{"id":855,"date":"2017-06-09T16:57:41","date_gmt":"2017-06-09T16:57:41","guid":{"rendered":"https:\/\/bkplow.clictresdemaio.com\/?p=855"},"modified":"2024-11-11T16:56:25","modified_gmt":"2024-11-11T19:56:25","slug":"torta-low-carb-de-frango","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/low-carbdiet.com\/de\/utilidades-e-outros\/torta-low-carb-de-frango\/","title":{"rendered":"H\u00fchnchen-Brokkoli-Pastete mit niedrigem Kohlenhydratgehalt, sehr einfach zuzubereiten"},"content":{"rendered":"<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Heute erfahren Sie, wie Sie dieses k\u00f6stliche Rezept zubereiten. <strong>H\u00fchnchenpastete mit wenig Kohlenhydraten<\/strong> mit Brokkoli, dem besten, den Sie je gesehen oder probiert haben, in der Version<strong>\u00a0<\/strong>wenig Kohlehydrate<strong>.<\/strong><\/p>\n<p>Da unser Rezept Brokkoli enth\u00e4lt,<strong> H\u00e4hnchenpastete mit wenig Kohlenhydraten<\/strong> Heute ist es reich an Vitamin C und Ballaststoffen. Brokkoli ist au\u00dferdem eine ausgezeichnete Quelle f\u00fcr Beta-Carotin und Protein und reich an verschiedenen Mineralien wie Magnesium, Kalzium, Eisen und Zink. Brokkoli ist kalorienarm und liefert lediglich 35 Kalorien pro 100 Gramm.<\/p>\n<p>Seine Vorteile sind:<\/p>\n<ul>\n<li>Gegen Krebs<\/li>\n<li>Senkt den Blutdruck<\/li>\n<li>Es ist gro\u00dfartig f\u00fcr das Herz<\/li>\n<li>F\u00fcr die Haut<\/li>\n<li>F\u00fcr das Immunsystem<\/li>\n<li>F\u00fcr die Augen und<\/li>\n<li>F\u00fcr die Verdauung<\/li>\n<li>Beugt Osteoporose vor<\/li>\n<li>Neutralisiert den S\u00e4uregehalt des K\u00f6rpers<\/li>\n<li>Hilft bei der Bildung des F\u00f6tus<\/li>\n<li>Reduziert Hautsch\u00e4den und Allergien<\/li>\n<li>Senkt den Progesteronspiegel bei M\u00e4nnern.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Nachdem es nun viele Gr\u00fcnde gibt, dieses Rezept in Ihren Speiseplan aufzunehmen, kommen wir zum Rezept.<\/p>\n<p>Schreiben Sie es auf:<\/p>\n<h2>H\u00fchnchen-Brokkoli-Pastete mit wenig Kohlenhydraten<\/h2>\n<p>ZUTATEN F\u00dcR DEN TEIG<\/p>\n<ul>\n<li>1 Becher (170 g) entrahmter Naturjoghurt<\/li>\n<li>2 Essl\u00f6ffel Kokosmehl<\/li>\n<li>2 Eier<\/li>\n<li>1 Essl\u00f6ffel Backpulver<\/li>\n<li>1 Prise Salz<\/li>\n<\/ul>\n<p>ZUTATEN F\u00dcR DIE F\u00dcLLUNG<\/p>\n<ul>\n<li>4 Essl\u00f6ffel fettfreier H\u00fcttenk\u00e4se<\/li>\n<li>300 g gekochte, gew\u00fcrzte und zerkleinerte H\u00fchnerbrust<\/li>\n<li>1 Tasse (Tee) gehackter Brokkoli<\/li>\n<\/ul>\n<p>Siehe auch:<\/p>\n<ul>\n<li>Low Carb Omelett Rezept im Ofen<\/li>\n<li>Rezept f\u00fcr Low Carb Pfannkuchen<\/li>\n<li>Low Carb Trockenfleischauflauf<\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/bit.ly\/2xVpVyY\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Buch 101 Low Carb Rezepte<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<h2>H\u00fchnchenpastete mit wenig Kohlenhydraten | Zubereitung<\/h2>\n<p>Schlagen Sie die Eier in einer Sch\u00fcssel auf, geben Sie den Joghurt hinzu und verr\u00fchren Sie alles gut, bis eine glatte Masse entsteht. Anschlie\u00dfend Kokosmehl und Salz dazugeben und gut verr\u00fchren bis eine homogene Masse entsteht und zum Schluss die Hefe zum Teig geben.<\/p>\n<p>Geben Sie die Zutaten f\u00fcr die F\u00fcllung in eine Sch\u00fcssel und verr\u00fchren Sie sie gut, bis eine glatte Masse entsteht; der Frischk\u00e4se sorgt f\u00fcr die Bindung.<\/p>\n<p>Anschlie\u00dfend den Teig mit der F\u00fcllung vermengen, in einer Auflaufform oder einem kleinen antihaftbeschichteten Backblech verteilen und im Backofen bei mittlerer Hitze (180\u00baC) 35 Minuten backen.<\/p>\n<p>Entdecken Sie das Buch 101 Low-Carb-Rezepte, die Ihnen beim Abnehmen helfen<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h1 class=\"text-white\"><\/h1>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp; Hoje voc\u00ea vai aprender a preparar essa deliciosa Receita de Torta low carb de Frango com Br\u00f3colis, a melhor que voc\u00ea j\u00e1 viu ou experimentou, na vers\u00e3o\u00a0low carb. Por conter br\u00f3colis na nossa receita de torta low carb de frango de hoje, ela \u00e9 rica em fonte de Vitamina C e fibras alimentares. 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