{"id":863,"date":"2017-06-10T21:30:45","date_gmt":"2017-06-10T21:30:45","guid":{"rendered":"https:\/\/bkplow.clictresdemaio.com\/?p=863"},"modified":"2024-11-11T16:56:25","modified_gmt":"2024-11-11T19:56:25","slug":"receita-de-pizza-low-carb-de-couve-flor","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/low-carbdiet.com\/de\/utilidades-e-outros\/receita-de-pizza-low-carb-de-couve-flor\/","title":{"rendered":"Rezept f\u00fcr glutenfreie Low-Carb-Blumenkohlpizza"},"content":{"rendered":"<p>Wir zeigen Ihnen ein Video mit einer Schritt-f\u00fcr-Schritt-Anleitung, wie Sie <strong>Rezept f\u00fcr Low Carb Blumenkohlpizza<\/strong>. Vielleicht ist Ihnen schon aufgefallen, dass Blumenkohl auf dem Speiseplan derjenigen sehr beliebt ist, die sich gesund ern\u00e4hren. Bei wenigen Kalorien verf\u00fcgt das Gem\u00fcse \u00fcber eine gro\u00dfe Menge an N\u00e4hrstoffen, wie zum Beispiel Vitamin C, Mangan, die Vitamine B5, B6, Fols\u00e4ure (B9) und Vitamin K. Au\u00dferdem enth\u00e4lt Blumenkohl antioxidative Stoffe und weitere sekund\u00e4re Pflanzenstoffe.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Mit so vielen Vorteilen und dem Vorteil, wenige Kalorien zu haben, <strong>Blumenkohl<\/strong> wurde zum Liebling des Augenblicks <strong>Low-Carb-Di\u00e4ten<\/strong>, das hei\u00dft von <strong>wenig Kohlehydrate<\/strong>. Dar\u00fcber hinaus ist es auch eine gro\u00dfartige Option f\u00fcr <strong>Reis ersetzen<\/strong> und sogar Pasta, die gut f\u00fcr Menschen mit Glutenunvertr\u00e4glichkeit sind.<\/p>\n<p>Wie w\u00e4re es, wenn Sie in Blumenkohl f\u00fcr Ihr Hausmen\u00fc investieren, indem Sie dies tun <strong>Rezept f\u00fcr Low Carb Blumenkohlpizza<\/strong> ?<\/p>\n<h2>Rezept f\u00fcr Low-Carb-Blumenkohlpizza | Zutaten<\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Etwa 1\/3 Blumenkohl (wir verwenden 1 Tasse des gehackten Kohls)<\/p>\n<p>1 Tasse fein geriebener Mozzarella<\/p>\n<p>1 dies<\/p>\n<p>ein Zweig Basilikum<\/p>\n<p>Salz<\/p>\n<p>schwarzer Pfeffer<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><iframe src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/ZP0iiMOgzPw\" width=\"560\" height=\"315\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n<h2>Rezept f\u00fcr Low-Carb-Blumenkohlpizza | Vorbereitung<\/h2>\n<p>Den Blumenkohl fein hacken und die gr\u00f6\u00dferen Stiele entfernen. Es sollte eine Tasse ergeben, die gleiche Menge, die wir f\u00fcr den Mozzarella verwenden. Wenn Sie m\u00f6chten, tun Sie dies im Prozessor. In eine Sch\u00fcssel geben und 3 Minuten in der Mikrowelle erhitzen. Der Blumenkohl wird durch das leichte Garen etwas weicher. Gegebenenfalls noch etwas Zeit einplanen. Heizen Sie den Ofen auf 200 \u00b0C vor. Gut ausdr\u00fccken, um die gesamte Fl\u00fcssigkeit aus dem Blumenkohl zu extrahieren. Mit Ei und Mozzarella vermischen und mit gehacktem Basilikum, Salz und schwarzem Pfeffer w\u00fcrzen. Auf einem mit Backpapier ausgelegten und mit Oliven\u00f6l oder Papier\u00f6l eingefetteten Backblech verteilen (der Teig klebt nach dem Backen sehr stark!) und 10 Minuten backen. Mit etwas Tomatensauce und der F\u00fcllung Ihrer Wahl bedecken. Unser Vorschlag war, sie mit mehr Mozzarella zu belegen, Kirschtomaten und etwas mehr Basilikum zu verwenden, um eine Pizza Margherita zu machen. Nochmals in den Ofen geben, bis es goldbraun ist. DER <strong>Rezept f\u00fcr Low Carb Blumenkohlpizza<\/strong> ergibt eine mittelgro\u00dfe Pizza.<\/p>\n<h1 class=\"text-white\"><\/h1>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Vamos mostrar um v\u00eddeo com o passo a passo de uma receita de pizza low carb de couve flor. Voc\u00ea j\u00e1 deve ter percebido que a couve-flor est\u00e1 bombando no card\u00e1pio de quem segue uma alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel. Com poucas calorias, a hortali\u00e7a possui uma grande quantidade de nutrientes, como vitamina C, mangan\u00eas, vitaminas B5, B6, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":864,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"tdm_status":"","tdm_grid_status":"","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-863","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-utilidades-e-outros"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/863","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=863"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/863\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":16022,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/863\/revisions\/16022"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=863"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=863"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=863"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}