{"id":5782,"date":"2018-05-15T18:20:12","date_gmt":"2018-05-15T18:20:12","guid":{"rendered":"https:\/\/bkplow.clictresdemaio.com\/?p=5782"},"modified":"2024-11-12T09:52:28","modified_gmt":"2024-11-12T12:52:28","slug":"receita-de-smoothie-low-carb","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/low-carbdiet.com\/es\/utilidades-e-outros\/receita-de-smoothie-low-carb\/","title":{"rendered":"10 recetas de batidos bajos en carbohidratos para que disfrutes"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>Receta de batido bajo en carbohidratos<\/strong> \u2013 Hay 10 deliciosas recetas bajas en carbohidratos que puedes preparar. Los batidos son geniales de vez en cuando. No siempre estamos de humor para beber solo l\u00edquidos por la ma\u00f1ana, sino que a veces simplemente queremos algo fr\u00edo y sabroso para disfrutar como un capricho, pero no tiene por qu\u00e9 ser solo por la ma\u00f1ana. Podr\u00eda ser despu\u00e9s de ir al gimnasio, cuando no tienes mucha hambre pero necesitas comer.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Con estos <strong>Batidos bajos en carbohidratos<\/strong>, todos pueden sentirse libres de disfrutarlos y no sentir que necesitan exceder sus porcentajes de carbohidratos durante el resto del d\u00eda.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">1 \u2013 Receta de batido de prote\u00edna de suero de leche con chocolate bajo en carbohidratos: 5 carbohidratos netos<\/span><\/h2>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Mezcle \u00bd taza de agua, 1 taza de leche de coco o de almendras, 1 cucharada. <a href=\"http:\/\/globoesporte.globo.com\/eu-atleta\/nutricao\/noticia\/2013\/08\/proteina-do-soro-do-leite-suplemento-ajuda-musculatura-e-reduz-lesoes.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">prote\u00edna de suero<\/a> chocolate en polvo, 1\/4 cucharadita de menta, 4 hojas de espinaca y hielo, edulcorante al gusto.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">2 \u2013 Receta de batido de mantequilla de man\u00ed bajo en carbohidratos: 5 carbohidratos netos<\/span><\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Mezcle \u00bd cucharada de prote\u00edna de suero en polvo, 1 taza de agua, 1\/3 de taza de crema espesa, 2 cubitos de hielo, 2 cucharadas de mantequilla de man\u00ed y edulcorante a gusto.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">3 \u2013 Receta de batido de fresa bajo en carbohidratos \u2013 5 carbohidratos netos<\/span><\/h2>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Mezcle \u00bd taza de agua, 1 taza de leche de coco sin az\u00facar, 5 fresas congeladas, 2 cucharadas de crema espesa, 1 hoja de salvia fresca, 1 cucharadita de extracto de vainilla, 3 cubitos de hielo y edulcorante al gusto.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">4 \u2013 Receta de batido de natillas de huevo bajo en carbohidratos \u2013 3 carbohidratos netos<\/span><\/h2>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Mezcle \u00bd taza de agua, 2 huevos (crudos), 2 cucharadas de queso crema, 1\/4 taza de crema espesa, 1 cucharadita de extracto de vainilla, 3 cubitos de hielo y edulcorante al gusto.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">5 \u2013 Receta de batido de frambuesa bajo en carbohidratos \u2013 3,5 carbohidratos netos<\/span><\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Lea tambi\u00e9n:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Receta de pimientos con chocolate bajos en carbohidratos<\/li>\n<li>Receta de t\u00e9 antioxidante bajo en carbohidratos<\/li>\n<li>5 opciones de t\u00e9 helado bajo en carbohidratos<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Mezcle \u00bd taza de agua, 1 taza de leche de coco o de almendras, 1\/2 taza de frambuesas, 2 cucharadas de queso crema, 1 cucharadita de extracto de vainilla, 3 cubitos de hielo y edulcorante al gusto.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">6 \u2013 Receta de batido de caf\u00e9 bajo en carbohidratos \u2013 1 carbohidrato neto<\/span><\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Mezcle una taza de caf\u00e9 fr\u00edo, 1\/3 de taza de crema espesa, 1 cucharada de aceite de coco y unos cubitos de hielo. <\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">7 \u2013 Receta de batido bajo en carbohidratos de fresas cubiertas de chocolate (5 carbohidratos netos)<\/span><\/h2>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Mezcla 1 taza de agua, 3 cucharadas de Chocolate Whey Protein, 3 fresas congeladas, 3 cucharadas de crema espesa, 3 cubitos de hielo y edulcorante al gusto.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">8 \u2013 Receta de batido de fresa y coco bajo en carbohidratos: 5 carbohidratos netos<\/span><\/h2>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Mezcle 1 \u00bd taza de agua, trozos de coco (del mismo tama\u00f1o que las fresas), 5 fresas congeladas, 4 cucharadas de crema espesa y 1 cucharada de extracto de vainilla.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">9 \u2013 Receta de batido de aguacate bajo en carbohidratos \u2013 4 carbohidratos netos<\/span><\/h2>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Lic\u00faa \u00bc de aguacate peque\u00f1o, 1 taza de agua, 3 cucharadas de prote\u00edna de suero, 4 cubitos de hielo y endulzante al gusto.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">10 \u2013 Receta de batido de aguacate y fresa bajo en carbohidratos \u2013 5 carbohidratos netos.<\/span><\/h2>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Mezclar \u00bc de aguacate peque\u00f1o, 3 fresas congeladas, 300 ml de agua, 2-3 cucharadas de prote\u00edna de suero y edulcorante al gusto.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Consejo: Para recetas numerosas puedes agregar una cucharadita de cacao y harina de linaza dorada.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Nota: Para todas las recetas de batidos bajos en carbohidratos, simplemente agregue todo a una licuadora y mezcle hasta que quede suave.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Receita de smoothie low carb &#8211; S\u00e3o 10 receitas low carb saborosas para voc\u00ea fazer. Smoothies s\u00e3o \u00f3timos de vez em quando. Nem sempre estamos dispostos a tomar pela manh\u00e3 somente l\u00edquidos, mas \u00e0s vezes s\u00f3 queremos algo frio e saboroso para saborear como um deleite, mas n\u00e3o precisa ser s\u00f3 pela manh\u00e3. Pode ser [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":5788,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"tdm_status":"","tdm_grid_status":"","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":{"0":"post-5782","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-utilidades-e-outros"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5782","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5782"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5782\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":17090,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5782\/revisions\/17090"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/es\/wp-json\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5782"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5782"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5782"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}