{"id":3054,"date":"2017-12-06T15:46:01","date_gmt":"2017-12-06T15:46:01","guid":{"rendered":"https:\/\/bkplow.clictresdemaio.com\/?p=3054"},"modified":"2024-11-12T09:51:14","modified_gmt":"2024-11-12T12:51:14","slug":"receita-de-figado-low-carb","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/low-carbdiet.com\/es\/pratos-principais\/receita-de-figado-low-carb\/","title":{"rendered":"Receta de h\u00edgado con cebolla y bajo contenido de carbohidratos"},"content":{"rendered":"<p><strong>Receta de h\u00edgado bajo en carbohidratos<\/strong> \u2013 Es muy dif\u00edcil ver una receta de v\u00edsceras como una opci\u00f3n baja en carbohidratos. Para los amantes del h\u00edgado y tienen dudas sobre si es bajo en carbohidratos o no, podemos decir sin temor a equivocarnos que el h\u00edgado, como cualquier otra carne que no sea procesada, es bajo en carbohidratos y se puede consumir sin ning\u00fan temor.<\/p>\n<p>El h\u00edgado es una carne sabrosa y contiene buenos nutrientes para nuestra salud. La carne de h\u00edgado tiene 9 de los 11 tipos de vitaminas que existen. Por sus propiedades nutricionales, el h\u00edgado debe formar parte de una dieta saludable, pero como todos los alimentos que comemos, \u00a1no te excedas!<\/p>\n<p>La carne contiene vitaminas A, B1, B2, B3, B6, B9 y B12, D, <a href=\"https:\/\/biosom.com.br\/blog\/alimentacao\/10-beneficios-do-ferro-para-a-saude\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">Hierro<\/a>.<\/p>\n<p>Los beneficios que aporta el h\u00edgado de res no acaban ah\u00ed: la carne tambi\u00e9n contiene riboflavina, selenio, cobre y zinc, y a\u00fan con un nivel de colesterol y grasas saturadas considerado alto, el h\u00edgado ofrece, en tan s\u00f3lo 100 gramos, el 50% de las prote\u00ednas y vitaminas que el cuerpo humano necesita consumir diariamente.<\/p>\n<h2>Receta de h\u00edgado bajo en carbohidratos | Ingredientes<\/h2>\n<ul>\n<li>500 g de h\u00edgado de ternera (o h\u00edgado de res)<\/li>\n<li>1 cebolla grande<\/li>\n<li>4 tallos de tomillo<\/li>\n<li>2 tallos de salvia<\/li>\n<li>4 tallos de perejil<\/li>\n<li>2 cucharadas de mantequilla<\/li>\n<li>1 cucharadita de aceite de oliva<\/li>\n<li>sal<\/li>\n<li>pimienta<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Receta de h\u00edgado bajo en carbohidratos | Preparaci\u00f3n<\/h2>\n<ol>\n<li>Lavar el h\u00edgado y secarlo con papel de cocina;<\/li>\n<li>Limpiar el h\u00edgado y cortarlo en trozos;<\/li>\n<li>Pelar la cebolla y cortarla en aros;<\/li>\n<li>Lavar y secar las hierbas;<\/li>\n<li>Picar finamente el perejil;<\/li>\n<li>Calentar la mantequilla y el aceite de oliva en una sart\u00e9n y fre\u00edr la cebolla hasta que est\u00e9 dorada.<\/li>\n<li>Retire la cebolla y res\u00e9rvela.<\/li>\n<li>Coloque el h\u00edgado, el tomillo y la salvia en la sart\u00e9n caliente;<\/li>\n<li>Fre\u00edr los trozos de h\u00edgado por todos lados.<\/li>\n<li>Retire las ramitas de hierbas de la sart\u00e9n y salpimente la carne;<\/li>\n<li>Vuelva a colocar las cebollas en la sart\u00e9n y cali\u00e9ntelas brevemente;<\/li>\n<li>Coloque el h\u00edgado frito con cebolla en dos platos y espolvoree con perejil;<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u00a1Le deseamos buen provecho!<\/p>\n<p>Descubre el libro 101 recetas low carb con consejos y recetas para ayudarte a perder peso<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Receita de f\u00edgado low carb \u2013 \u00c9 muito dif\u00edcil ver uma receita de carne de \u00f3rg\u00e3o como op\u00e7\u00e3o de receitas low carb. Para aqueles que adoram f\u00edgado e tem d\u00favidas se \u00e9 low carb ou n\u00e3o, afirmamos sem medo de errar que f\u00edgado assim como qualquer outra carne que n\u00e3o seja processada \u00e9 low carb\u00a0 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":3055,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"tdm_status":"","tdm_grid_status":"","footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":{"0":"post-3054","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-pratos-principais"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3054","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3054"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3054\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":16788,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3054\/revisions\/16788"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/es\/wp-json\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3054"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3054"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3054"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}