhydraten<\/strong> bringt mehrere Vorteile f\u00fcr unsere Gesundheit mit sich, insbesondere wenn wir seinen hohen N\u00e4hrwert und seine Vielseitigkeit ber\u00fccksichtigen. Dieses Gem\u00fcse ist eines der Lebensmittel mit dem h\u00f6chsten Gehalt an Vitamin B-Komplex und dem Mineral Magnesium und stellt eine der besten Alternativen f\u00fcr die wichtigsten Di\u00e4ten zur Gewichtsabnahme, Krankheitskontrolle und Regulierung der K\u00f6rperfunktionen dar.<\/p>\n<p>Eine Studie des Institutes der Oregon State University in den USA zeigte, dass der Verzehr von in Zucchini enthaltenen B-Vitaminen die Wahrscheinlichkeit von DNA-Sch\u00e4den, einem Risikofaktor beispielsweise f\u00fcr Krebs, verringert. Der Vitamingehalt der Nahrung tr\u00e4gt dazu bei, verschiedenen Erkrankungen wie Bluthochdruck, An\u00e4mie, Depressionen und Herzerkrankungen vorzubeugen und die ersten Symptome von Stress zu bek\u00e4mpfen. Worauf warten Sie noch?\u00a0<strong>Ger\u00f6stete Zucchini mit wenig Kohlenhydraten?<\/strong><br \/>\nDas Rezept f\u00fcr <strong>ger\u00f6stete Zucchini mit wenig Kohlenhydraten<\/strong> Es handelt sich um eine ganz neue Entdeckung. Sie sehen nicht nur sch\u00f6n aus, wenn sie fertig sind, sondern sind auch sehr lecker und knusprig. In weniger als einer halben Stunde sind sie fertig, eine absolut \u201eleichte\u201c und sehr appetitliche Beilage, die sicherlich auch Kindern schmeckt.<\/p>\n<h2>Ger\u00f6stete Zucchini mit wenig Kohlenhydraten | Zutaten<\/h2>\n<p>4 <a href=\"http:\/\/www.mundoboaforma.com.br\/11-beneficios-da-abobrinha-para-que-serve-e-propriedades\/\">Zucchini\u00a0\u00a0<\/a><\/p>\n<p>1 Essl\u00f6ffel H\u00fchnermehl<\/p>\n<p>1 Essl\u00f6ffel Parmesank\u00e4se<\/p>\n<p>Salz<\/p>\n<p>\u00d6l<\/p>\n<p>Schwarzer Pfeffer<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2>Ger\u00f6stete Zucchini mit wenig Kohlenhydraten | Zubereitung<\/h2>\n<p>Die Zucchini gut waschen und in lange, d\u00fcnne Scheiben schneiden. Geben Sie die geschnittenen Zucchini mit dem H\u00fchnermehl, dem Parmesank\u00e4se, Salz und schwarzem Pfeffer in eine Sch\u00fcssel. Mehl und Zucchini gut vermischen.<\/p>\n<p>Die Zucchini auf ein antihaftbeschichtetes Backblech legen, mit etwas Oliven\u00f6l betr\u00e4ufeln und in den auf 200 \u00b0C vorgeheizten Backofen geben. Sobald sie goldbraun sind, k\u00f6nnen sie serviert werden.<br \/>\nAls Vorschlag: Zucchini k\u00f6nnen die traditionellen Pommes Frites ersetzen, die normalerweise zu Stroganoff gereicht werden, und ich glaube, es schmeckt sogar noch besser, wenn Sie den falschen Blumenkohlreis hinzuf\u00fcgen, dessen Rezept wir hier ver\u00f6ffentlicht haben.<\/p>\n<p><strong>Erfahren Sie, wie man Blumenkohlreis zubereitet<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A abobrinha assada low carb traz v\u00e1rios benef\u00edcios para a nossa sa\u00fade, especialmente quando notamos seus altos valores nutritivos e sua versatilidade. Este legume \u00e9 uma das alimenta\u00e7\u00f5es mais ricas em vitamina do complexo B e do mineral magn\u00e9sio, a comida \u00e9 uma das melhores alternativas para as principais dietas de emagrecimento, controle de doen\u00e7as [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":599,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"tdm_status":"","tdm_grid_status":"","footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":{"0":"post-598","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-pratos-principais"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/598","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=598"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/598\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":15844,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/598\/revisions\/15844"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/de\/wp-json\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=598"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=598"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=598"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}