{"id":1864,"date":"2017-09-01T11:20:57","date_gmt":"2017-09-01T11:20:57","guid":{"rendered":"https:\/\/bkplow.clictresdemaio.com\/?p=1864"},"modified":"2024-11-12T09:02:52","modified_gmt":"2024-11-12T12:02:52","slug":"kafta-low-carb","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/low-carbdiet.com\/es\/pratos-principais\/kafta-low-carb\/","title":{"rendered":"Kafta baja en carbohidratos para cualquier momento del d\u00eda."},"content":{"rendered":"<p>EL <strong>Kafta baja en carbohidratos<\/strong> No hay ning\u00fan misterio en prepararlo. \u00bfConoces esa carne picada que se convierte en simples alb\u00f3ndigas? Cambia un poco la forma, a\u00f1ade algunas especias y \u00a1voil\u00e1! Es s\u00faper f\u00e1cil de hacer y delicioso para tu <strong>Dieta baja en carbohidratos<\/strong>.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2>Kafta baja en carbohidratos | Ingredientes (Empanadillas de carne molida \u00e1rabe\/libanesa con especias)<\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li>300 gramos. Carne molida (<a href=\"http:\/\/www.conquistesuavida.com.br\/ingredient\/carne-bovina_i542672\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">bovino<\/a> o de <a href=\"http:\/\/www.dicasnutricao.com.br\/beneficios-da-carne-de-cordeiro-a-saude\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">cordero<\/a>)<\/li>\n<li>1\/2 cebolla rallada o finamente picada<\/li>\n<li>1 diente de ajo machacado o finamente picado<\/li>\n<li>3 cucharadas de lim\u00f3n exprimido<\/li>\n<li>1 cucharada de menta picada<\/li>\n<li>1 cucharadita de pimienta siria o negra<\/li>\n<li>1 cucharadita de comino molido<\/li>\n<li>1\/2 cucharadita de canela molida<\/li>\n<li>Aceite de oliva y sal al gusto.<\/li>\n<li>3 a 4 palitos de barbacoa (opcional)<\/li>\n<li>L\u00e1mina de aluminio<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Kafta baja en carbohidratos | C\u00f3mo prepararse<\/h3>\n<p>Coloque todos los ingredientes en un bol, mezcle bien la carne con todos los condimentos hasta que est\u00e9n bien combinados. Forma bolitas o hamburguesas con los palitos, \u00fantalas con un poco de aceite de oliva y envu\u00e9lvelas en papel de aluminio. Refrigerar durante unos 15 minutos para intensificar los condimentos y reafirmar la masa.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Puedes preparar el <strong>Kafta baja en carbohidratos<\/strong> en una barbacoa, en una parrilla el\u00e9ctrica o en una sart\u00e9n antiadherente o bien hornear en el horno durante aproximadamente 15 a 20 minutos, dependiendo del tama\u00f1o. Esta vez utilic\u00e9 una parrilla el\u00e9ctrica para que la superficie quedara bien tostada, tal como a m\u00ed me gusta.<\/p>\n<p>Para acompa\u00f1arlo hay buenas opciones como: tabbouleh low carb, cebolla dorada, pur\u00e9 de coliflor, ensalada de berros con tomate y un poco de lim\u00f3n por encima. Si quieres, haz un s\u00e1ndwich con la kafta en medio de tu pan bajo en carbohidratos favorito.<\/p>\n<p>Una buena sugerencia es congelarlo y prepararlo a cualquier hora del d\u00eda.<\/p>\n<p>Ver tambi\u00e9n:<\/p>\n<p>Carne de res asada a presi\u00f3n baja en carbohidratos con pur\u00e9 de coliflor<\/p>\n<p>Descubre el libro 101 recetas bajas en carbohidratos para ayudarte a perder peso<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A kafta low carb n\u00e3o tem mist\u00e9rio nem um em preparar. Sabe aquela carne mo\u00edda que viraria simples alm\u00f4ndegas? Mude um pouquinho o formato, acrescente umas especiarias e voil\u00e0! Fica super f\u00e1cil de fazer e deliciosa para a sua dieta low carb. &nbsp; Kafta \u00a0low carb | Ingrdientes (bolinho \u00e1rabe\/ liban\u00eas de carne mo\u00edda com [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":1865,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"tdm_status":"","tdm_grid_status":"","footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-1864","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-pratos-principais"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1864","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1864"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1864\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":16450,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1864\/revisions\/16450"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1864"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1864"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1864"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}