Hola, buenos d\u00edas, \u00bfc\u00f3mo est\u00e1is? Buenas tardes, buenas noches, buenos d\u00edas. Para los que est\u00e1is llegando, la receta de hoy va de esto, Such\u00e1s. Vamos a conocer su poder y c\u00f3mo prepararlo y beberlo en el momento adecuado. \u00bfVamos all\u00e1? Vamos...<\/p>\n
Es un jugo natural, refrescante y bajo en calor\u00edas, la bebida tiene grandes beneficios para la salud, b\u00e1sicamente esta bebida es una mezcla de t\u00e9 y jugo, esto realza el poder de la bebida.<\/p>\n
\u00bfSab\u00edas que la such\u00e1 \u2013una combinaci\u00f3n de jugo de frutas y algunas especias utilizadas en la preparaci\u00f3n de t\u00e9s, como la manzanilla, la yerba mate y el matcha\u2013 ayuda a eliminar toxinas del cuerpo, reduciendo la hinchaz\u00f3n? Seg\u00fan la nutricionista de Oba Hortifruti, Renata Guirau, la bebida tiene grandes beneficios para la salud.<\/p>\n
Seg\u00fan el experto, lo ideal es que la bebida se consuma el mismo d\u00eda de su elaboraci\u00f3n. \u201cLuego de su preparaci\u00f3n, la such\u00e1 debe conservarse en el refrigerador o en un termo y preferiblemente consumirse el mismo d\u00eda para evitar p\u00e9rdida de nutrientes\u201d, aconseja la especialista. Adem\u00e1s, es importante prestar atenci\u00f3n a los ingredientes utilizados \u201cSe deben evitar los zumos concentrados, las bolsitas de t\u00e9 o las frutas ricas en hidratos de carbono\u201d, destaca.<\/p>\n
Siempre pensando en ti, Guia da Semana ha reunido 5 recetas de such\u00e1s que ayudan a desintoxicar el organismo:<\/p>\n
SUCHA CALMANTE
\n* Receta de Renata Guirau, nutricionista de Oba Hortifruti<\/p>\n
Para preparar el t\u00e9, coloca el agua en una cacerola hasta que empiece a hervir. En este punto apagamos el fuego, a\u00f1adimos la manzanilla y tapamos. D\u00e9jalo reposar durante 5 a 10 minutos. Luego, licua todo y consume, preferiblemente, el mismo d\u00eda.<\/p>\n
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Para preparar el t\u00e9, coloca el agua en una cacerola hasta que empiece a hervir. En este punto apagamos el fuego, a\u00f1adimos la manzanilla y tapamos. D\u00e9jalo reposar durante 5 a 10 minutos. Luego cuela el t\u00e9 y ponlo en el frigor\u00edfico para que se enfr\u00ede. Una vez fr\u00eda la bebida, licua todo en una licuadora y consume, preferiblemente el mismo d\u00eda.<\/p>\n
* Receta de Renata Guirau, nutricionista de Oba Hortifruti<\/strong><\/p>\n Ingredientes:<\/p>\n 400 ml de t\u00e9 de cola de caballo M\u00e9todo de preparaci\u00f3n:<\/p>\n Para preparar el t\u00e9, coloca el agua en una cacerola hasta que empiece a hervir. En este punto apagamos el fuego, a\u00f1adimos la cola de caballo y tapamos. D\u00e9jalo reposar durante 5 a 10 minutos. Luego, licua todo y consume, preferiblemente, el mismo d\u00eda.<\/p>\n SUCHA DIUR\u00c9TICA Ingredientes: M\u00e9todo de preparaci\u00f3n: T\u00c9 DE HIBISCO Y NARANJA<\/p>\n Para preparar el t\u00e9, coloca el agua en una cacerola hasta que empiece a hervir. En este punto apagamos el fuego, a\u00f1adimos la manzanilla y tapamos. D\u00e9jalo reposar durante 5 a 10 minutos. Luego, licua todo y consume, preferiblemente, el mismo d\u00eda.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Ol\u00e1 bom dia tudo bem boa tarde boa noite boa madrugada pra voc\u00ea que t\u00e1 chegando aqui hoje a receita \u00e9 sobre isso Such\u00e1s, vamos conhecer o seu poder e como fazer e beber no momento certo, vamos l\u00e1? Bora …. 5 receitas de such\u00e1s para emagrecer e desintoxicar \u00c9 um suco Natural, refrescante e […]<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"tdm_status":"","tdm_grid_status":"","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":{"0":"post-13047","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","6":"category-utilidades-e-outros"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13047","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=13047"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13047\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":15136,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13047\/revisions\/15136"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13047"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=13047"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=13047"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\n1 rodaja de sand\u00eda
\n1 cm de jengibre en rodajas<\/p>\n
\n* Receta de Renata Guirau, nutricionista de Oba Hortifruti<\/p>\n
\n400 ml de t\u00e9 verde
\n1 rodaja de pi\u00f1a
\n3 hojas de menta<\/p>\n
\nPara preparar el t\u00e9, coloca el agua en una cacerola hasta que empiece a hervir. En este punto, apagamos el fuego, a\u00f1adimos las hojas de t\u00e9 verde y tapamos. D\u00e9jalo reposar durante 5 a 10 minutos. Luego, licua todo y consume, preferiblemente, el mismo d\u00eda.<\/p>\nIngredientes:<\/h3>\n
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M\u00e9todo de preparaci\u00f3n:<\/h3>\n