{"id":994,"date":"2017-06-30T23:26:34","date_gmt":"2017-06-30T23:26:34","guid":{"rendered":"https:\/\/bkplow.clictresdemaio.com\/?p=994"},"modified":"2024-11-12T09:00:43","modified_gmt":"2024-11-12T12:00:43","slug":"omelete-low-carb","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/low-carbdiet.com\/de\/pratos-principais\/omelete-low-carb\/","title":{"rendered":"Low Carb Omelett aus der T\u00fcte und ohne Fett"},"content":{"rendered":"<p><strong>Omelett mit wenig Kohlenhydraten<\/strong>, sind Sie bereit f\u00fcr eine weitere einfache Essensidee? Wie w\u00e4re es mit einem <strong>kohlenhydratarme Mahlzeit<\/strong> das zum Fr\u00fchst\u00fcck, Mittag- und Abendessen serviert werden kann? DER <strong>Low Carb Rezept<\/strong> Heute gibt es eines der Lieblingsfr\u00fchst\u00fccke meiner Familie beim Camping \u2013 Omeletts in der T\u00fcte!<\/p>\n<p>Wir haben auch die <strong>Omelett mit wenig Kohlenhydraten<\/strong> bei uns zu Hause schon mehrmals \u2013 wenn Sie also genauso furchtbar darin sind wie ich, Ihre Omeletts in der Pfanne zu wenden, werden Sie diese Methode lieben, weil sie buchst\u00e4blich kein K\u00f6nnen erfordert!<\/p>\n<p><strong>Omeletts in einer T\u00fcte<\/strong> sind super einfach zu machen. Und da jeder sein Omelett mit seinen Lieblingszutaten selbst zusammenstellen kann, ist bestimmt auch f\u00fcr Sie eine Geschmacksidee dabei. Was mir an dieser Idee am besten gef\u00e4llt, ist <strong>kohlenhydratarme Mahlzeit<\/strong> ist, dass man es buchst\u00e4blich direkt aus der T\u00fcte essen kann.<\/p>\n<p>Ein weiterer Bonus: Wenn Sie wissen, dass Sie einen anstrengenden Tag haben, k\u00f6nnen Sie vorausplanen, indem Sie Ihr Low-Carb-Omelett im Voraus zubereiten und die vorgefertigten Beutel im K\u00fchlschrank aufbewahren.  Ihr Fr\u00fchst\u00fcck, Mittag- und\/oder Abendessen ist jetzt viel einfacher!<\/p>\n<p>Hier ist ein kurzes Video des gesamten Prozesses von Anfang bis Ende \u2013 sehen Sie es sich an:<br \/>\n<iframe src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/4cSIgjtpVhk?ecver=1\" width=\"560\" height=\"315\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><br \/>\nRezept f\u00fcr Omeletts im Beutel<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2>Low Carb Omelett | Zutaten:<\/h2>\n<p><a href=\"http:\/\/www.webrun.com.br\/h\/noticias\/conheca-os-beneficios-do-ovo-que-vao-muito-alem-do-desenvolvimento-muscular\/15708\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Eier<\/a><\/p>\n<p>Lieblingsf\u00fcllungen (K\u00e4se, Zwiebeln, Schinken, Tomaten, Paprika, Pilze, Salz und Pfeffer usw.)<\/p>\n<p>Schlagsahne, optional (ein Schuss Schlagsahne macht Ihre Eier etwas lockerer).<\/p>\n<p>SIE BEN\u00d6TIGEN AUSSERDEM:<\/p>\n<p>Quadratische Gefrierbeutel (1 pro Person)<\/p>\n<p>Gro\u00dfer Topf Wasser<\/p>\n<p>Zange zum Herausnehmen von Beuteln aus kochendem Wasser<\/p>\n<p>Sharpie-Marker (Wenn Sie mehrere Omeletts gleichzeitig zubereiten, k\u00f6nnen Sie den Namen oder die Initialen jeder Person auf die T\u00fcte schreiben)<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>Low Carb Omelett | Anweisungen:<\/h3>\n<p>Einen gro\u00dfen Topf mit Wasser f\u00fcllen und zum Kochen bringen.<\/p>\n<p>In der Zwischenzeit schneiden und bereiten Sie die F\u00fcllungen vor, die Sie in Ihrem <strong>Omelett mit wenig Kohlenhydraten<\/strong>.<\/p>\n<p>Schlagen Sie zwei Eier in einen Beutel auf und geben Sie die F\u00fcllung Ihrer Wahl hinzu.<\/p>\n<p>Verschlie\u00dfen Sie den Beutel mit m\u00f6glichst wenig Luft und vermischen Sie die Zutaten durch leichtes Kneten bzw. Sch\u00fctteln des Beutels.<\/p>\n<p>Legen Sie den Beutel in das kochende Wasser und lassen Sie ihn kochen, bis die Eier fest sind. (Als allgemeine Faustregel gilt, dass man jeden Beutel pro Ei etwa 6 Minuten garen sollte. F\u00fcr ein Omelett aus zwei Eiern sollten Sie also mit einer Garzeit von etwa 12 Minuten rechnen. Ein Omelett aus drei Eiern dauert 18-20 Minuten usw.)<\/p>\n<p>Nehmen Sie den Beutel mit der Zange aus dem Wasser.<\/p>\n<p>Nehmen Sie eine Gabel und essen Sie direkt aus der T\u00fcte, oder servieren Sie es auf einem Teller und genie\u00dfen Sie es!<\/p>\n<p><strong>Siehe auch:\u00a0<\/strong><\/p>\n<header class=\"entry-header\">\n<h1 class=\"entry-title\">Leckere Low Carb Lasagne mit Zucchini<\/h1>\n<\/header>\n<div class=\"entry-content\"><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Omelete low carb, voc\u00ea est\u00e1 pronto para outra id\u00e9ia de refei\u00e7\u00e3o f\u00e1cil? Que tal uma refei\u00e7\u00e3o low carb que pode ser servida para caf\u00e9 da manh\u00e3, almo\u00e7o e jantar? A receita low carb de hoje \u00e9 um dos pequenos-almo\u00e7os favoritos da minha fam\u00edlia para comer enquanto acampa &#8211; omeletes em uma bolsa! N\u00f3s tamb\u00e9m fizemos [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":995,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"tdm_status":"","tdm_grid_status":"","footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":{"0":"post-994","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-pratos-principais"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/994","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=994"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/994\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":16160,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/994\/revisions\/16160"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/de\/wp-json\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=994"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=994"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=994"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}