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Y hoy quiero romper un mito, el mito es súper difícil de hacer y que también es costoso. Activo y activo, nunca se pierde estos consejos que están disponibles en el canal. Enfermedades. mira a casa y hay mas este, deja ese es mucho mas barato que la leche de vaca en promedio un litro de leche de cacahuete cuando tu
Compre cacahuetes a granel, cuestan alrededor de 2.50, mientras que en promedio 1 litro de leche de vaca cuesta alrededor de 3.50. , tiene antioxidantes. Antes, dejarás esta taza para empaparse.
salsa vete a dormir vete a descansar y luego a la mañana siguiente estará bien y para qué dejarlo remojar porque el maní se ablandará y entonces tu leche estará mucho más suave también está el tema del hospital cruz pero quería decirte que si no tienes tiempo de dejarlo remojar no necesitas saber por qué porque hoy la ciencia ya sabe que todos los hospitales no son tan villanos es mejor guardar esta información aquí son malos vienen más o menos 50 hace mucho tiempo hoy la ciencia ya sabe que los pecados son antioxidantes ayudan a promover nuestra salud así que ten tanto miedo de ponerte así así que si comes demasiado de todo será malo incluso la pasta con fitatos beber leche vegetal no te hará daño así que ahora ya has tomado tu maní y vas a tomar un vaso de licuadora voy a poner mi maní aquí en realidad aquí no hay una taza ok estoy haciendo esto un poco rico porque como voy a hacer tres leches no quiero desperdiciar en casa pero para hacer un libro es una taza ok y voy a agregar para un
litro de leche, un litro de agua, y aquí le estoy agregando solo 15 ml porque estoy haciendo medio litro, lo cierro y ahora vamos a licuar, muchachos, miren que fácil es! tomé los cacahuates con cáscara y todo, solo los dejé remojando. Estuve durmiendo con el flamenco, se fue ablandando y miren que fácil fue hasta el domingo y ya lo tengo, miren este color maravilloso, súper blanco, pero ahora tengo un paso súper importante. Vamos a necesitar colarlo, y como quedó bien, quería presentarles aquí un colador de voile, que creo que es el único alimento en el que realmente van a tener que invertir para hacer leches vegetales. Hay algunas leches que no necesitan cola de voile con la leche de coco.
Secada, pero la leche de coco que quieres es un poco laboriosa para hacer que sea aquí en el video de hoy para la mejora de las lonterinas súper fáciles. Voy a encajar en mi marco ovalado en esta sartén, voy a tomar mi contenido que ya está súper mezclado y voy a ponerlo aquí en la sartén, así que ahora voy a eliminar el colador de la sartén de moda y la buena parte está fuera, pero entonces solo tengo que tomarlo con las manos limpias y apretar y ahora mi leche está casi lista.
Aquí voy a calentar esta leche para que se cocinen los cacahuetes. Bueno, la voy a calentar hasta que empiece a hervir. Así que hay que estar muy atentos. Remueve cuando empiece a hervir. Bueno, apagas. Nuestra leche ya ha empezado a hervir. Ya veo unas burbujitas. Bueno, en este punto, lo que hago aquí es apagarla y esperar a que se enfríe. Nuestra leche está lista. Se está enfriando. Después de que se enfríe, la pones en una botella de cristal y la dejas en la nevera. Te durará de 3 a 4 días. Si haces bien la botella de cristal, te durará hasta cuatro días. ¿Y qué haces? Porque si te sobra cacahuete, lo puedes congelar. Luego, cuando tengas tiempo, simplemente lo mezclas con un poco de azúcar o endulzante de tu preferencia. También pueden ser dátiles. Luego le añades un poco de avena y puedes hacer varias galletas deliciosas. También hay una receta de muffins hechos con cacahuetes.
calabacín que usé el funciona de maní y también mi pavé de ñame con chocolate que también se hace con galletas hechas con el funciona leche de maní hay muchas cosas que puedes hacer con ellos manda la más fácil de todas y simplemente haces un disco tenías le pones aquí por ejemplo un poco de ajo cebollino un poco de vinagre o jugo de limón y luego tendrás una coxinha para untar en pan mira esta idea genial hola y la segunda leche vegetal maravillosa que te enseñaré hoy es mi leche de semillas de girasol favorita porque es muy fácil es muy fácil reutilizar las sobras esta leche también siempre hago una ricota aquí en casa le pongo el ajo cebollino queda riquísima luego después la como con mi poquito de linaza queda increíble y claro es más barata que la leche de vaca leche muy barata mira solo en promedio un litro de leche de semillas de girasol ronda los tres y 40 mientras que el litro de leche de vaca como ya sabes ponle en promedio 3 y 50 no es súper más barata pero Es más barato, es asequible, es una de las leches más baratas que hay, así que vale la pena, y además es saludable, es súper rica en vitaminas, grasas buenas, vitamina E y es un antioxidante que ayuda mucho a la salud.
salud vital y por supuesto ayudaras a los animales y al planeta tierra hagámoslo de manera muy sencilla tomaras una taza de semillas de girasol recuerda aquí yo solo tengo media taza porque estoy haciendo menos leche pero para hacer un litro es una taza ok y la dejas remojar la noche anterior vete a dormir y sueña mientras tanto tu semilla de girasol estará muy suave así tendrás una leche sedosa después de haber hecho esto escoges esta agua tomaras un vaso de licuadora pondrás todo el contenido de tus semillas y en ella si no tienes tiempo de remojarla no es necesario que la remojes a veces yo lo hago sin remojar también funciona porque si la licuadora que tengo aquí es muy potente así que queda sedosa aunque no la remoje por cierto hay un link aquí en la descripción del video si quieres comprar una licuadora con vaso de vidrio como la mía esta vale la pena es muy chula y luego le agregaré dos tazas de agua más o menos ok así que aquí por ejemplo tengo una taza yo
De hecho, agrego el doble para hacer más, generalmente uso dos tazas y media de agua y se vuelve muy consistente, sabroso y un poco más, luego una taza, dos tazas y media de agua, vamos a decirlo aquí, vamos a vencer, todo fue blanco, mira cuán maravilloso fue, vamos a hacer, ¡también me gusta el café y ahora, siempre, yo, siempre, yo también, yo también, me pongo bien, y ahora me pongo un sartén, y ahora me pongo a la cena, lo que va a la cena, lo que va a la cena, lo que va a la cena, lo que me pongo muy, y ahora me pongo el cine. Y solo vea su contenido, es [la música] y eso es todo, consigue una botella de vidrio y está listo, deja que el último en el refrigerador durante unos tres días, eso es lo máximo que durará, está bien, dura un poco menos que la leche de maní. uno de los
Las leches vegetales más baratas que existen cuestan tan solo 1.50 el litro si compras este grano a granel te sale muy barato, mucho más barato que un litro de leche de vaca, mira lo increíble que es que además son un poco diferentes a las demás leches que te mostré porque tiene un contenido muy bajo de grasa, es más rica en carbohidratos, te hablo de la leche de avena, que es muy fácil, muchas personas no tienen idea de que existe la leche de avena y que podemos tomar leche de avena y no es solo para uso cosmético, es deliciosa, sobre todo si le agregas un poco de canela y un poco de dátil, queda deliciosa y te voy a decir el secreto culinario para que la hagas, hay un pequeño secreto aquí, bueno la primera vez necesitarás una taza de avena y ya puedes ver que la vena que dejé en remojo por 12 horas, la dejas en remojo, te vas a dormir, soñarás, luego te despiertas, vamos a empezar a hacerla, así que aquí está mi vena, voy a poner esta vena aquí en la licuadora, se me olvidó decirte, déjame ver cómo se remoja y luego pasas la licuadora, ¿El exceso de agua es lo que ustedes corren?
colador y claro que va a tomar un poquito de agua porque la vena absorbió mucho pero hay que quitar el exceso ok voy a agregar 3 tazas de agua y ahora solo batirlo ya sabes cual es el secreto culinario precio y leche aquí esta riquísima ya sabes que la vena tiene mucho almidón verdad si sigues batiendo esto aquí por mucho tiempo lo que va a pasar es que la leche va a estar algo líquida entonces no te va a gustar mucho entonces el tip aquí primero para las burbujas porque entonces la vieja va a coger más amor y cida segundo no batas por mucho tiempo vas a batir un poquito cuando empieces a notar que el agua empezó a coger ese color de leche turbia entonces dejas de batir ponlo máximo dos minutos ok lo voy a pegar de nuevo con un colador voile porque si estás en el marco común va a estar lleno de cachorritos de ahí no quieres eso en tu leche verdad perfecto para que lo pruebes y también para que lo compartas con tus amigos en tus otros y whatsapp y facebook estoy seguro que después de que viste este video ya sabes que la leche vegetal no es tan
Depende mucho de la leche vegetal y además es muy fácil de hacer en casa, ¿no? Hasta se me olvidó contaros qué hacer con las sobras. La leche de avena es la más fácil de reutilizar porque sólo hay que cogerla, meterla al horno, deshidratarla y ya la tendréis de nuevo. Después la coméis con serie o la podéis congelar si no tenéis tiempo para ello. Después la podéis congelar y utilizarla en la masa de la tarta. Aquí tenéis varias recetas con avena en la masa de la tarta. En fin, es muy fácil. Es leche vegetal. Es sana, es sostenible y es un mundo mejor para todos los animales. Eso es todo. Hasta luego. Y luego
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