{"id":872,"date":"2017-06-11T16:41:21","date_gmt":"2017-06-11T16:41:21","guid":{"rendered":"https:\/\/bkplow.clictresdemaio.com\/?p=872"},"modified":"2024-11-12T09:00:32","modified_gmt":"2024-11-12T12:00:32","slug":"suecia-low-carb","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/low-carbdiet.com\/de\/artigos\/suecia-low-carb\/","title":{"rendered":"Low Carb Schweden, das ist richtig, eine total Low Carb Nation"},"content":{"rendered":"

Meine G\u00fcte \u2026 was w\u00fcrde die Ern\u00e4hrungswissenschaft dazu sagen? Schweden Low Carb<\/strong>\u2026 Dies wird konventionelle Ern\u00e4hrungswissenschaftler sicherlich in eine geh\u00f6rige Zwickm\u00fchle bringen.<\/p>\n

Das dogmatische, roboterhafte und weitgehend unbegr\u00fcndete Ern\u00e4hrungsmantra \u2013 \u201eKalorien reduzieren, Fett reduzieren, kohlenhydratarme Di\u00e4ten sind merkw\u00fcrdig und gef\u00e4hrlich\u201c \u2013 steht offenbar unter ernsthafter Beschuss.<\/p>\n

K\u00f6nnen Sie sich die Diskussion in den Er\u00f6ffnungssitzungen des letzten Kongresses zur konventionellen Ern\u00e4hrung vorstellen?<\/p>\n

\u201eEs ist nur so, dass diese l\u00e4stigen Beweise f\u00fcr Low Carb jeden Tag mehr werden; Ich meine, wie lange k\u00f6nnen wir weiter reiben? \u201eEr antwortete mit diesem ver\u00e4rgerten, nasalen Ton: \u201eIch wei\u00df, was wird mit unseren Ern\u00e4hrungsrichtlinien passieren? Kennen Sie schon unsere Standard-Schlankheitsdecke? \u201e\u201c Ich meine, meine Kunden fangen an, mir unangenehme Fragen zur Ern\u00e4hrungspyramide zu stellen. Sie behaupten, ihre Freunde w\u00fcrden durch den Verzehr von Eiern und Speck von einer Woche auf die andere sichtbar abnehmen, w\u00e4hrend sie selbst st\u00e4ndig alle davon \u00fcberzeugen m\u00fcssen, dass sie weiterhin auf ihr Gewicht achten! \u201d<\/p>\n

Ich beobachte das mit gro\u00dfem Interesse und einem schiefen L\u00e4cheln. Ich meine, wie viele Studien der weltweit f\u00fchrenden medizinischen Forschungsschulen zur Wirksamkeit einer fettreichen, kohlenhydratarmen Ern\u00e4hrung (bei Menschen, nicht bei Ratten) sind n\u00f6tig? An diesem Ketose-Unsinn muss doch doch etwas dran sein, oder? (Jeder, der Ihnen erz\u00e4hlt, dass eine ern\u00e4hrungsbedingte Ketose ein gef\u00e4hrlicher Zustand sei, redet \u00fcbrigens Unsinn \u2013 googeln Sie wie immer \u201eErn\u00e4hrungsbedingte Ketose\u201c und \u00fcberzeugen Sie sich selbst \u2013 viele \u00c4rzte und Medizinprofessoren werden es Ihnen erkl\u00e4ren).<\/p>\n

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\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0Entdecken Sie unser Rezeptbuch Klicken Sie hier<\/a><\/strong><\/p>\n

Low Carb Schweden \u2013 Platz 10 in der Lebenserwartungsliste<\/h2>\n

Schweden \u2013 mit 83 Jahren auf Platz 10 der Liste der durchschnittlichen Lebenserwartung \u2013 ist gerade das erste westliche Land geworden, das offiziell das weit verbreitete Dogma einer fettarmen Ern\u00e4hrung zugunsten von \u201eWENIG KOHLENHYDRATE, VIEL FETT\u201c ablehnt. Das \u00e4ndert alles. Die schwedischen Ern\u00e4hrungsrichtlinien empfehlen Ihnen jetzt, mehr Fett zu sich zu nehmen, Leute! Warum? Weil sie beschlossen, eigene Untersuchungen durchzuf\u00fchren (auf der Grundlage von \u00fcber 16.000 hochwertigen Studien zur menschlichen Ern\u00e4hrung) und ihre Empfehlungen dann auf BEWEISE und nicht auf ungepr\u00fcfte Hypothesen zu st\u00fctzen.<\/p>\n

\u00dcbrigens: Die Mittelmeerdi\u00e4t wird oft mit der Begr\u00fcndung beworben, dass die Griechen l\u00e4nger leben als ihre europ\u00e4ischen Mitb\u00fcrger. Eine weitere L\u00fcge, um die subjektive Meinung zu verst\u00e4rken, wird im Rahmen der Ern\u00e4hrungserz\u00e4hlung verbreitet. Die Lebenserwartung in Griechenland ist niedriger als in fast allen gro\u00dfen europ\u00e4ischen L\u00e4ndern, laut weltweiten Statistiken zwar immer noch hoch, aber nicht h\u00f6her als in Gro\u00dfbritannien. Man fragt sich, warum es in den Medien keine \u00f6sterreichische Di\u00e4t, keine deutsche Di\u00e4t oder keine skandinavische Di\u00e4t als Markenzeichen gibt, wenn die Lebenserwartung der Grund daf\u00fcr ist, dass wir Di\u00e4ten befolgen. Ich wei\u00df. Aufgrund dieser romantisierten Darstellung von Dingen kommt es h\u00e4ufig zu einem Ern\u00e4hrungsdogma. Die Lieferung dieses Artikels ist bei berechtigten Artikeln kostenlos. Alternativ k\u00f6nnen Sie ihn online kaufen und noch heute in der medizinischen Abteilung des Ladens abholen.<\/p>\n

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\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0\u00a0Klicken Sie hier und erfahren Sie, wie Sie definierte Bauchmuskeln bekommen<\/a><\/strong><\/p>\n

Schweden Low Carb \u2013 geringer Kohlenhydratkonsum<\/h3>\n

\u201eEat Med\u201c klingt, wenn man so will, sehr gesund, aber ich glaube, das ist die Art und Weise des Ern\u00e4hrungsestablishments, mehr Low-Carb in die Diskussion einzubringen, ohne zugeben zu m\u00fcssen, dass die Wissenschaft ihr streitlustiges \u201eLow-Fat\u201c in ein schlechtes Licht r\u00fcckt.<\/p>\n

Wie immer \u2026 glauben Sie mir nicht. Google \u201eErn\u00e4hrungsrichtlinien\u201c Schweden Low Carb<\/strong>\u201c oder \u201e23 Studien zu kohlenhydratarmen und fettarmen Lebensmitteln\u201c; Lesen Sie einfach die Artikel in angesehenen, von Experten begutachteten medizinischen Fachzeitschriften. Sie entscheiden also, auf welcher Seite Sie in Bezug auf Ihre pers\u00f6nliche Gesundheit stehen m\u00f6chten.<\/p>\n

Die n\u00e4chste Frage lautet: Wann k\u00f6nnen wir S\u00fcdafrika dazu bringen, seine Ern\u00e4hrungsrichtlinien zu \u00e4ndern? Ich denke, Tim Noakes hat eine wertvolle \u00f6ffentliche Diskussion angesto\u00dfen; Sein Verm\u00e4chtnis wird sein, wie er seinen Ruf als L\u00e4ufer genutzt hat, um unsere Denkweise \u00fcber Ern\u00e4hrung und Lebensstil zu \u00e4ndern. Afrika muss sich mit diesem Problem auseinandersetzen \u2013 die Zahl der Fettleibigen in Westafrika hat sich in den letzten 15 Jahren verdoppelt. F\u00fcnfzehn Jahre! Bedenken Sie: In S\u00fcdafrika sind fast die H\u00e4lfte aller Menschen \u00fcber 15 \u00fcbergewichtig. H\u00e4lfte! Und 20% haben einen BMI von \u00fcber 30. In einem Land, in dem sich unsere medizinische Grundversorgung traditionell auf unterern\u00e4hrte Kinder konzentriert, ist jedes f\u00fcnfte Kind unter sechs Jahren \u00fcbergewichtig. Ja, es besteht unbestreitbar ein positiver Zusammenhang zwischen Fettleibigkeit und Armut. Das bedeutet, dass arme Menschen h\u00e4ufiger betroffen sind \u2013 mehr S\u00fcdafrikaner sterben an den Folgen von Fettleibigkeit als an Armut. Aber wo bleibt die Reaktion des \u00f6ffentlichen Gesundheitswesens? (Googlen Sie \u201eAdipositasraten in S\u00fcdafrika\u201c und \u201eMittlerweile sterben mehr s\u00fcdafrikanische Erwachsene an Fettleibigkeit als an Armut\u201c, um glaubw\u00fcrdige Referenzen zu finden, keine Zeitungsartikel.)<\/p>\n

Mein pers\u00f6nliches Ern\u00e4hrungs-Mantra lautet: \u201eJEDES MAL IST ES ANDERS \u2013 ALSO SOLLTE AUCH JEDE DI\u00c4T ANDERS SEIN.\u201c Lernen Sie, mit dem, was Sie essen, zu experimentieren. Ich bin nicht sicher, wie ein medizinischer Fachmann JEDEM Tag f\u00fcr Tag die GLEICHE L\u00d6SUNG empfehlen kann. Ich denke, das mangelt an Integrit\u00e4t. Ich w\u00fcnschte, das w\u00fcrde aufh\u00f6ren, aber Ern\u00e4hrungs\u00e4rzte empfehlen nicht nur jedem die gleiche Di\u00e4t, sondern sie greifen auch jeden aktiv an, der eine evidenzbasierte L\u00f6sung vorschl\u00e4gt, wie etwa, dass eine kohlenhydratarme Ern\u00e4hrung f\u00fcr viele von uns von Vorteil sein k\u00f6nne. Ich habe pers\u00f6nlich Hunderte von Menschen getroffen, die wirklich lebensver\u00e4ndernde Erfahrungen gemacht haben, nachdem sie sich einige Wochen lang fettreich und kohlenhydratarm ern\u00e4hrt haben; Viele von ihnen haben jahrelang gehungert, in dem verzweifelten Versuch, ihre Kalorienaufnahme unter ihren Kalorienverbrauch zu senken. Die gro\u00dfe Zahl der Menschen, die ihre positiven, lebensver\u00e4ndernden Erfahrungen mit fettreichen,<\/p>\n

Diese Art der Ern\u00e4hrung ist alles andere als eine Modeerscheinung. Es ist eine Einrichtung. Und Hut ab vor den Schweden, die es noch gro\u00dfartiger gemacht haben! Ist das Speck, den ich rieche \u2026 oder ist es der Geruch der Unvermeidlichkeit? Bravo, herzlichen Gl\u00fcckwunsch an Schweden Low Carb<\/strong>, eine gesunde Nation.<\/p>\n

Entdecken Sie weitere Artikel \u00fcber Low Carb Di\u00e4t<\/p>\n

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\u00a0HABEN SIE SCHON EINMAL DAR\u00dcBER GEDACHT, EINEN KOCH ZU HABEN, DER IHNEN DIE ZUBEREITUNG VON GERICHTEN MIT WENIG KOHLENHYDRATEN BEIBRINGT?<\/a><\/h1>\n

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Meu, meu … o que o estabelecimento de nutri\u00e7\u00e3o diria sobre isso? Su\u00e9cia low carb… Isso certamente vai conseguir os nutricionistas convencionais em um obst\u00e1culo certo. O mantra diet\u00e9tico dogm\u00e1tico, rob\u00f3tico e em grande parte infundado – “Cortar calorias, reduzir gordura, dietas com baixo teor de carboidratos s\u00e3o estranhos e perigosos” – parece estar sob […]<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":873,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"tdm_status":"","tdm_grid_status":"","footnotes":""},"categories":[7],"tags":[],"class_list":["post-872","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-artigos"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/872","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=872"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/872\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":16096,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/872\/revisions\/16096"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=872"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=872"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=872"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}