{"id":3107,"date":"2017-12-12T11:04:03","date_gmt":"2017-12-12T11:04:03","guid":{"rendered":"https:\/\/bkplow.clictresdemaio.com\/?p=3107"},"modified":"2024-11-12T09:51:14","modified_gmt":"2024-11-12T12:51:14","slug":"receita-de-sopa-de-cebola-low-carb","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/low-carbdiet.com\/es\/utilidades-e-outros\/receita-de-sopa-de-cebola-low-carb\/","title":{"rendered":"Receta de sopa de cebolla baja en carbohidratos"},"content":{"rendered":"

Receta de sopa de cebolla baja en carbohidratos<\/strong> \u2013 Con muy poco contenido de carbohidratos, esta receta de sopa es ideal para consumir en la noche para promover la p\u00e9rdida de peso durante la dieta baja en carbohidratos.<\/p>\n

Las cebollas son una gran fuente de vitaminas, antioxidantes y minerales. Sus beneficios nutricionales incluyen: antioxidantes como fenoles y flavonoides y vitaminas y minerales como vitamina C, vitaminas del complejo B, hierro, calcio, zinc, manganeso y magnesio<\/a>.<\/p>\n

Beneficios de la cebolla para personas con diabetes: rica en cromo, que ayuda a regular el az\u00facar en la sangre y controla la insulina.<\/p>\n

Beneficios de la cebolla para quienes tienen problemas respiratorios: contiene alicina, que ayuda a combatir g\u00e9rmenes y microbios, ayuda a mejorar la circulaci\u00f3n, reduciendo la mucosidad y la congesti\u00f3n.<\/p>\n

Las cebollas act\u00faan como desintoxicantes: ayudan a desintoxicar el organismo, ya que contienen amino\u00e1cidos como la metionina y la cistina, que ayudan a liberar los metales pesados absorbidos por el cuerpo.<\/p>\n

Las cebollas mejoran la digesti\u00f3n: son ricas en fibra diet\u00e9tica, ayudan a prevenir el estre\u00f1imiento y ayudan a mejorar los movimientos intestinales.<\/p>\n

Las cebollas aumentan la hemoglobina: Las cebollas son ricas en hierro, el hierro es extremadamente \u00fatil contra la anemia. Los gl\u00f3bulos rojos aumentan con su consumo.<\/p>\n

Receta de sopa de cebolla baja en carbohidratos | Ingredientes<\/h2>\n
    \n
  • Cebolla \u2013 4 Unidades<\/li>\n
  • Crema \u2013 400g<\/li>\n
  • Caldo de verduras \u2013 1 cubito (mira aqu\u00ed c\u00f3mo hacerlo en casa)<\/li>\n
  • Condimentos \u2013 Al gusto<\/li>\n
  • Agua \u2013 75 ml<\/li>\n<\/ul>\n

    Receta de sopa de cebolla baja en carbohidratos | M\u00e9todo de preparaci\u00f3n<\/h2>\n

    En una sart\u00e9n caliente, a\u00f1ade un chorrito de aceite de oliva y cocina la cebolla.<\/p>\n

    Condimentar con or\u00e9gano, pimienta, aceite de oliva, dos clavos, dos hojas de laurel y tomillo. Todos los condimentos son al gusto, usa lo que tengas en casa.<\/p>\n

    Mezclar y dejar cocinar hasta que toda la cebolla se haya marchitado.<\/p>\n

    Retire los clavos y las hojas de laurel.<\/p>\n

    A\u00f1ade la nata, el agua y mezcla.<\/p>\n

    Lic\u00faa la sopa en una licuadora para terminar (opcional).<\/p>\n

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    Receita de sopa de cebola low carb \u2013 Com pouqu\u00edssimo teor de carboidrato, essa receita de sopa \u00e9 ideal para ser consumida a noite para favorecer o emagrecimento na deita low carb. A cebola \u00e9 uma \u00f3tima fonte de vitaminas, antioxidantes e minerais. Seu benef\u00edcios nutricionais incluem: antioxidantes como fen\u00f3is e flavon\u00f3ides e as vitaminas […]<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":3108,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"tdm_status":"","tdm_grid_status":"","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":{"0":"post-3107","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-utilidades-e-outros"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3107","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3107"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3107\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":16796,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3107\/revisions\/16796"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/es\/wp-json\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3107"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3107"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3107"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}