{"id":2465,"date":"2017-10-05T02:37:42","date_gmt":"2017-10-05T02:37:42","guid":{"rendered":"https:\/\/bkplow.clictresdemaio.com\/?p=2465"},"modified":"2024-11-12T09:50:46","modified_gmt":"2024-11-12T12:50:46","slug":"receita-de-torta-salgada-low-carb","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/low-carbdiet.com\/es\/pratos-principais\/receita-de-torta-salgada-low-carb\/","title":{"rendered":"Receta de pastel salado bajo en carbohidratos"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-size: 14pt;\">No hay duda de que a todos les encantar\u00e1. <strong>receta de<\/strong> <strong>Pastel salado bajo en carbohidratos. <\/strong>Es un plato muy sano y sabroso adem\u00e1s, con ingredientes muy f\u00e1ciles de encontrar o quiz\u00e1 ya los tengas en casa. Echa un vistazo a la <strong>receta baja en carbohidratos<\/strong>!<\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-size: 14pt;\">Ver tambi\u00e9n:<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-size: 14pt;\"><a href=\"http:\/\/edzz.la\/C9IYM?a=331917\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Libro 101 recetas<\/a> con 3 bonus (manual low carb, ayuno intermitente y ejercicios para hacer en casa).<\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-size: 14pt;\">Receta de pastel salado bajo en carbohidratos | Ingredientes<\/span><\/h2>\n<ul>\n<li><span style=\"font-size: 14pt;\">1 calabac\u00edn mediano, rallado con el lado grueso de un rallador<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 14pt;\">1 huevo grande<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 14pt;\">2 cucharadas de harina de almendras<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 14pt;\">Relleno de pollo desmenuzado y condimentado<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 14pt;\"><a href=\"http:\/\/laticiniosdamare.com.br\/362-2\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Queso crema <\/a>Al gusto<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 14pt;\">1 pizca de sal<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-size: 14pt;\"><\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-size: 14pt;\">Receta de pastel salado bajo en carbohidratos | C\u00f3mo hacerlo<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-size: 14pt;\">Precalentar el horno a 200 grados.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 14pt;\">Retirar el agua del calabac\u00edn rallado envuelto en un pa\u00f1o y luego simplemente girarlo para que extraiga el agua.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 14pt;\">A\u00f1ade el huevo y la harina al calabac\u00edn rallado y mezcla bien.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 14pt;\"><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 14pt;\">Ahora en un recipiente que se pueda meter al horno hacemos una capa con los calabacines, una capa con el relleno de nuestra preferencia, ahora una capa fina de queso crema, nuevamente una capa de calabacines y para terminar una capa de queso provolone y metemos al horno a hornear por 35 minutos aproximadamente.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 14pt;\"><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 14pt;\"><\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><span style=\"font-size: 14pt;\">Receta de pastel salado bajo en carbohidratos | Beneficios<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-size: 14pt;\">El calabac\u00edn tiene muchos beneficios para la salud. Una de ellas es la capacidad de controlar la hipertensi\u00f3n, gracias a la gran cantidad de potasio. El potasio asegura la elasticidad de las arterias, ayudando a mantener la presi\u00f3n arterial equilibrada.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 14pt;\">Este alimento tambi\u00e9n es un aliado del coraz\u00f3n y aporta fuerza extra a los huesos. Y pens\u00e1bamos que era la verdura m\u00e1s aburrida del mundo.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 14pt;\">Presente en el men\u00fa de muchos brasile\u00f1os y libaneses, el calabac\u00edn es muy apreciado por su sabor, su textura ligera y por ser un alimento bajo en calor\u00edas: 100 g aportan alrededor de 19 kcal. Adem\u00e1s, es rico en niacina y fuente de vitaminas del grupo B y vitamina A. Potasio, f\u00f3sforo, calcio, sodio y magnesio.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 14pt;\">El calabac\u00edn se consume generalmente crudo en ensaladas, as\u00ed como cocido, salteado, al horno, a la parrilla, frito e incorporado a otras recetas para preparar sufl\u00e9s, pudines, dulces, etc. Porque es una excelente fuente de fibra como <a href=\"https:\/\/dietadospontoss.com\/quitoplan.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">quitoplan<\/a> y por contener grandes cantidades de agua en su composici\u00f3n, alrededor de 90%, el calabac\u00edn es un alimento de f\u00e1cil digesti\u00f3n y muy utilizado para regular la funci\u00f3n intestinal. Tambi\u00e9n es un gran alimento para controlar las n\u00e1useas y tiene efecto verm\u00edfugo.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 14pt;\">Descubre el libro 101 recetas bajas en carbohidratos para ayudarte a perder peso<\/span><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>N\u00e3o h\u00e1 d\u00favidas que todos v\u00e3o adorar a receita de torta salgada low carb. \u00c9 um prato muito saud\u00e1vel e gostoso tamb\u00e9m, com ingredientes muito f\u00e1ceis de se encontrar ou talvez voc\u00ea j\u00e1 at\u00e9 possua eles em sua casa. Confira a receita low carb! Veja tamb\u00e9m: Livro 101 receitas com 3 b\u00f4nus (manual low carb, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":3392,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"tdm_status":"","tdm_grid_status":"","footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":{"0":"post-2465","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-pratos-principais"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2465","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2465"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2465\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":16652,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2465\/revisions\/16652"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/es\/wp-json\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2465"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2465"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2465"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}