{"id":62,"date":"2017-04-01T20:55:05","date_gmt":"2017-04-01T20:55:05","guid":{"rendered":"http:\/\/lowcarb-brasil.com\/?p=62"},"modified":"2024-11-12T10:28:35","modified_gmt":"2024-11-12T13:28:35","slug":"panini-low-carb","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/low-carbdiet.com\/de\/paes\/panini-low-carb\/","title":{"rendered":"Low Carb Panini f\u00fcr den t\u00e4glichen Snack"},"content":{"rendered":"

Wie w\u00e4re es mit einem Low Carb Panini f\u00fcr Ihren t\u00e4glichen Snack? Dieses Rezept ist eine perfekte Alternative f\u00fcr alle, die eine praktische, kohlenhydratarme chinesische Mahlzeit suchen. Hergestellt aus einfachen, leicht erh\u00e4ltlichen Zutaten, ist das Low-Carb-Panini ideal f\u00fcr jede Tageszeit \u2013 ob zum Fr\u00fchst\u00fcck, als Nachmittagssnack oder auch als leichtes Abendessen. Es ist nicht nur eine nahrhafte Option, sondern auch in wenigen Minuten fertig und kann mit Ihren Lieblingszutaten gef\u00fcllt werden. Mit diesem Rezept genie\u00dfen Sie die besten Aromen<\/p>\n

Zutaten f\u00fcr Low Carb Panini<\/h2>\n

1 gro\u00dfes Ei<\/p>\n

25 g geriebener Parmesank\u00e4se (kann auch jeder andere K\u00e4se Ihrer Wahl sein)<\/p>\n

50 Gramm H\u00fcttenk\u00e4se (ca. 2 Essl\u00f6ffel)<\/p>\n

1 Teel\u00f6ffel Hefe<\/p>\n

F\u00fcllung: Scheiben von K\u00e4se<\/a> Teller und Schinken<\/p>\n

So machen Sie kohlenhydratarme Panini<\/h3>\n

In einer Sch\u00fcssel Ei, geriebenen K\u00e4se und Frischk\u00e4se verr\u00fchren, bis eine homogene Masse entsteht.<\/p>\n

Die Hefe dazugeben und noch etwas weiter schlagen<\/p>\n

Verteilen Sie die Mischung in Pfannkuchenform in einer mittelgro\u00dfen, breiten, flachen, mikrowellengeeigneten Sch\u00fcssel.<\/p>\n

Etwa 3 Minuten in der Mikrowelle erhitzen<\/p>\n

Warten Sie, bis es etwas abgek\u00fchlt ist, denn dann l\u00e4sst es sich leichter aus dem Beh\u00e4lter l\u00f6sen. Nehmen Sie den Teig mit einem Spatel aus der Form.<\/p>\n

Auf eine Pfannkuchenh\u00e4lfte die F\u00fcllung Deiner Wahl geben und diese umklappen.<\/p>\n

In einen gebutterten Sandwichmaker geben, bis der Teig leicht braun wird (und wenn die F\u00fcllung aus K\u00e4se besteht, bis dieser gut geschmolzen ist)<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Que tal um panini low carb para o seu lanche di\u00e1rio? Essa receita \u00e9 uma alternativa perfeita para quem busca uma refei\u00e7\u00e3o pr\u00e1tica, chinesa e com baixo teor de carboidratos. Feito com ingredientes simples e f\u00e1ceis de encontrar, o panini low carb \u00e9 ideal para qualquer momento do dia \u2013 seja no caf\u00e9 da manh\u00e3, […]<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":373,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"tdm_status":"","tdm_grid_status":"","footnotes":""},"categories":[6],"tags":[],"class_list":{"0":"post-62","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-paes"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/62","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=62"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/62\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":17304,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/62\/revisions\/17304"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/de\/wp-json\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=62"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=62"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=62"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}