{"id":1771,"date":"2017-08-28T15:38:30","date_gmt":"2017-08-28T15:38:30","guid":{"rendered":"https:\/\/bkplow.clictresdemaio.com\/?p=1771"},"modified":"2024-11-12T09:02:51","modified_gmt":"2024-11-12T12:02:51","slug":"bolo-de-banana-low-carb","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/low-carbdiet.com\/es\/utilidades-e-outros\/bolo-de-banana-low-carb\/","title":{"rendered":"Pastel de pl\u00e1tano bajo en carbohidratos para el desayuno"},"content":{"rendered":"<p>&nbsp;<\/p>\n<p>EL<strong> pastel de pl\u00e1tano bajo en carbohidratos<\/strong> Es una receta muy f\u00e1cil de hacer y te ayudar\u00e1 a tener un <strong>Desayuno bajo en carbohidratos <\/strong>Nutritivo hasta la hora del almuerzo. Recordando que esta receta de bizcocho bajo en carbohidratos es ideal para personas que ya han perdido peso y buscan mantenerlo, si est\u00e1s en la fase inicial de <strong>Dieta baja en carbohidratos<\/strong> y necesitas perder peso, la receta puede hacer que la p\u00e9rdida tome m\u00e1s tiempo.<\/p>\n<h2>Pastel de pl\u00e1tano bajo en carbohidratos | Ingredientes<\/h2>\n<ul>\n<li>4 pl\u00e1tanos maduros<\/li>\n<li>2 cucharadas de mantequilla<\/li>\n<li>5 huevos<\/li>\n<li>2 tazas de harina de coco<\/li>\n<li>2 cucharaditas de levadura<\/li>\n<li>2 cucharadas de edulcorante culinario<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/curapelanatureza.com.br\/post\/08\/2017\/consuma-todas-manhas-1-colher-de-canela-em-po-e-isto-vai-acontecer-no-seu-corpo-em-30\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">canela<\/a> polvo al gusto<\/li>\n<\/ul>\n<p>Ver tambi\u00e9n:<\/p>\n<p>Bizcocho en taza bajo en carbohidratos, f\u00e1cil y r\u00e1pido de preparar<\/p>\n<p>Receta de Cocada Baja en Carbohidratos con 3 Ingredientes<\/p>\n<p>Bebidas alcoh\u00f3licas bajas en carbohidratos<\/p>\n<p>Ensalada baja en carbohidratos en frasco con 4 opciones<\/p>\n<h2>Pastel de pl\u00e1tano bajo en carbohidratos | C\u00f3mo prepararse<\/h2>\n<ol>\n<li>Lic\u00faa el pl\u00e1tano, los huevos y la mantequilla en una licuadora hasta obtener una mezcla suave.<\/li>\n<li>Colocar la mezcla en un bol, agregar la harina, el edulcorante, la canela y la levadura.<\/li>\n<li>Coloca esta masa en un sart\u00e9n untado con mantequilla y harina de coco.<\/li>\n<li>Hornear en horno a 180\u00b0 C durante 35 minutos.<\/li>\n<\/ol>\n<h2>Vea a continuaci\u00f3n los beneficios del pl\u00e1tano:<\/h2>\n<p>Adem\u00e1s de garantizar la saciedad durante m\u00e1s tiempo y mantener a raya el hambre, el pl\u00e1tano ayuda a prevenir la depresi\u00f3n y las enfermedades card\u00edacas.<br \/>\nEl potasio presente en los pl\u00e1tanos ayuda a controlar la presi\u00f3n arterial y previene los calambres y los dolores musculares.<br \/>\nEl pl\u00e1tano es tu viejo amigo. Probablemente estuvo presente en las primeras comidas para beb\u00e9s cuando era beb\u00e9.<br \/>\nPues bien, es todo lo contrario: el pl\u00e1tano no s\u00f3lo es una fruta muy nutritiva, es la soluci\u00f3n perfecta para saciar esa sensaci\u00f3n de hambre a horas intempestivas y prolongar la sensaci\u00f3n de saciedad.<br \/>\npor m\u00e1s tiempo. \u201cEl pl\u00e1tano tambi\u00e9n se destaca entre otras frutas por ser rico en fibra, potasio, tript\u00f3fano, f\u00f3sforo, calcio, magnesio y vitaminas A, C, B1, B2 y B6\u201d, enumera la nutricionista Cristiane Coelho.<\/p>\n<p>Descubre el libro 101 recetas bajas en carbohidratos para ayudarte a perder peso<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp; O bolo de banana low carb \u00e9 uma receita muito f\u00e1cil de fazer e te ajudar\u00e1 a ter um caf\u00e9 da manh\u00e3 low carb nutritivo at\u00e9 chegar a hora do almo\u00e7o. Lembrando que essa receita de bolo low carb \u00e9 ideal para pessoas que j\u00e1 perderam peso e est\u00e3o buscando mant\u00ea-lo, se voc\u00ea est\u00e1 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":1786,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"tdm_status":"","tdm_grid_status":"","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":{"0":"post-1771","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-utilidades-e-outros"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1771","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1771"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1771\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":16439,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1771\/revisions\/16439"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/es\/wp-json\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1771"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1771"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1771"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}