{"id":13750,"date":"2022-02-28T20:26:40","date_gmt":"2022-02-28T20:26:40","guid":{"rendered":"https:\/\/bkplow.clictresdemaio.com\/chips-de-vegatais-na-air-fryer\/"},"modified":"2024-11-11T15:28:56","modified_gmt":"2024-11-11T18:28:56","slug":"chips-de-vegatais-na-air-fryer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/low-carbdiet.com\/es\/utilidades-e-outros\/chips-de-vegatais-na-air-fryer\/","title":{"rendered":"Chips de verduras en freidora de aire"},"content":{"rendered":"<p><iframe width='560' height='315' src='https:\/\/www.youtube.com\/embed\/AISYboZhmtU' frameborder='0' allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<p>S\u00f3lo aseg\u00farese de que todo est\u00e9 cubierto y<br \/>\ncubierto. Deja algunas cosas detr\u00e1s de ti. Esto realmente ayuda. Hola a todos, soy Megan.<br \/>\nMitchell y yo estamos aqu\u00ed en la cocina de prueba de Thrive Market. Hoy voy a<br \/>\nTe mostramos c\u00f3mo hacer papas fritas Keto con verduras fritas. Entonces estoy usando vegetales aprobados por la dieta cetog\u00e9nica. Estoy usando col rizada. Estoy usando berenjena y estoy usando calabac\u00edn; y<br \/>\nEstas patatas fritas contienen tres especias diferentes de Primal Palete. Soy<br \/>\nutilizando su barbacoa; Tambi\u00e9n estoy usando su ajo y hierbas, y el nuevo<br \/>\ncondimento bae. \u00a1Los pondr\u00e9 en algunas cosas y estar\u00e1n fuera de la vista!<br \/>\nChips de verduras keto asesinos; Vamos a empezar. Bueno, empezar\u00e9 con el m\u00edo.<br \/>\ncalabac\u00edn. Si no tienes mandolina, puedes cortarla a mano; pero yo<br \/>\nPienso que es una gran herramienta para tener. Esta es una dama oh jam-oh. Tengo un peque\u00f1ito<br \/>\nJapon\u00e9s que me encanta. Cortar la punta. As\u00ed que ten cuidado, esta cuchilla es s\u00faper<br \/>\nAfilar y luego simplemente astillar. Vamos, as\u00ed. Est\u00e1 bien, cuando llegues<br \/>\nAl final, no seas un h\u00e9roe, \u00bfde acuerdo? Simplemente t\u00edralo a la basura; No quieres<br \/>\ncortarse una u\u00f1a o un dedo, as\u00ed que tenga mucho cuidado. Entonces, \u00bfqu\u00e9 tan bueno es esto? Realmente.<br \/>\nCort\u00e9 esto para mi perrita mam\u00e1 porque le encanta el calabac\u00edn. Okie dokie, pon eso en un<br \/>\ntaz\u00f3n \u2013 bocadillos. Entonces, lo que pasa con estas papas fritas en el aire es que no...<br \/>\nPara hacer las patatas fritas de calabac\u00edn se necesita mucho aceite. Simplemente roc\u00edo la bandeja para la col rizada,<br \/>\nCreo que es aproximadamente una cucharada de aceite para todo ese repollo. As\u00ed que es un poquito<br \/>\nM\u00e1s saludable, es un poco m\u00e1s ligero porque est\u00e1 frito al aire. Pero adem\u00e1s, estos tienen que ser<br \/>\nComo se comen en el d\u00eda, no se conservan muy bien. As\u00ed que hazlos, ve a keto city<br \/>\ny mira sus historias, mira su punto de vista sobre Maury, ya sabes a qu\u00e9 me refiero. Dale un toque cetog\u00e9nico. Bueno, uno m\u00e1s abajo, vamos zuuuuuu... berenjena. Estoy usando berenjenas japonesas beb\u00e9. Me sent\u00ed como la berenjena italiana, t\u00fa<br \/>\nSabes, eso es un poco m\u00e1s grande, no s\u00e9, esas son unas papas fritas grandes. Mismo<br \/>\nCosa de antes, empieza y vamos. Muy bien, eso es lo \u00faltimo que tengo de berenjena. Okie-dokie, ya termin\u00e9 con mi mandolina. En un bol, y ahora nuestra col rizada. Abrir\u00e9 un espacio para que puedas ver lo que estoy haciendo. As\u00ed que tengo col rizada Dino,<br \/>\npero puedes usar col rizada si quieres quiero eliminar eso<br \/>\neje interior \u2013 la costilla, que puede ser algo fibrosa. Simplemente ag\u00e1rralo y r\u00f3mpelo. Vamos a hacerlo<br \/>\nEsto de nuevo, es muy satisfactorio para m\u00ed y luego lo voy a cortar en<br \/>\ntrozos de tres pulgadas, o puedes romperlos si lo deseas. \u00a1Guau! En un bol. Voy a agregar una cucharada de aceite de oliva virgen extra y estoy usando el condimento New Bae de Primal Palate, aproximadamente una cucharadita y esto no necesita sal adicional ni nada. Sorteo de premios. Cerciorarse-<br \/>\nAseg\u00farese de que todo est\u00e9 cubierto y forrado. Eso es todo. Para la berenjena,<br \/>\nUsar\u00e9 el ajo y la hierba, aproximadamente una cucharadita tambi\u00e9n, y no necesito<br \/>\nAgregue aceite a esto porque voy a rociar la bandeja real, lo mismo con el<br \/>\ncalabac\u00edn. Por \u00faltimo, pero no menos importante, mis calabacines, y este es uno de mis<br \/>\ncondimentos favoritos que tienen, y es el ali\u00f1o para barbacoa que parece un<br \/>\nUn poco raro, \u00bfte gusta la barbacoa de calabac\u00edn? Es picante y es<br \/>\nmuy bien. Me gusta este. Le a\u00f1adir\u00e9 pimienta, \u00bfpor qu\u00e9 no? Mezcla esto y luego me voy.<br \/>\nTraigo mi freidora y te mostrar\u00e9 c\u00f3mo fre\u00edr esto, c\u00f3mo fre\u00edr esto. Aire<br \/>\nfreidora en. El que yo estoy usando es de Cuisinart; Hay diferentes \u2013<br \/>\nExisten como cestas, por lo que mi tiempo y temperaturas son espec\u00edficas para esto.<br \/>\nmodelo. As\u00ed que lo que yo dir\u00eda es simplemente jugar con ello;<br \/>\nEl tiempo puede ser un poco diferente si tiene calabac\u00edn cortado m\u00e1s grueso o<br \/>\nm\u00e1s delgado, as\u00ed que mantente atento. Al entrar, roc\u00eda tu cesta; la primera<br \/>\nLa vez que hice esto no roci\u00e9 mi canasta y se quedaron atascados y fue como<br \/>\ngahhh \u2013 cambia las tornas. As\u00ed que roc\u00eda tu canasta y alin\u00e9alas uniformemente. T\u00fa<br \/>\nNo quieres apilarlos uno encima del otro, solo los quieres en uno.<br \/>\nfila. Esto lleva un poco de tiempo, pero \u00bfadivinen qu\u00e9? Cuando comas estos chips cetog\u00e9nicos, todo valdr\u00e1 la pena. Valdr\u00e1 la pena. Tendr\u00e1s que hacer<br \/>\nEsto en quiz\u00e1s dos o tres tandas y como dije, no duran para siempre. Entonces<br \/>\nfre\u00edr al aire, snack. Bueno, para mi calabac\u00edn lo quiero a 300 grados Fahrenheit.<br \/>\nFreidora de aire. Quiero fre\u00edrlos durante cinco minutos, darles la vuelta y luego fre\u00edrlos durante otros cinco minutos.<br \/>\nde cuatro a cinco minutos; Pero mantenlos bajo vigilancia y ya sabes lo mejor: les gusta volar. \u00a1Jaja! \u00a1Se vuelven locos all\u00ed!<br \/>\nVa a volar por aqu\u00ed, lo cual es bueno. Cuando tires de la bandeja,<br \/>\nSabe que los devuelve. Bueno, los frieron durante cinco minutos, yo...<br \/>\nLo retiro con cuidado. Puedes ver algunos de ellos volando, totalmente bien. Ahora<br \/>\nLo que voy a hacer es entrar y darle la vuelta a todo esto. Est\u00e1 bien, entonces dales la vuelta.<br \/>\ntodo y fre\u00edrlos durante cuatro o cuatro minutos y medio o cinco minutos m\u00e1s.<br \/>\nMant\u00e9ngalos bajo vigilancia; unos cuatro minutos, compru\u00e9balos. Est\u00e1n empezando a<br \/>\ndorar, retirar, los chips de calabac\u00edn ya est\u00e1n listos. Para los chips de berenjena, 300<br \/>\ngrados tambi\u00e9n durante unos cuatro a cinco minutos y luego cuatro a cinco minutos m\u00e1s. Hacia<br \/>\nlas chips de col rizada, sin embargo, b\u00e1jala a 250 grados; Y creo que acabo de cocinarlos<br \/>\ndurante unos cuatro o cinco minutos. \u00c9stos fueron muy r\u00e1pidos, s\u00faper, s\u00faper r\u00e1pidos.<br \/>\nParecen crujientes. S\u00faper crujiente, es una excelente alternativa a las patatas fritas.<br \/>\nSi tienes antojo de papas fritas pero tienes que estar cetog\u00e9nico. Tambi\u00e9n es una excelente manera de utilizar<br \/>\nEspecias del paladar primigenio. Me gusta que ya tengan los condimentos listos, me<br \/>\nNo tengo que comprar un mont\u00f3n de especias y mezclarlas todas. Est\u00e1 bien, d\u00e9jame probar uno.<br \/>\nde estos. \u00bfOyes ese ruido? Mmm, estos son tan buenos, son tan ligeros, \u00bfsabes? As\u00ed que t\u00fa<br \/>\nPuede obtener las tres recetas vinculadas a continuaci\u00f3n, as\u00ed como los productos.<br \/>\nen prospermarket.com\/prepschool. Av\u00edsame si lo haces. \u00bfQu\u00e9 es el?<br \/>\ntu chip cetog\u00e9nico favorito; como la verdura que cocinar\u00edas yo<br \/>\n\u00bfno lo hice? \u00a1Quiero saber! \u00bfTienes una freidora de aire? \u00bfMe gusta, comenta, suscr\u00edbete? \u00a1Gracias por ver chicos! \u00a1Feliz fritura al aire cetog\u00e9nica! Si no tienes mandolina, puedes<br \/>\nLo cort\u00e9 a mano, pero\u2026 ja, me perd\u00ed el bote de basura. Sent\u00ed ganas de hacer un desastre muy r\u00e1pido.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Apenas certifique-se de que tudo est\u00e1 revestido e coberto. Deixe cair algumas coisas atr\u00e1s de voc\u00ea. Isso realmente ajuda. Ol\u00e1 pessoal, sou Megan Mitchell e estou aqui na cozinha de testes do Thrive Market. Hoje vou mostrar como fazer batatas fritas Keto com vegetais fritos. Ent\u00e3o, estou usando vegetais aprovados pela Keto. Estou usando couve. [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":13751,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"tdm_status":"","tdm_grid_status":"","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[1082],"class_list":{"0":"post-13750","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-utilidades-e-outros","8":"tag-chips-de-vegatais-na-air-fryer"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13750","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=13750"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13750\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":15195,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13750\/revisions\/15195"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/es\/wp-json\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13750"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=13750"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=13750"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}