{"id":175,"date":"2017-04-04T12:14:55","date_gmt":"2017-04-04T12:14:55","guid":{"rendered":"http:\/\/lowcarb-brasil.com\/?p=175"},"modified":"2024-11-11T15:32:20","modified_gmt":"2024-11-11T18:32:20","slug":"almondega-low-carb-marroquina","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/low-carbdiet.com\/es\/pratos-principais\/almondega-low-carb-marroquina\/","title":{"rendered":"Alb\u00f3ndigas marroqu\u00edes bajas en carbohidratos"},"content":{"rendered":"<h2><\/h2>\n<h2>Ingredientes para alb\u00f3ndigas marroqu\u00edes bajas en carbohidratos<\/h2>\n<ul>\n<li>1\/2 taza de hojas de perejil fresco picadas (aproximadamente 2 cucharadas)<\/li>\n<li>1 cucharada de piment\u00f3n<\/li>\n<li>2 cucharaditas de comino molido<\/li>\n<li>1 cucharadita de sal<\/li>\n<li>1\/4 cucharadita de pimienta negra<\/li>\n<li>1 kilo de <a href=\"https:\/\/www.saudedicas.com.br\/emagrecer\/carne-moida-na-dieta-para-emagrecer-1512627\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">carne<\/a> molido (la versi\u00f3n original utiliza carne de cordero)<\/li>\n<\/ul>\n<p>Salsa:<\/p>\n<ul>\n<li>1 cucharada de aceite de coco o manteca de cerdo<\/li>\n<li>2 cebollas medianas, cortadas en cubitos (aproximadamente 2 tazas)<\/li>\n<li>2 dientes de ajo picados (aproximadamente 2 cucharaditas)<\/li>\n<li>2 cucharaditas de piment\u00f3n<\/li>\n<li>2 cucharaditas de comino molido<\/li>\n<li>1 cucharadita de sal<\/li>\n<li>1\/4 cucharadita de pimienta negra<\/li>\n<li>2 tomates medianos, cortados en cubitos (aproximadamente 2 tazas)<\/li>\n<li>1 1\/2 tazas de agua<\/li>\n<li>2\/3 taza de pasta de tomate<\/li>\n<li>1\/2 taza de hojas de perejil fresco picadas (aproximadamente 2 cucharadas)<\/li>\n<li>Ornamento\u00a0<strong>:<\/strong>\u00a01\/4 taza de pistachos tostados picados<\/li>\n<\/ul>\n<p>Vea esta publicaci\u00f3n sobre c\u00f3mo hacer arroz de coliflor.<\/p>\n<h3>C\u00f3mo hacer alb\u00f3ndigas marroqu\u00edes bajas en carbohidratos<\/h3>\n<p>1<\/p>\n<p>En un taz\u00f3n grande, mezcle el perejil, el piment\u00f3n, el comino, la sal y la pimienta con un tenedor. Con las manos, desmenuce la carne molida en el bol y am\u00e1sela hasta que se incorporen todos los ingredientes.<\/p>\n<p>2<\/p>\n<p>Humedezca sus manos con agua y ag\u00edtelas para eliminar el exceso. Mida una cucharada colmada de la mezcla de carne y forme una bola con ella entre las palmas de las manos. Alinea las alb\u00f3ndigas en una bandeja para hornear hasta que llegue el momento de colocarlas en la salsa.<\/p>\n<p>3<\/p>\n<p>Calienta el aceite en una sart\u00e9n o olla grande y profunda. A\u00f1ade la cebolla y saltea hasta que est\u00e9 blanda, unos 5 minutos. Agregue el ajo, el piment\u00f3n, el comino, la sal y la pimienta y revuelva hasta que est\u00e9n salteados, aproximadamente 30 segundos. A\u00f1ade la pasta de tomate y fr\u00edela durante 1 minuto. A\u00f1ade el agua, los tomates picados y el perejil a la sart\u00e9n y mezcla hasta combinar.<\/p>\n<p>4<\/p>\n<p>Ponga la salsa a hervir, luego coloque con cuidado las alb\u00f3ndigas en la sart\u00e9n, cubra y reduzca el fuego a fuego lento. Cocine tapado durante 40 minutos, luego retire la tapa y cocine por otros 20 minutos, hasta que la salsa se haya espesado. Espolvoree cada porci\u00f3n con unas cucharaditas de pistachos picados. Esta receta quedar\u00e1 a\u00fan mejor si las sirves encima de arroz de coliflor.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ingredientes para alm\u00f4ndega low carb marroquina 1\/2 x\u00edcara de folhas de salsa fresca, picada (cerca de 2 colheres de sopa) 1 colher de sopa de paprika 2 colheres de ch\u00e1 de cominho em p\u00f3 1 colher de ch\u00e1 de sal 1\/4 colher de ch\u00e1 de pimenta do reino 1 quilo de carne mo\u00edda ( a [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":367,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"tdm_status":"","tdm_grid_status":"","footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":{"0":"post-175","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-pratos-principais"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/175","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=175"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/175\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":15525,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/175\/revisions\/15525"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/es\/wp-json\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=175"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=175"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=175"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}