{"id":5484,"date":"2018-03-25T18:24:18","date_gmt":"2018-03-25T18:24:18","guid":{"rendered":"https:\/\/bkplow.clictresdemaio.com\/?p=5484"},"modified":"2024-11-12T09:52:05","modified_gmt":"2024-11-12T12:52:05","slug":"receita-ovo-de-pascoa-low-carb","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/low-carbdiet.com\/es\/utilidades-e-outros\/receita-ovo-de-pascoa-low-carb\/","title":{"rendered":"Receta de huevos de Pascua bajos en carbohidratos con mousse de maracuy\u00e1"},"content":{"rendered":"<p><strong>Receta de huevos de Pascua bajos en carbohidratos<\/strong> \u2013 Afortunadamente, con una dieta baja en carbohidratos podemos comer chocolate y aprovechar sus innumerables beneficios para la salud. Comer chocolate negro aporta energ\u00eda, grasas, minerales y antioxidantes para ayudar a mantener la salud general. Estos beneficios provienen de los granos de cacao, que se tuestan, se muelen y se mezclan con manteca de cacao para formar una barra de chocolate. Comprueba el porcentaje de cacao que contiene el chocolate elegido. Tenga en cuenta que cuanto mayor sea el n\u00famero, m\u00e1s oscuro ser\u00e1 el chocolate.<\/p>\n<h2>Proporciona minerales esenciales<\/h2>\n<p>Comer chocolate negro aporta una variedad de minerales, entre ellos hierro, magnesio, cobre y manganeso. 30 gramos de chocolate negro contienen 3 miligramos de hierro. Las mujeres menores de 50 a\u00f1os necesitan alrededor de 18 miligramos de hierro al d\u00eda, mientras que los hombres y las mujeres mayores de 50 a\u00f1os necesitan alrededor de 8 miligramos al d\u00eda, seg\u00fan la Oficina de Suplementos Diet\u00e9ticos. El cobre trabaja con el hierro para ayudar a formar gl\u00f3bulos rojos sanos. Tambi\u00e9n es esencial para el buen funcionamiento del sistema inmunol\u00f3gico y del sistema nervioso. El manganeso es un mineral necesario s\u00f3lo en peque\u00f1as cantidades, pero se utiliza para formar huesos, tejidos conectivos, factores de coagulaci\u00f3n sangu\u00ednea y hormonas, metabolizar nutrientes, regular la absorci\u00f3n de az\u00facar y calcio en sangre y mantener el funcionamiento normal de los nervios y el cerebro.<\/p>\n<h2>Contiene antioxidantes<\/h2>\n<p>El chocolate negro tambi\u00e9n ofrece una variedad de antioxidantes, como los polifenoles. Los antioxidantes ayudan a prevenir da\u00f1os al cuerpo causados \u200b\u200bpor el estr\u00e9s oxidativo y los radicales libres da\u00f1inos. Seg\u00fan un art\u00edculo publicado en la edici\u00f3n de enero de 2005 del \u201cAmerican Journal of Clinical Nutrition\u201d, el consumo de polifenoles puede reducir el riesgo de desarrollar enfermedades cr\u00f3nicas como enfermedades card\u00edacas, c\u00e1ncer, diabetes y osteoporosis. Los antioxidantes presentes en el chocolate tambi\u00e9n pueden ayudar a mejorar el funcionamiento del sistema inmunol\u00f3gico en general para prevenir otros tipos de enfermedades, seg\u00fan un art\u00edculo de febrero de 2007 publicado en la revista \u201cExperimental Biology and Medicine\u201d.<\/p>\n<h2>Cafe\u00edna y teobromina<\/h2>\n<p>Si tienes antojo de chocolate negro, es posible que tengas ansias de dos compuestos estimulantes presentes en el chocolate. Tanto la cafe\u00edna como la teobromina del chocolate estimulan el sistema nervioso central, ayudando a reducir temporalmente la somnolencia o la fatiga. Tambi\u00e9n pueden relajar ciertos m\u00fasculos lisos, como los de la garganta y los pulmones, ayudando a aliviar la tos y abrir las v\u00edas respiratorias restringidas, seg\u00fan un estudio publicado en la edici\u00f3n de febrero de 2005 de The FASEB Journal.<\/p>\n<p>Ver tambi\u00e9n:<\/p>\n<p>Receta de brigadeiro gourmet bajo en carbohidratos<\/p>\n<p>Receta de mousse de chocolate baja en carbohidratos<\/p>\n<p>Tarta dulce baja en carbohidratos<\/p>\n<h2>Receta de huevos de Pascua bajos en carbohidratos | Ingredientes<\/h2>\n<p>480 gramos de chocolate negro sin az\u00facar 70% cacao<\/p>\n<h2><\/h2>\n<h2>Receta de huevos de Pascua bajos en carbohidratos | M\u00e9todo de preparaci\u00f3n<\/h2>\n<p>Colocar la mitad del chocolate en un recipiente y derretir en el microondas o a ba\u00f1o mar\u00eda.<\/p>\n<p>A\u00f1ade el chocolate restante y mezcla bien hasta que se derrita sin necesidad de meterlo en el microondas.<\/p>\n<p>Si es necesario, volver al microondas hasta que est\u00e9 completamente derretido.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Coloque la mitad del chocolate en un molde para huevos de Pascua y presione firmemente para formar la forma perfecta.<\/p>\n<p>Haz el mismo proceso en la otra parte, m\u00e9telo en la nevera, una vez fr\u00edo el chocolate cambiar\u00e1 de color, quedar\u00e1 un poco m\u00e1s oscuro cuando est\u00e9 listo.<\/p>\n<h2><\/h2>\n<h2>Receta de huevos de Pascua bajos en carbohidratos | Ingredientes de la mousse de maracuy\u00e1<\/h2>\n<p>Pulpa de 1 maracuy\u00e1<br \/>\n200 gramos de nata<br \/>\n3 cucharadas de eritritol o xilitol u otro edulcorante de su elecci\u00f3n<br \/>\n1\/2 cucharadita de agar (gelatina de algas)<br \/>\n1 cucharadita de edulcorante l\u00edquido<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2>Receta de huevos de Pascua bajos en carbohidratos | M\u00e9todo de preparaci\u00f3n<\/h2>\n<p>Lic\u00faa la pulpa de maracuy\u00e1 en una licuadora y cuela para retirar las semillas. Coloque la pulpa, la crema, el agar, el eritritol y el edulcorante l\u00edquido en una cacerola. Remueve bien hasta que empiece a hervir. Apaga el fuego y deja enfriar antes de rellenar el huevo. \u00a1Ahora s\u00f3lo queda poner la mousse en el huevo de chocolate! Puedes decorar con semillas de maracuy\u00e1 y <a href=\"http:\/\/www.menos1lixo.com.br\/glitter-comestivel-caseiro-saiba-como-fazer\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">brillo comestible<\/a> .<\/p>\n<p>Descubre el libro 101 recetas bajas en carbohidratos para ayudarte a perder peso<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Receita ovo de p\u00e1scoa low carb \u2013 Ainda bem que na dieta low carb podemos comer chocolate e colher os seu in\u00fameros benef\u00edcios para a sa\u00fade. Comer chocolate amargo fornece energia, gordura, minerais e antioxidantes para ajudar a manter sua sa\u00fade em geral. Esses benef\u00edcios v\u00eam dos gr\u00e3os de cacau, que s\u00e3o torrados, mo\u00eddos e [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":5485,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"tdm_status":"","tdm_grid_status":"","footnotes":""},"categories":[2,1],"tags":[],"class_list":["post-5484","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-sobremesas","category-utilidades-e-outros"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5484","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5484"}],"version-history":[{"count":17,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5484\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":16974,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5484\/revisions\/16974"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5484"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5484"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5484"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}