{"id":3350,"date":"2018-01-12T18:04:25","date_gmt":"2018-01-12T18:04:25","guid":{"rendered":"https:\/\/bkplow.clictresdemaio.com\/?p=3350"},"modified":"2024-11-12T09:51:24","modified_gmt":"2024-11-12T12:51:24","slug":"farinha-de-semente-de-abobora-low-carb","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/low-carbdiet.com\/es\/artigos\/farinha-de-semente-de-abobora-low-carb\/","title":{"rendered":"Harina de semilla de calabaza baja en carbohidratos"},"content":{"rendered":"

Harina de semilla de calabaza baja en carbohidratos<\/strong> \u2013 Fuente de prote\u00ednas, hierro, vitaminas del grupo B y vitamina E (un nutriente que combate el envejecimiento y deja la piel bella), las semillas de calabaza son ricas en fibra, que ayuda al buen funcionamiento de los intestinos.<\/p>\n

Por su alto contenido en potasio, la semilla tambi\u00e9n se recomienda para combatir la hipertensi\u00f3n y ayudar a controlar la presi\u00f3n arterial. Esta es otra harina que se puede incluir en una dieta baja en carbohidratos.<\/p>\n

Harina de semilla de calabaza baja en carbohidratos para bajar de peso<\/h2>\n

Sin embargo, en medio de tantos beneficios, recientemente se han hecho afirmaciones sobre el poder de las semillas de calabaza para perder peso. Esta informaci\u00f3n est\u00e1 bien fundamentada, ya que contiene una sustancia llamada beta-sitosterol<\/a>, un potente antiinflamatorio que ayuda a perder peso.<\/p>\n

La harina de semilla de calabaza baja en carbohidratos te ayuda a perder peso porque es rica en omega 9, una grasa que es buena para el cuerpo. Esta grasa evita la acumulaci\u00f3n de colesterol en la sangre y evita la acumulaci\u00f3n de grasa en el vientre. Debido a que es rico en fibra, su digesti\u00f3n tarda m\u00e1s en realizarse en el est\u00f3mago. Por lo tanto, reduce el deseo de comer entre comidas.<\/p>\n

C\u00f3mo utilizar harina de semillas de calabaza baja en carbohidratos<\/h2>\n

La harina de semilla de calabaza baja en carbohidratos se puede utilizar como un excelente sustituto de la harina de trigo refinada, que se utiliza en pasteles, panes y galletas. EL harina de semilla de calabaza baja en carbohidratos<\/strong> Tambi\u00e9n se puede utilizar en ensaladas, sopas, batidos con zumos y yogures, mezclado con frutas o incluso en la preparaci\u00f3n de panes y galletas. Una o dos cucharadas al d\u00eda es suficiente.<\/p>\n

EL harina de semilla de calabaza baja en carbohidratos<\/strong> Tiene otros nutrientes: contiene 44% a 50% de fracci\u00f3n oleosa (rica en \u00e1cidos grasos mono y poliinsaturados), alto contenido de fibra (23-27%) en comparaci\u00f3n con otras semillas, alb\u00faminas (prote\u00ednas \u2013 37% a 40%), cucurbitacina, sales minerales, especialmente zinc, magnesio y potasio, vitaminas del grupo B, sales de \u00e1cido f\u00f3lico (folatos) y otros nutrientes.<\/p>\n

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Farinha de semente de ab\u00f3bora low carb – Fonte de prote\u00ednas, ferro, vitaminas do complexo B e vitamina E (nutriente que combate o envelhecimento e deixa a pele bonita), a semente de ab\u00f3bora \u00e9 rica em fibras, que ajudam no bom funcionamento do intestino. Devido ao seu alto teor de pot\u00e1ssio, a semente tamb\u00e9m \u00e9 […]<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":3351,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"tdm_status":"","tdm_grid_status":"","footnotes":""},"categories":[7],"tags":[],"class_list":["post-3350","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-artigos"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3350","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3350"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3350\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":16827,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3350\/revisions\/16827"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3350"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3350"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3350"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}