{"id":988,"date":"2017-06-30T17:12:14","date_gmt":"2017-06-30T17:12:14","guid":{"rendered":"https:\/\/bkplow.clictresdemaio.com\/?p=988"},"modified":"2024-11-12T09:00:43","modified_gmt":"2024-11-12T12:00:43","slug":"sopa-de-repolho-low-carb","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/low-carbdiet.com\/de\/utilidades-e-outros\/sopa-de-repolho-low-carb\/","title":{"rendered":"Low Carb Kohlsuppe mit Wurst"},"content":{"rendered":"<p>Dieses Rezept von <strong>Kohlsuppe mit wenig Kohlenhydraten<\/strong> kommt von George Stella (StellaStyle.com). Im Winter haben wir immer Lust auf Suppen, und diese ist <strong>Kohlsuppe mit wenig Kohlenhydraten<\/strong> Das ist eine gro\u00dfartige Idee. Sie k\u00f6nnen nach Belieben auch anderes Gem\u00fcse wie Karotten hinzuf\u00fcgen, aber ich fand es so, wie es war, sehr lecker.<\/p>\n<h2>Low Carb Kohlsuppe | Zutaten<\/h2>\n<ul>\n<li>500 Gramm gehackte Calabresa-Wurst<\/li>\n<li>1 Essl\u00f6ffel Oliven\u00f6l<\/li>\n<li>1 mittelgro\u00dfe Zwiebel, gehackt<\/li>\n<li>6 Tassen H\u00fchnerbr\u00fche oder Wasser<\/li>\n<li>4 Tassen zerkleinerter Kohl<\/li>\n<li>1 gro\u00dfes Lorbeerblatt<\/li>\n<li>1\/2 Teel\u00f6ffel schwarzer Pfeffer<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div style=\"position: relative;\">\n<p><iframe src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/QWgo4yAELRo?rel=0&controls=0&showinfo=0\" width=\"560\" height=\"315\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n<div style=\"position: absolute; bottom: 1px; right: 1px; width: 33%; height: 33%; z-index: 77777777777;\"><\/div>\n<\/div>\n<h2>Low Carb Kohlsuppe | Wie vorzubereiten<\/h2>\n<ol>\n<li>Schneiden Sie die Wurst in etwa 6 mm dicke Scheiben. Geben Sie Oliven\u00f6l und Wurst in eine gro\u00dfe Pfanne und lassen Sie sie auf jeder Seite etwa 3 Minuten braten. Wenn es fast goldbraun ist, die Zwiebel dazugeben und anbraten.<\/li>\n<li>Geben Sie die Wurst und die Zwiebel in einen Topf. Geben Sie etwas H\u00fchnerbr\u00fche in die Pfanne, in der Sie die Zwiebeln und die Wurst angebraten haben, und lassen Sie diese hei\u00df werden, damit sich die gesamte W\u00fcrze der Wurst in die Br\u00fche \u00fcbertr\u00e4gt. Diese Br\u00fche bei niedriger Hitze \u00fcber die Wurst und die Zwiebeln gie\u00dfen, dann die restliche H\u00fchnerbr\u00fche hinzugie\u00dfen.<\/li>\n<li>Geben Sie den Kohl, das Lorbeerblatt und den schwarzen Pfeffer in die Pfanne und verr\u00fchren Sie alles miteinander.<\/li>\n<li>Abdecken und kochen, bis der Kohl weich ist, je nachdem, wann Sie ihn servieren m\u00f6chten. Das Lorbeerblatt entfernen und servieren. Abh\u00e4ngig vom Natriumgehalt Ihrer H\u00fchner- und Wurstbr\u00fche m\u00f6chten Sie vor dem Servieren eventuell nach Geschmack Salz hinzuf\u00fcgen. Mit frischer Petersilie garnieren <strong>Low Carb Suppe<\/strong>, falls gew\u00fcnscht.<\/li>\n<\/ol>\n<div class=\"entry-content\">\n<p>Entdecken Sie das Buch 101 Low Carb Rezepte mit Tipps und Rezepten zum Abnehmen<\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Esta receita de sopa de repolho low carb vem de George Stella (StellaStyle.com) . O inverno sempre nos \u00a0faz ansiar por sopas, e esta de sopa de repolho low carb \u00e9 uma \u00f3tima ideia. Voc\u00ea pode adicionar outros vegetais como cenoura, se quiser, mas eu achei muito saborosa tal como ela \u00e9. Sopa de repolho [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":2786,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"tdm_status":"","tdm_grid_status":"","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":{"0":"post-988","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-utilidades-e-outros"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/988","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=988"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/988\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":16151,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/988\/revisions\/16151"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/de\/wp-json\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=988"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=988"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=988"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}