{"id":62,"date":"2017-04-01T20:55:05","date_gmt":"2017-04-01T20:55:05","guid":{"rendered":"http:\/\/lowcarb-brasil.com\/?p=62"},"modified":"2024-11-12T10:28:35","modified_gmt":"2024-11-12T13:28:35","slug":"panini-low-carb","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/low-carbdiet.com\/es\/paes\/panini-low-carb\/","title":{"rendered":"Panini bajo en carbohidratos para tu refrigerio diario"},"content":{"rendered":"

\u00bfQu\u00e9 tal un panini bajo en carbohidratos para tu refrigerio diario? Esta receta es una alternativa perfecta para quienes buscan una comida china pr\u00e1ctica y baja en carbohidratos. Elaborado con ingredientes sencillos y f\u00e1ciles de encontrar, el panini bajo en carbohidratos es ideal para cualquier momento del d\u00eda, ya sea para el desayuno, una merienda o incluso como una cena ligera. Adem\u00e1s de ser una opci\u00f3n nutritiva, est\u00e1 lista en tan solo unos minutos y puedes rellenarla con tus ingredientes favoritos. Con esta receta disfrutar\u00e1s del mejor de los sabores<\/p>\n

Ingredientes para panini bajo en carbohidratos<\/h2>\n

1 huevo grande<\/p>\n

25 g de queso parmesano rallado (puede ser cualquier otro queso de su elecci\u00f3n)<\/p>\n

50 gramos de reques\u00f3n (aproximadamente 2 cucharadas)<\/p>\n

1 cucharadita de levadura<\/p>\n

relleno: rodajas de queso<\/a> plato y jamon<\/p>\n

C\u00f3mo hacer paninis bajos en carbohidratos<\/h3>\n

En un bol bate el huevo, el queso rallado y el queso crema hasta obtener una mezcla homog\u00e9nea.<\/p>\n

A\u00f1ade la levadura y bate un poco m\u00e1s.<\/p>\n

Extiende la mezcla en un plato mediano, ancho y poco profundo apto para microondas, en forma de panqueque.<\/p>\n

Microondas durante aproximadamente 3 minutos.<\/p>\n

Espere a que se enfr\u00ede un poco, esto har\u00e1 que sea m\u00e1s f\u00e1cil sacarlo del recipiente. Con una esp\u00e1tula, retira la masa del recipiente.<\/p>\n

Coloca el relleno de tu elecci\u00f3n sobre la mitad del panqueque y d\u00f3blalo.<\/p>\n

Colocar en una sandwichera untada con mantequilla hasta que la masa se dore un poco (y si el relleno es de queso, hasta que est\u00e9 bien derretido)<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Que tal um panini low carb para o seu lanche di\u00e1rio? Essa receita \u00e9 uma alternativa perfeita para quem busca uma refei\u00e7\u00e3o pr\u00e1tica, chinesa e com baixo teor de carboidratos. Feito com ingredientes simples e f\u00e1ceis de encontrar, o panini low carb \u00e9 ideal para qualquer momento do dia \u2013 seja no caf\u00e9 da manh\u00e3, […]<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":373,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"tdm_status":"","tdm_grid_status":"","footnotes":""},"categories":[6],"tags":[],"class_list":{"0":"post-62","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-paes"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/62","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=62"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/62\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":17304,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/62\/revisions\/17304"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/es\/wp-json\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=62"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=62"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=62"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}