{"id":5915,"date":"2018-08-05T12:17:32","date_gmt":"2018-08-05T12:17:32","guid":{"rendered":"https:\/\/bkplow.clictresdemaio.com\/?p=5915"},"modified":"2024-11-12T09:52:35","modified_gmt":"2024-11-12T12:52:35","slug":"receita-bolo-de-chocolate-low-carb","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/low-carbdiet.com\/es\/utilidades-e-outros\/receita-bolo-de-chocolate-low-carb\/","title":{"rendered":"Receta de pastel de chocolate bajo en carbohidratos y glaseado"},"content":{"rendered":"<p><strong>Receta de pastel de chocolate bajo en carbohidratos<\/strong> (Bizcochos Bajos en Carbohidratos) - La receta de hoy es un bizcocho de chocolate con glaseado, muy f\u00e1cil de hacer y delicioso. Una excelente opci\u00f3n para: postres, snacks o incluso para los d\u00edas en los que te apetece comer algo dulce.<\/p>\n<p>Receta de pastel de coco bajo en carbohidratos<\/p>\n<h2>Receta de pastel de chocolate bajo en carbohidratos<\/h2>\n<h3>Los ingredientes son:<\/h3>\n<p><strong>Masa<\/strong>:<\/p>\n<ul>\n<li>6 <a href=\"https:\/\/biosom.com.br\/blog\/alimentacao\/10-beneficios-incriveis-do-ovo-para-saude\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">huevos<\/a>;<\/li>\n<li>3 cucharadas de mantequilla a temperatura ambiente;<\/li>\n<li>4 cucharadas de cacao en polvo 100%;<\/li>\n<li>6 cucharadas de edulcorante culinario (puedes utilizar el edulcorante que prefieras y la cantidad que desees);<\/li>\n<li>100g de coco rallado (un paquete);<\/li>\n<li>Cucharada de levadura en polvo;<\/li>\n<\/ul>\n<p>Receta de brownie bajo en carbohidratos<\/p>\n<p><strong>Receta de pastel de chocolate bajo en carbohidratos \u2013 Glaseado<\/strong>:<\/p>\n<ul>\n<li>\u00a01 caja de crema;<\/li>\n<li>\u00a02 cucharadas de Cacao 100%;<\/li>\n<li>\u00a04 cucharadas de edulcorante culinario;<\/li>\n<li>\u00a01 cucharada de mantequilla.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Receta de pastel de chocolate bajo en carbohidratos: c\u00f3mo prepararlo<\/h3>\n<p>Presiona play en el video y sigue las instrucciones paso a paso.<\/p>\n<div style=\"position: relative;\">\n<p><iframe src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/JcIWk9W1vDk?rel=0&controls=0&showinfo=0\" width=\"650\" height=\"370\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n<div style=\"position: absolute; bottom: 1px; right: 1px; width: 33%; height: 33%; z-index: 77777777777;\"><\/div>\n<\/div>\n<h2>Receta de pastel de chocolate bajo en carbohidratos: beneficios del cacao para la salud<\/h2>\n<p>No hay nada como el sabor del chocolate (extraoficialmente, el alimento m\u00e1s deseado del mundo). Desafortunadamente, un gran sabor conlleva grandes consecuencias. El chocolate siempre tiene toneladas de calor\u00edas en forma de grasa y az\u00facar, \u00bfverdad?<\/p>\n<p>Receta de pastel de prestigio bajo en carbohidratos<\/p>\n<p>No necesariamente: hay una manera de satisfacer esos antojos de chocolate y al mismo tiempo mejorar tu salud general. Presentamos el cacao en polvo, la respuesta a todos tus problemas. Primero, d\u00e9jame explicarte qu\u00e9 es el cacao en polvo.<\/p>\n<p>El proceso de elaboraci\u00f3n del chocolate comienza con los granos de cacao de los \u00e1rboles del cacao. Despu\u00e9s de que los granos de cacao se cosechan y fermentan (para alcanzar su m\u00e1ximo potencial de sabor), se secan y se tuestan, y luego se muelen hasta formar una pasta. De esta pasta se puede extraer la manteca de cacao, dejando el cacao en polvo seco. Una combinaci\u00f3n de cacao en polvo y manteca de cacao (con la adici\u00f3n de algunos edulcorantes) se utiliza para hacer el chocolate que amamos en nuestras bocas.<\/p>\n<p>Adem\u00e1s de ser un ingrediente esencial en la cocina, el cacao en polvo se puede utilizar de diversas maneras y se puede a\u00f1adir a casi cualquier cosa. Puedes preparar chocolate caliente con \u00e9l, agregarlo a tus panqueques, ponerlo en yogur o incluso comerlo crudo (aunque no se recomienda); consulta este art\u00edculo para obtener inspiraci\u00f3n sobre c\u00f3mo usar un polvo diferente en cualquier alimento.<\/p>\n<p>Receta de pastel de manzana bajo en carbohidratos<\/p>\n<p>El cacao en polvo puede proporcionar ese delicioso sabor a chocolate y al mismo tiempo ofrecerle algunos beneficios sorprendentes. \u00c9chale un vistazo.<\/p>\n<h2>Bajo en calor\u00edas y alto en fibra<\/h2>\n<p>Una cucharada de cacao en polvo, dependiendo de la marca, tiene s\u00f3lo 10 calor\u00edas. Contiene menos de un gramo de grasa, s\u00f3lo tres gramos de carbohidratos y un gramo de prote\u00edna. Adem\u00e1s de estos estupendos n\u00fameros bajos, el contenido de fibra del cacao en polvo es incre\u00edble, con hasta dos gramos por cucharada.<\/p>\n<p>Receta de tarta de queso baja en carbohidratos<\/p>\n<p>La fibra es esencial para mantener una dieta saludable, y esta proporci\u00f3n de 3 a 2 carbohidratos a fibra es una de las mejores que existen. El cacao en polvo es una forma muy sencilla (y deliciosa) de incorporar m\u00e1s fibra al cuerpo con una cantidad muy peque\u00f1a de calor\u00edas.<\/p>\n<h3>Minerales<\/h3>\n<p>Este polvo m\u00e1gico contiene los minerales hierro, manganeso, magnesio y zinc.<\/p>\n<p>El hierro es importante para transportar ox\u00edgeno en el cuerpo, producir gl\u00f3bulos rojos y apoyar el sistema inmunol\u00f3gico. El manganeso es parte de una enzima que forma cart\u00edlago y huesos, metaboliza nutrientes y act\u00faa como antioxidante en todo el cuerpo.<\/p>\n<p>El magnesio produce energ\u00eda y ayuda a mantener el coraz\u00f3n latiendo. Y por \u00faltimo, el zinc apoya al sistema inmunol\u00f3gico ayudando a producir y desarrollar nuevas c\u00e9lulas. Todos estos beneficios se obtienen comiendo una cucharada de cacao en polvo, que contiene entre tres y nueve por ciento de la ingesta diaria recomendada de estos minerales.<\/p>\n<h3>Flavonoides<\/h3>\n<p>Uno de los principales componentes de los beneficios para la salud del cacao en polvo es la presencia de epicatequina y catequina, que son dos sustancias de origen vegetal llamadas flavonoides.<\/p>\n<p>Si bien ambos previenen la inflamaci\u00f3n sist\u00e9mica al funcionar como antioxidantes, la epicatequina tambi\u00e9n puede relajar los m\u00fasculos de los vasos sangu\u00edneos, lo que mejora el flujo sangu\u00edneo y reduce la presi\u00f3n arterial. \u00bfFlavonoides y gran sabor? El cacao en polvo nos est\u00e1 haciendo un gran favor.<\/p>\n<h3>Antidepresivo<\/h3>\n<p>Existe cierta evidencia que sugiere que el cacao en polvo puede actuar como antidepresivo. Adem\u00e1s del sabor a chocolate que induce inmediatamente alegr\u00eda, el neurotransmisor fenetilamina presente en el polvo act\u00faa como un elevador del estado de \u00e1nimo y un antidepresivo natural.<\/p>\n<p>El cacao en polvo tambi\u00e9n puede estimular los opi\u00e1ceos naturales del cuerpo, llamados endorfinas, as\u00ed como el neurotransmisor serotonina, que es estimulado por los antidepresivos para mejorar la felicidad general.<\/p>\n<h3>Cafe\u00edna<\/h3>\n<p>Cada cucharada de cacao contiene aproximadamente 12 mg de cafe\u00edna. Claro, eso puede que no sea mucho comparado con una taza de caf\u00e9 o un vaso de refresco, pero seamos realistas: cualquier cantidad de cafe\u00edna es positiva.<\/p>\n<p>La pr\u00f3xima vez que desees chocolate, podr\u00e1s olvidarte de todos sus estigmas y atributos negativos porque el cacao en polvo tiene un sabor delicioso con incre\u00edbles beneficios nutricionales. La mejor parte es poder comer alimentos con sabor a chocolate varias veces al d\u00eda sin sentirse culpable. En lugar de eso, si\u00e9ntete bien al tratar bien a tu cuerpo (y a tus papilas gustativas).<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Receita bolo de chocolate low carb (Bolos Low Carb)- A receita de hoje \u00e9 um bolo de chocolate com cobertura, bem f\u00e1cil de fazer e fica delicioso. Uma excelente op\u00e7\u00e3o para: sobremesas, lanches ou at\u00e9 mesmo para os dias que surgem a vontade de comer um docinho. 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