[Música] pessoas que fazem dietas com baixo teor de carboidratos podem não ver um aumento em seus níveis de colesterol como isso é possível porque a perda de peso de qualquer forma, podemos reduzir nosso colesterol; poderíamos seguir uma dieta totalmente Twinkie e abaixar nosso colesterol se não formos capazes de comer uma dúzia de Twinkies diários necessários para manter nosso peso é por isso que um bom hábito de cocaína pode reduzir o colesterol a quimioterapia pode baixar o colesterol como uma tuberculose rochosa pode fazer maravilhas a cintura de alguém, qualquer coisa que diminua nosso peso pode diminuir nosso colesterol, mas o objetivo não é caber em um caixão mais magro, a razão pela qual nos preocupamos com o sistema cardiovascular fatores de risco como o colesterol é porque nos preocupamos com o risco cardiovascular do saúde de nossas artérias bem, agora temos estudos que mediram o impacto de dietas com baixo teor de carboidratos nas artérias diretamente e uma revisão de todos os melhores estudos feitos para data descobriu que dietas com baixo teor de carboidratos prejudicam a função arterial, conforme evidenciado por um diminuição da dilatação mediada pelo fluxo, o que significa dietas com baixo teor de carboidratos de forma eficaz aleijam as artérias das pessoas e, uma vez que a meta-análise foi publicada, outro estudo descobriu o mesmo padrão alimentar caracterizado por alto teor de proteína e gordura com baixo teor de carboidratos associados a pequenas artérias periféricas mais pobres função novamente medir o fluxo sanguíneo para a circulação periférica dos membros das pessoas é ótimo, mas e a circulação nas artérias coronárias que alimentam nosso coração só houve um estudo medindo o fluxo sanguíneo real para o coração músculos de pessoas que comem dietas com baixo teor de carboidratos e é isso dr. Richard Flemming cardiologistas nucleares talentosos inscreveram 26 pessoas em um amplo estudo dos efeitos da dieta na função cardíaca usando o que há de mais moderno em tecnologia de imagem, chamada de varredura SPECT, permitindo que ele realmente medir o fluxo sanguíneo dentro das artérias coronárias e, em seguida, colocá-los todos em uma dieta vegetariana saudável e um ano depois as varreduras foram repetidas por aquele vez, no entanto, 10 dos pacientes pularam no barco para o movimento de baixo teor de carboidratos no começo eu aposto que ele estava chateado, mas certamente logo percebeu que ele tinha um incomparável oportunidade de pesquisa caiu em seu colo aqui, ele tinha extensa em em dez pessoas seguindo uma dieta baixa em carboidratos e 16 seguindo uma dieta rica em carboidratos dieta como seus corações ficariam no fim do ano, podemos falar sobre fatores de risco tudo o que quisermos, mas em comparação com o grupo vegetariano fez a doença cardíaca coronária dos pacientes que seguiram o Atkins como dietas melhoradas pioram ou permanecem as mesmas aqueles que seguiram a dieta vegetariana mostraram uma reversão de suas doenças cardíacas como esperado, suas artérias entupidas de salsa literalmente foram limpas tiveram 20% menos após a placa Scott ik em suas artérias no final do ano então no começo o que acontecia com quem abandonava o tratamento morria e mudaram para a dieta baixa em carboidratos, sua condição piorou significativamente 40 a 50% a mais de obstrução arterial no final do ano graças ao tipo generosidade do dr. Fleming, podemos realmente ver as mudanças no fluxo sanguíneo para nós, aqui estão algumas imagens representativas do coração no amarelo e particularmente o vermelho representa o fluxo sanguíneo através das artérias coronárias para o músculo cardíaco, este paciente fez uma dieta à base de plantas e artérias coronárias abriu para aumentar o fluxo sanguíneo, mas esta pessoa começou com bom fluxo, mas depois de um ano em uma dieta baixa em carboidratos obstruiu significativamente o fluxo sanguíneo arterial, este é o melhor ciência até o momento demonstrando a ameaça das dietas com baixo teor de carboidratos, não apenas medindo fatores de risco, mas o fluxo sanguíneo real nos corações das pessoas em diferentes dietas de claro que a razão pela qual nos preocupamos com o fluxo sanguíneo cardíaco é que não queremos morrer e um meta-análise foi publicada recentemente que finalmente foi em frente e mediu o morte do ponto final final e dietas com baixo teor de carboidratos foram associados significativamente maior risco de mortalidade por todas as causas, significando que o escultor está vivendo um vida útil significativamente mais curta você [música] vocês
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