{"id":2422,"date":"2017-10-03T15:45:27","date_gmt":"2017-10-03T15:45:27","guid":{"rendered":"https:\/\/bkplow.clictresdemaio.com\/?p=2422"},"modified":"2024-11-12T09:50:31","modified_gmt":"2024-11-12T12:50:31","slug":"bolinho-low-carb-paleo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/low-carbdiet.com\/es\/utilidades-e-outros\/bolinho-low-carb-paleo\/","title":{"rendered":"Muffins de pollo paleo bajos en carbohidratos"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-size: 14pt;\"><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 14pt;\">EL <strong>Muffin Paleo Bajo en Carbohidratos<\/strong> Elaborada con pollo, es una receta m\u00e1s para enriquecer nuestro men\u00fa, haciendo a\u00fan mejor nuestra dieta, con alimentos saludables que realmente nutren.<br \/>\n<\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-size: 14pt;\">Muffin Paleo Bajo en Carbohidratos | Ingredientes necesarios<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-size: 14pt;\">Rinde 15 porciones<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"font-size: 14pt;\">500 g de pollo cocido y desmenuzado (puede ser pescado o carne roja magra)<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 14pt;\">2 claras de huevo<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 14pt;\">2 cucharadas de harina de linaza<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 14pt;\">1 cebolla picada<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 14pt;\">2 cucharadas de ajo picado o en pasta<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 14pt;\">4 cucharadas de aceitunas verdes picadas<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 14pt;\">4 cucharadas de perejil picado<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 14pt;\">Sal y pimienta al gusto<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div style=\"position: relative;\">\n<p><iframe src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/no0ZNvh2rVg?rel=0&controls=0&showinfo=0\" width=\"560\" height=\"315\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n<div style=\"position: absolute; bottom: 1px; right: 1px; width: 33%; height: 33%; z-index: 77777777777;\"><span style=\"font-size: 14pt;\">\u00a0<\/span><\/div>\n<\/div>\n<h2><span style=\"font-size: 14pt;\">Muffin Paleo Bajo en Carbohidratos | M\u00e9todo de preparaci\u00f3n<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-size: 14pt;\">Sofre\u00edr la cebolla y el ajo. Luego agregamos el pollo y le agregamos sal. CONSEJO: Evite las salsas, la carne desmenuzada debe estar seca.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 14pt;\">Coloque el pollo en un bol y d\u00e9jelo enfriar un poco. Luego agregamos las claras de huevo, la linaza, las aceitunas, el perejil y el chile en polvo, mezclando todo muy bien.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 14pt;\">Forma las bolitas como croquetas y col\u00f3calas en una sart\u00e9n antiadherente. Hornear en horno convencional precalentado a 180\u00b0C hasta dorar. Servir inmediatamente.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 14pt;\"><\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-size: 14pt;\">Muffin Paleo Bajo en Carbohidratos | Beneficios<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-size: 14pt;\">La carne de pollo tiene numerosos beneficios para el cuerpo humano:<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 14pt;\">\u2013 Es rico en vitaminas del grupo B, esenciales para el metabolismo celular, ya que son fundamentales en los procesos energ\u00e9ticos, en el sistema nervioso y en \u00f3rganos internos como el est\u00f3mago, el h\u00edgado y el intestino, as\u00ed como para la piel y el cabello.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 14pt;\">\u2013 Es rico en vitamina PP, esencial para el sistema respiratorio y para dilatar los vasos sangu\u00edneos. Su deficiencia provoca debilidad muscular, anorexia y lesiones cut\u00e1neas.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 14pt;\">\u2013 Es rico en cobre, zinc y manganeso.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 14pt;\">\u2013 Es rico en hierro y f\u00f3sforo, favoreciendo el fortalecimiento general del organismo.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 14pt;\">\u2013 Es rico en prote\u00ednas, conteniendo amino\u00e1cidos esenciales para el ser humano. Son esenciales para la atenci\u00f3n, la concentraci\u00f3n y otras facultades que influyen en nuestro bienestar, as\u00ed como para el desarrollo de los ni\u00f1os.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 14pt;\">\u2013 Por \u00faltimo, al ser una carne \u201cblanca\u201d, es m\u00e1s saludable que las llamadas carnes \u201crojas\u201d, como la de ternera y la de cerdo.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 14pt;\">Descubre el libro 101 recetas bajas en carbohidratos para ayudarte a perder peso<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O Bolinho Low Carb Paleo feito com frango \u00e9 mais uma receita para enriquecer nosso card\u00e1pio, tornando nossa dieta ainda melhor, com alimentos saud\u00e1veis e que nutrem de verdade. Bolinho Low Carb Paleo | Ingredientes Necess\u00e1rios Rende 15 por\u00e7\u00f5es 500 g de frango cozido e desfiado (pode ser peixe ou carne vermelha magra) 2 claras [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":2424,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"tdm_status":"","tdm_grid_status":"","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":{"0":"post-2422","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-utilidades-e-outros"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2422","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2422"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2422\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":16637,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2422\/revisions\/16637"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/es\/wp-json\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2422"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2422"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2422"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}