{"id":855,"date":"2017-06-09T16:57:41","date_gmt":"2017-06-09T16:57:41","guid":{"rendered":"https:\/\/bkplow.clictresdemaio.com\/?p=855"},"modified":"2024-11-11T16:56:25","modified_gmt":"2024-11-11T19:56:25","slug":"torta-low-carb-de-frango","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/low-carbdiet.com\/es\/utilidades-e-outros\/torta-low-carb-de-frango\/","title":{"rendered":"Pastel de pollo y br\u00f3coli bajo en carbohidratos Muy f\u00e1cil de hacer"},"content":{"rendered":"<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Hoy aprender\u00e1s a preparar esta deliciosa receta. <strong>Pastel de pollo bajo en carbohidratos<\/strong> con Br\u00f3coli, el mejor que hayas visto o probado, en la versi\u00f3n<strong>\u00a0<\/strong>bajo en carbohidratos<strong>.<\/strong><\/p>\n<p>Debido a que nuestra receta contiene br\u00f3coli,<strong> pastel de pollo bajo en carbohidratos<\/strong> Hoy en d\u00eda, es rico en vitamina C y fibra diet\u00e9tica. El br\u00f3coli tambi\u00e9n es una excelente fuente de betacaroteno y prote\u00ednas y tambi\u00e9n es rico en varios minerales como: Magnesio, Calcio, Hierro y Zinc. El br\u00f3coli es bajo en calor\u00edas y aporta s\u00f3lo 35 calor\u00edas por cada 100 gramos.<\/p>\n<p>Sus beneficios son:<\/p>\n<ul>\n<li>Contra el c\u00e1ncer<\/li>\n<li>Reduce la presi\u00f3n arterial<\/li>\n<li>Es genial para el coraz\u00f3n.<\/li>\n<li>Para la piel<\/li>\n<li>Para el sistema inmunol\u00f3gico<\/li>\n<li>Para los ojos y<\/li>\n<li>Para la digesti\u00f3n<\/li>\n<li>Previene la osteoporosis<\/li>\n<li>Neutraliza la acidez del cuerpo.<\/li>\n<li>Ayuda en la formaci\u00f3n del feto.<\/li>\n<li>Reduce da\u00f1os en la piel y alergias.<\/li>\n<li>Disminuye la progesterona en los hombres.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Ahora que hay muchas razones para incluir esta receta en tu men\u00fa, vayamos a la receta.<\/p>\n<p>Escr\u00edbelo:<\/p>\n<h2>Pastel de pollo y br\u00f3coli bajo en carbohidratos<\/h2>\n<p>INGREDIENTES PARA LA MASA<\/p>\n<ul>\n<li>1 bote (170g) de yogur natural desnatado<\/li>\n<li>2 cucharadas de harina de coco<\/li>\n<li>2 huevos<\/li>\n<li>1 cucharada de levadura en polvo<\/li>\n<li>1 pizca de sal<\/li>\n<\/ul>\n<p>INGREDIENTES PARA EL RELLENO<\/p>\n<ul>\n<li>4 cucharadas de reques\u00f3n sin grasa<\/li>\n<li>300g de pechuga de pollo cocida, sazonada y desmenuzada<\/li>\n<li>1 taza (t\u00e9) de br\u00f3coli picado<\/li>\n<\/ul>\n<p>Ver tambi\u00e9n:<\/p>\n<ul>\n<li>Receta de tortilla baja en carbohidratos al horno<\/li>\n<li>Receta de panqueques bajos en carbohidratos<\/li>\n<li>Cazuela de carne seca baja en carbohidratos<\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/bit.ly\/2xVpVyY\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Libro 101 Recetas Bajas en Carbohidratos<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<h2>Pastel de pollo bajo en carbohidratos | M\u00e9todo de preparaci\u00f3n<\/h2>\n<p>En un bol batimos los huevos, a\u00f1adimos el yogur y mezclamos bien hasta obtener una mezcla homog\u00e9nea. Luego agregamos la harina de coco y la sal y mezclamos bien hasta obtener una mezcla homog\u00e9nea y por \u00faltimo agregamos la levadura a la masa.<\/p>\n<p>En un bol coloca los ingredientes del relleno y mezcla bien hasta que quede una mezcla homog\u00e9nea, el queso crema los unir\u00e1.<\/p>\n<p>Luego mezclamos la masa con el relleno y la extendemos en una fuente o bandeja peque\u00f1a antiadherente y horneamos en el horno a temperatura media (180\u00baC) durante 35 minutos.<\/p>\n<p>Descubre el libro 101 recetas bajas en carbohidratos para ayudarte a perder peso<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h1 class=\"text-white\"><\/h1>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp; Hoje voc\u00ea vai aprender a preparar essa deliciosa Receita de Torta low carb de Frango com Br\u00f3colis, a melhor que voc\u00ea j\u00e1 viu ou experimentou, na vers\u00e3o\u00a0low carb. 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