{"id":431,"date":"2017-05-14T12:00:36","date_gmt":"2017-05-14T12:00:36","guid":{"rendered":"https:\/\/bkplow.clictresdemaio.com\/?p=431"},"modified":"2024-11-11T15:33:24","modified_gmt":"2024-11-11T18:33:24","slug":"pao-de-abobora-low-carb","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/low-carbdiet.com\/es\/paes\/pao-de-abobora-low-carb\/","title":{"rendered":"Pan de calabaza bajo en carbohidratos para una dieta baja en carbohidratos"},"content":{"rendered":"

<\/span><\/p>\n

Este pan de uncalabaza<\/a> bajo en carbohidratos<\/strong> Sin gluten y bajo en carbohidratos, utiliza solo harina de coco. Est\u00e1 endulzado con una mezcla de edulcorante de stevia y eritritol..<\/em><\/span><\/p>\n

Pan de calabaza bajo en carbohidratos | Ingredientes<\/span><\/h2>\n
    \n
  • 1\/4 taza de Swerve o eritritol<\/span><\/li>\n
  • 1\/4 cucharadita de polvo de stevia concentrado<\/span><\/li>\n
  • 1\/2 taza de pur\u00e9 de calabaza<\/span><\/li>\n
  • 1\/2 taza de aceite de coco o mantequilla derretida<\/span><\/li>\n
  • 1 cucharadita de extracto de vainilla sin az\u00facar<\/span><\/li>\n
  • 8 huevos<\/span><\/li>\n
  • 3\/4 taza de harina de coco<\/span><\/li>\n
  • 1\/2 taza de nueces picadas o pecanas (opcional)<\/span><\/li>\n
  • 1 cucharadita de polvo para hornear<\/span><\/li>\n
  • 1 1\/2 cucharadita de canela molida<\/span><\/li>\n
  • 1\/2 cucharadita de sal<\/span><\/li>\n
  • 1\/8 cucharadita de clavo molido<\/span><\/li>\n<\/ul>\n

     <\/p>\n

    <\/span><\/p>\n

    Pan de calabaza bajo en carbohidratos | Instrucciones<\/span><\/h2>\n

     <\/p>\n

      \n
    1. Calentar el horno a 180 grados. Engrase s\u00f3lo el fondo del molde o utilice un spray antiadherente.<\/span><\/li>\n
    2. Mezcle el eritritol, la stevia, la calabaza, el aceite, la vainilla y los huevos en un taz\u00f3n grande.<\/span><\/li>\n
    3. Mezcle los ingredientes restantes en un recipiente aparte, luego agregue los ingredientes h\u00famedos y revuelva hasta que se combinen. Vierta en el molde preparado.<\/span><\/li>\n
    4. Hornee durante 50 a 60 minutos o hasta que al insertar un palillo en el centro \u00e9ste salga limpio. Dejar enfriar durante 10 minutos.<\/span><\/li>\n
    5. Afloje los lados del pan en el molde; Retirar de la sart\u00e9n. Dejar enfriar completamente sobre una rejilla antes de cortar.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n

      Notas de la receta de pan de calabaza bajo en carbohidratos<\/span><\/h2>\n

      Carbohidratos netos por porci\u00f3n: aproximadamente 3 g<\/span><\/p>\n

      Datos nutricionales<\/strong><\/span><\/p>\n

      Pan de calabaza bajo en carbohidratos<\/span><\/p>\n

      Cantidad por porci\u00f3n (1 rebanada)<\/strong><\/span><\/p>\n

      Calorias<\/strong>\u00a0118 calor\u00edas provenientes de grasas 117<\/span><\/p>\n

      Valor diario de %*<\/strong><\/span><\/p>\n

      Grasa total<\/strong>\u00a013 g20%<\/strong><\/span><\/p>\n

      Grasa saturada 82g410%<\/strong><\/span><\/p>\n

      Grasas poliinsaturadas 2g<\/span><\/p>\n

      Colesterol 93<\/strong>\u00a0mg31%<\/strong><\/span><\/p>\n

      Sodio<\/strong>\u00a0122 mg5%<\/strong><\/span><\/p>\n

      Potasio<\/strong>\u00a076 mg2%<\/strong><\/span><\/p>\n

      Carbohidratos totales<\/strong>\u00a05g2%<\/strong><\/span><\/p>\n

      Fibra diet\u00e9tica 2g8%<\/strong><\/span><\/p>\n

      Az\u00facares 1 g<\/span><\/p>\n

      Prote\u00edna<\/strong>\u00a05 gramos10%<\/strong><\/span><\/p>\n

      Vitamina A15%<\/span><\/p>\n

      Calcio2%<\/span><\/p>\n

      Hierro7%<\/span><\/p>\n

      * Los porcentajes de valores diarios se basan en una dieta de 2000 calor\u00edas.<\/span><\/p>\n

      Consulta otras recetas de pan bajo en carbohidratos en nuestro sitio web.<\/span><\/p>\n

       <\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

      Este p\u00e3o de ab\u00f3bora low carb sem gl\u00faten e com baixo teor de \u00a0carboidratos usa apenas farinha de coco.\u00a0\u00c9 ado\u00e7ado com uma mistura de ado\u00e7ante de stevia e eritritol. P\u00e3o de ab\u00f3bora low carb | Ingredientes 1\/4\u00a0x\u00edcara\u00a0Swerve\u00a0ou eritritol 1\/4\u00a0colher de ch\u00e1 de\u00a0stevia p\u00f3 concentrado 1\/2\u00a0x\u00edcara de\u00a0pur\u00ea de ab\u00f3bora 1\/2\u00a0x\u00edcara de\u00a0\u00f3leo de coco ou manteiga\u00a0derretida 1\u00a0colher […]<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":434,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"tdm_status":"","tdm_grid_status":"","footnotes":""},"categories":[6],"tags":[],"class_list":{"0":"post-431","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-paes"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/431","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=431"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/431\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":15674,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/431\/revisions\/15674"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/es\/wp-json\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=431"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=431"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=431"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}