{"id":3278,"date":"2018-01-02T21:36:21","date_gmt":"2018-01-02T21:36:21","guid":{"rendered":"https:\/\/bkplow.clictresdemaio.com\/?p=3278"},"modified":"2024-11-12T09:51:23","modified_gmt":"2024-11-12T12:51:23","slug":"receita-de-pao-de-alho-low-carb","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/low-carbdiet.com\/es\/paes\/receita-de-pao-de-alho-low-carb\/","title":{"rendered":"Receta de pan de ajo bajo en carbohidratos"},"content":{"rendered":"<p><strong>Receta de pan de ajo bajo en carbohidratos<\/strong> \u2013 Buena para cualquier ocasi\u00f3n, esta receta baja en carbohidratos es perfecta para el desayuno, la merienda, para hacer en la barbacoa, llevar al trabajo, calentar en el microondas y comer con deliciosa mantequilla o pat\u00e9 de aceitunas.<\/p>\n<p>A\u00fan nos quedan los beneficios que nos aporta el ajo:<\/p>\n<ul>\n<li>Contiene alicina que ayuda a perder peso;<\/li>\n<li>EL <a href=\"https:\/\/pt.wikipedia.org\/wiki\/Alicina\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">alicina<\/a> Tambi\u00e9n reduce la presi\u00f3n arterial;<\/li>\n<li>Se recomienda para quienes tienen el colesterol alto;<\/li>\n<li>Es antioxidante y ayuda a prevenir enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares;<\/li>\n<li>Previene gripes y resfriados ya que contiene vitamina C;<\/li>\n<li>Reduce la inflamaci\u00f3n y el dolor en el cuerpo, siendo muy beneficioso para personas con osteoartritis y artritis reumatoide;<\/li>\n<li>Combate los g\u00e9rmenes que causan la tuberculosis;<\/li>\n<li>Los compuestos del ajo previenen el c\u00e1ncer de pr\u00f3stata;<\/li>\n<li>Reduce los factores que causan \u00falceras y c\u00e1ncer de est\u00f3mago;<\/li>\n<li>Buena fuente de vitamina B6;<\/li>\n<li>Act\u00faa como antif\u00fangico, ayudando en el tratamiento del pie de atleta;<\/li>\n<li>Cocinar ajo con carne reduce los qu\u00edmicos que causan c\u00e1ncer en los alimentos;<\/li>\n<li>Reduce los efectos cancer\u00edgenos de la exposici\u00f3n al amianto;<\/li>\n<li>Combate los radicales libres;<\/li>\n<li>Ayuda a proteger contra el c\u00e1ncer de colon ya que contiene selenio y vitamina C.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Receta de pan de ajo bajo en carbohidratos | Ingredientes<\/h2>\n<ul>\n<li>2 huevos<\/li>\n<li>8 cucharadas de harina de almendras o la oleaginosa de tu preferencia.<\/li>\n<li>6 cucharadas de leche de coco<\/li>\n<li>2 cucharadas de ajo machacado o m\u00e1s si lo prefieres<\/li>\n<li>3 cucharadas de cebolla picada<\/li>\n<li>1 cucharada de or\u00e9gano es opcional<\/li>\n<li>1 cucharada de levadura en polvo<\/li>\n<li>1 cucharadita de sal<\/li>\n<li>El queso crema es opcional para poner encima o en el medio del pan.<\/li>\n<\/ul>\n<div style=\"position: relative;\">\n<p><iframe src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/wNH2pmCNRTc?rel=0&controls=0&showinfo=0\" width=\"560\" height=\"315\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n<div style=\"position: absolute; bottom: 1px; right: 1px; width: 33%; height: 33%; z-index: 77777777777;\"><\/div>\n<\/div>\n<h2>Receta de pan de ajo bajo en carbohidratos | C\u00f3mo hacerlo<\/h2>\n<p>En un bol agrega 6 cucharadas de leche de coco, 2 huevos y revuelve un poco, agrega el ajo machacado, la cebolla picada, 8 cucharadas de harina de almendras baja en carbohidratos y revuelve hasta obtener una masa homog\u00e9nea.<\/p>\n<p>Una vez que la masa est\u00e9 completamente homog\u00e9nea, agregamos la sal y la mezclamos con la masa. Por \u00faltimo, a\u00f1adimos el polvo para hornear e incorporamos tambi\u00e9n la masa, mezclando bien.<\/p>\n<p>Ahora solo queda colocarlos en moldes de silicona y hornear en horno precalentado a 180 grados por unos 15 minutos.<\/p>\n<p>Consejo: Puedes rellenar los panes con queso crema; Solo coloca la mitad de la masa en los moldes, agrega el queso crema y cubre nuevamente con la masa. Esta versi\u00f3n rellena es ideal para una barbacoa de fin de semana.<\/p>\n<p>\u00a1Le deseamos buen provecho!<\/p>\n<p>Descubre el libro 101 recetas low carb con consejos y recetas para ayudarte a perder peso<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Receita de p\u00e3o de alho low carb \u2013 Bom para qualquer ocasi\u00e3o, essa receita low carb serve para seu caf\u00e9 da manh\u00e3, lanche da tarde, para fazer no churrasco, levar para o trabalho, esquentar no micro ondas e comer com uma deliciosa manteiga ou um pat\u00ea de azeitonas. Ainda temos os benef\u00edcios que o alho [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":3279,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"tdm_status":"","tdm_grid_status":"","footnotes":""},"categories":[6],"tags":[],"class_list":{"0":"post-3278","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-paes"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3278","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3278"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3278\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":16815,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3278\/revisions\/16815"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/es\/wp-json\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3278"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3278"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3278"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}