{"id":2556,"date":"2017-10-11T12:04:45","date_gmt":"2017-10-11T12:04:45","guid":{"rendered":"https:\/\/bkplow.clictresdemaio.com\/?p=2556"},"modified":"2024-11-12T09:50:47","modified_gmt":"2024-11-12T12:50:47","slug":"receita-de-bolo-de-maca-low-carb","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/low-carbdiet.com\/es\/utilidades-e-outros\/receita-de-bolo-de-maca-low-carb\/","title":{"rendered":"Receta de pastel de manzana bajo en carbohidratos"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-size: 14pt;\">Eso <strong>Receta de pastel de manzana bajo en carbohidratos<\/strong> Es muy r\u00e1pido y delicioso, excelente para quienes <strong>Dieta baja en carbohidratos<\/strong> y necesitas controlar la ingesta de carbohidratos, su base est\u00e1 hecha a base de harina de coco.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 14pt;\">Las manzanas tienen una alta concentraci\u00f3n de fibra y vitaminas B, C y E, una fruta sabrosa y econ\u00f3mica, rica en pectina, una fibra que ayuda a controlar los niveles de az\u00facar en sangre y que se puede encontrar todo el a\u00f1o en supermercados y mercados.<\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-size: 14pt;\">Receta de pastel de manzana bajo en carbohidratos | Ingredientes<\/span><\/h2>\n<ul>\n<li><span style=\"font-size: 14pt;\">3 <a href=\"https:\/\/www.unimedpoa.com.br\/blogviverbem\/beneficiosmaca\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">manzanas <\/a>peque\u00f1as (o 2 medianas) picadas en cubitos<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 14pt;\">4 huevos<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 14pt;\">2 tazas de harina de coco<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 14pt;\">1 taza de Xilitol<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 14pt;\">2 cucharadas de levadura<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 14pt;\">2 cucharadas de mantequilla<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 14pt;\">4 nueces de Brasil picadas (opcional)<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 14pt;\">Canela en polvo al gusto<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 14pt;\">Aceite de coco (para engrasar la sart\u00e9n)<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<div style=\"position: relative;\">\n<p><iframe src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/hiNkhVI55nA?rel=0&controls=0&showinfo=0\" width=\"560\" height=\"315\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n<div style=\"position: absolute; bottom: 1px; right: 1px; width: 33%; height: 33%; z-index: 77777777777;\"><\/div>\n<\/div>\n<h2><span style=\"font-size: 14pt;\">Receta de pastel de manzana bajo en carbohidratos | C\u00f3mo prepararse<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-size: 14pt;\">Precalentar el horno a temperatura media.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 14pt;\">Mientras tanto, separa las yemas de las claras. Reservar las yemas y batir las claras a punto de nieve.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 14pt;\">En otro recipiente, agrega el xilitol, la mantequilla y las yemas de huevo y mezcla bien.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 14pt;\">Ahora a\u00f1adimos la harina de coco, las casta\u00f1as, las manzanas, la canela y volvemos a mezclar todo.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 14pt;\">A\u00f1ade la levadura y m\u00e9zclala con la masa, y finalmente agrega las claras de huevo hasta que la mezcla est\u00e9 suave.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 14pt;\">Distribuye y coloca la masa en un sart\u00e9n engrasado con aceite de coco y hornea en horno medio precalentado hasta que el pastel suba un poco y luego reduce el fuego a bajo hasta que est\u00e9 dorado.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 14pt;\">Recordando que la consistencia de esto <strong>pastel bajo en carbohidratos<\/strong> No es tan l\u00edquido como una masa de pastel normal, especialmente cuando se usa harina de semillas oleaginosas que libera l\u00edquido durante la cocci\u00f3n.<\/span><br \/>\n<span style=\"font-size: 14pt;\"> La masa debe quedar h\u00fameda, revisando que la harina de coco est\u00e9 bien hidratada con los ingredientes l\u00edquidos, si esto no sucede puedes hidratarla con un poco de agua.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 14pt;\">EL <strong>pastel de manzana bajo en carbohidratos<\/strong> Es una masa ligera, dentro de la dieta, ayuda a salir de la rutina y no sienta mal.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 14pt;\">Descubre el libro 101 recetas bajas en carbohidratos para ayudarte a perder peso<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Essa Receita de Bolo de Ma\u00e7\u00e3 Low Carb \u00e9 muito r\u00e1pida e deliciosa, excelente para quem uma dieta low carb e precisa controlar a ingest\u00e3o de carboidrato, sua base \u00e9 feita de farinha de coco. 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