{"id":1724,"date":"2017-08-22T16:52:54","date_gmt":"2017-08-22T16:52:54","guid":{"rendered":"https:\/\/bkplow.clictresdemaio.com\/?p=1724"},"modified":"2024-11-12T09:02:06","modified_gmt":"2024-11-12T12:02:06","slug":"macarrao-de-abobrinha-low-carb","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/low-carbdiet.com\/es\/pratos-principais\/macarrao-de-abobrinha-low-carb\/","title":{"rendered":"Fideos de calabac\u00edn bajos en carbohidratos como guarnici\u00f3n"},"content":{"rendered":"

Simplemente me encanta esta receta Fideos de calabac\u00edn bajos en carbohidratos<\/strong>! S\u00faper pr\u00e1ctico y r\u00e1pido de preparar, adem\u00e1s de que es Bajo en carbohidratos y vegetariano<\/strong>.<\/p>\n

Elijo los ingredientes en base a lo que tengo disponible en casa, t\u00fa solo necesitas basarte en la dieta baja en carbohidratos y usar tu creatividad para hacer esta sencilla receta. A veces la hago con salsa roja, otras veces la hago con pesto, como es el caso de la foto de arriba.<\/p>\n

Ten\u00eda algunos puerros, pimientos rojos y salsa pesto sobrantes en casa, y eso fue b\u00e1sicamente lo que us\u00e9. As\u00ed que vayamos a los ingredientes y c\u00f3mo lo prepar\u00e9.<\/p>\n

 <\/p>\n

Fideos de calabac\u00edn bajos en carbohidratos | Ingredientes para una raci\u00f3n<\/h2>\n

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1 calabac\u00edn<\/a> mediano (cortado en espirales o rodajas muy finas)<\/p>\n

 <\/p>\n

Puerro<\/a> (la cantidad depender\u00e1 de tu gusto)<\/p>\n

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Pimiento rojo<\/a> En tiras<\/p>\n

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Ajo <\/a>Plato de carne picada<\/p>\n

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Aceite <\/a>o aceite de coco<\/a><\/p>\n

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Salsa pesto (preferiblemente casera)<\/p>\n

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Queso feta<\/a> (si quieres) o semillas de calabaza<\/a><\/p>\n

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Condimentos al gusto (yo us\u00e9 sal, pimienta negra, or\u00e9gano)<\/p>\n

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Fideos de calabac\u00edn bajos en carbohidratos | M\u00e9todo de preparaci\u00f3n:<\/h3>\n

 <\/p>\n

Fre\u00edr el ajo, el puerro y el pimiento en aceite de oliva o de coco, cuando est\u00e9 frito a nuestro gusto agregar la salsa pesto (aproximadamente 1 cucharada rasa) dejar fre\u00edr un poco y agregar el calabac\u00edn. Remueve y tapa la cacerola durante 2-3 minutos aproximadamente. Luego simplemente sirve y espolvorea con queso o semillas (\u00a1o ambos!).<\/p>\n

\u00a1Y s\u00edrvase usted mismo!<\/p>\n

Un buen acompa\u00f1amiento para este plato es el salm\u00f3n a la parrilla (siempre es importante a\u00f1adir una fuente de prote\u00edna).<\/p>\n

Vea algunos de los beneficios del calabac\u00edn para su salud:<\/p>\n

    \n
  • \n

    Aumento de la funci\u00f3n inmunol\u00f3gica.<\/span><\/p>\n<\/li>\n

  • \n

    Protecci\u00f3n contra enfermedades card\u00edacas.<\/span><\/p>\n<\/li>\n

  • \n

    Retrasa el envejecimiento prematuro.<\/span><\/p>\n<\/li>\n

  • \n

    Reparaci\u00f3n y protecci\u00f3n del ADN.<\/span><\/p>\n<\/li>\n

  • \n

    Alivio de las enfermedades cardiovasculares.<\/span><\/p>\n<\/li>\n

  • \n

    Alivio de la hipertensi\u00f3n (presi\u00f3n arterial alta).<\/span><\/p>\n<\/li>\n

  • \n

    Prevenir la enfermedad de Alzheimer.<\/span><\/p>\n<\/li>\n

  • \n

    Previene la osteoporosis.<\/span><\/p>\n<\/li>\n

  • \n

    Excelente fuente de antioxidantes.<\/span><\/p>\n<\/li>\n

  • \n

    Prevenci\u00f3n de las crisis de epilepsia.<\/span><\/p>\n<\/li>\n

  • \n

    Prevenci\u00f3n de la alopecia (calvicie localizada).<\/span><\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n

     <\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Eu simplismente AMO essa receita de macarr\u00e3o de abobrinha low carb! S\u00faper pr\u00e1tica e r\u00e1pida de preparar, sem contar que \u00e9 low carb e vegetariana. Os ingredientes eu escolho baseado no que eu tenho dispon\u00edvel em casa, basta voc\u00ea se basear na dieta low carb e usar a criatividade e fazer essa receita t\u00e3o simples. […]<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":1725,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"tdm_status":"","tdm_grid_status":"","footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-1724","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-pratos-principais"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1724","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1724"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1724\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":16369,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1724\/revisions\/16369"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1724"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1724"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1724"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}