{"id":1841,"date":"2017-08-31T16:39:58","date_gmt":"2017-08-31T16:39:58","guid":{"rendered":"https:\/\/bkplow.clictresdemaio.com\/?p=1841"},"modified":"2024-11-12T09:02:51","modified_gmt":"2024-11-12T12:02:51","slug":"lasanha-lowcarb-receita","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/low-carbdiet.com\/es\/pratos-principais\/lasanha-lowcarb-receita\/","title":{"rendered":"Receta de lasa\u00f1a baja en carbohidratos que no requiere pasta"},"content":{"rendered":"<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Uno \u00a0<strong>receta de lasa\u00f1a baja en carbohidratos<\/strong> Sin masa, elaborada con deliciosos ingredientes <strong>bajo en carbohidratos:<\/strong> Capas de champi\u00f1ones, cebollas caramelizadas y gorgonzola. Se puede servir como guarnici\u00f3n, pero para m\u00ed, que me encanta un plato \u00fanico, fue una comida completa y me dej\u00f3 muy satisfecha.<br \/>\nPrueba de que siempre es posible improvisar con lo que tenemos en casa, como esta <strong>receta baja en carbohidratos<\/strong> Apareci\u00f3 un d\u00eda en que hab\u00eda escasez en casa.<\/p>\n<h2>Receta de lasa\u00f1a baja en carbohidratos | Ingredientes para la capa de champi\u00f1ones<\/h2>\n<ul>\n<li>Para la capa de hongos:<\/li>\n<li>200 gramos. de champi\u00f1ones frescos<\/li>\n<li>1 cucharada de <a href=\"https:\/\/pt.wikipedia.org\/wiki\/Manteiga\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">manteca<\/a><\/li>\n<li>1 diente de <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=akeKbo-hjmA\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">ajo <\/a>finamente picado<\/li>\n<li>Sal y pimienta negra al gusto.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Receta de lasa\u00f1a baja en carbohidratos | Ingredientes para la capa de cebolla caramelizada<\/h2>\n<ul>\n<li>2 cebollas medianas, cortadas en rodajas finas<\/li>\n<li>1 cucharadita de mantequilla<\/li>\n<li>Sal y pimienta negra<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Receta de lasa\u00f1a baja en carbohidratos | Para la capa de gorgonzola:<\/h2>\n<ul>\n<li>1 cucharada de mantequilla<\/li>\n<li>200 gramos de nata<\/li>\n<li>100 gramos. de queso gorgonzola en cubitos<\/li>\n<li>Queso parmesano rallado<\/li>\n<li>4 cucharadas de agua<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Ver tambi\u00e9n:<\/p>\n<p>Receta de jam\u00f3n y tomate baja en carbohidratos<\/p>\n<p>Receta de feijoada baja en carbohidratos<\/p>\n<p>Moqueca de huevo baja en carbohidratos<\/p>\n<h2><\/h2>\n<h2>Receta de lasa\u00f1a baja en carbohidratos | C\u00f3mo prepararse<\/h2>\n<p>Calienta una sart\u00e9n y derrite la mantequilla. A\u00f1ade las rodajas de cebolla y condimenta con un poco de sal y pimienta negra. Remueve de vez en cuando para evitar que se queme, hasta que est\u00e9 dorado y suave. Libro.<\/p>\n<p>Mientras tanto, cortamos los champi\u00f1ones en rodajas no muy gruesas. Yo utilic\u00e9 hongos eryngii, pero puedes utilizar champi\u00f1ones, hongos de Par\u00eds, hongos shitake, etc. (debe ser uno grande, uno que se pueda cortar en rodajas; el shimeji, por ejemplo, no funciona).<\/p>\n<p>Derretir la mantequilla y sofre\u00edr el ajo en ella durante unos 2 o 3 minutos. Coloque las rodajas de champi\u00f1\u00f3n para que se doren por ambos lados. Libro.<\/p>\n<p>En una cacerola peque\u00f1a, derrita la mantequilla para la crema de gorgonzola. A\u00f1ade la nata y 4 cucharadas de agua, removiendo constantemente, hasta que empiece a espesar. A\u00f1ade el gorgonzola y sigue removiendo hasta obtener una crema homog\u00e9nea.<\/p>\n<p>Comenzamos a montar las capas en una fuente apta para horno: primero con la mitad de los champi\u00f1ones, luego con la mitad de la cebolla y por \u00faltimo con la mitad de la crema de gorgonzola. Repetir las capas en el mismo orden y terminar con queso rallado.<\/p>\n<p>Hornear en horno precalentado a 200\u00baC hasta que la superficie est\u00e9 dorada. Esta cantidad rinde para dos buenas raciones.<\/p>\n<p>Descubre el libro 101 recetas bajas en carbohidratos para ayudarte a perder peso<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp; Uma \u00a0lasanha lowcarb receita sem massa, composta por deliciosos ingredientes low carb: camadas de cogumelos, cebola caramelizada e gorgonzola. Pode ser servida como um acompanhamento, mas para mim, que adoro um prato \u00fanico, foi a refei\u00e7\u00e3o completa e me deixou bem satisfeita. Uma prova de que sempre \u00e9 poss\u00edvel improvisar com o que temos [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":3733,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"tdm_status":"","tdm_grid_status":"","footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-1841","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-pratos-principais"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1841","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1841"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1841\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":16446,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1841\/revisions\/16446"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1841"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1841"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1841"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}