{"id":863,"date":"2017-06-10T21:30:45","date_gmt":"2017-06-10T21:30:45","guid":{"rendered":"https:\/\/bkplow.clictresdemaio.com\/?p=863"},"modified":"2024-11-11T16:56:25","modified_gmt":"2024-11-11T19:56:25","slug":"receita-de-pizza-low-carb-de-couve-flor","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/low-carbdiet.com\/es\/utilidades-e-outros\/receita-de-pizza-low-carb-de-couve-flor\/","title":{"rendered":"Receta de pizza de coliflor baja en carbohidratos y sin gluten"},"content":{"rendered":"<p>Mostraremos un v\u00eddeo con una gu\u00eda paso a paso sobre c\u00f3mo <strong>receta de pizza de coliflor baja en carbohidratos<\/strong>. Probablemente ya habr\u00e1s notado que la coliflor es todo un \u00e9xito en los men\u00fas de quienes siguen una dieta saludable. Con pocas calor\u00edas, la verdura tiene una gran cantidad de nutrientes, como vitamina C, manganeso, vitaminas B5, B6, folato (B9) y vitamina K. La coliflor tambi\u00e9n tiene sustancias antioxidantes y otros fitoqu\u00edmicos.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Con tantos beneficios y la ventaja de tener pocas calor\u00edas, <strong>coliflor<\/strong> Se convirti\u00f3 en el favorito del momento <strong>dietas bajas en carbohidratos<\/strong>, es decir, de <strong>bajo en carbohidratos<\/strong>. Adem\u00e1s, tambi\u00e9n es una gran opci\u00f3n para <strong>reemplazar el arroz<\/strong> e incluso pasta, que es buena para los intolerantes al gluten.<\/p>\n<p>\u00bfQu\u00e9 tal invertir en coliflor para el men\u00fa de tu casa haciendo esto? <strong>receta de pizza de coliflor baja en carbohidratos<\/strong> ?<\/p>\n<h2>Receta de pizza de coliflor baja en carbohidratos | Ingredientes<\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Aproximadamente 1\/3 de una coliflor (usaremos 1 taza de la flor picada)<\/p>\n<p>1 taza de mozzarella finamente rallada<\/p>\n<p>1 esto<\/p>\n<p>una ramita de albahaca<\/p>\n<p>sal<\/p>\n<p>pimienta negra<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><iframe src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/ZP0iiMOgzPw\" width=\"560\" height=\"315\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n<h2>Receta de pizza de coliflor baja en carbohidratos | Preparaci\u00f3n<\/h2>\n<p>Picar finamente la coliflor, desechando los tallos m\u00e1s grandes. Deber\u00eda rendir una taza, la misma cantidad que usaremos para la mozzarella. Si quieres hazlo en el procesador. Col\u00f3quelo en un recipiente y cali\u00e9ntelo en el microondas durante 3 minutos. La coliflor se ablandar\u00e1 un poco, cocin\u00e1ndola ligeramente. Si es necesario, a\u00f1ade un poco m\u00e1s de tiempo. Precalentar el horno a 200\u00baC. Apriete bien para extraer todo el l\u00edquido de la coliflor. Mezclar con el huevo y la mozzarella y condimentar con albahaca picada, sal y pimienta negra. La extendemos sobre una bandeja de horno cubierta con papel vegetal y untada con aceite de oliva o aceite sobre el papel (la masa se pega mucho despu\u00e9s de hornearse!) y horneamos durante 10 minutos. Cubrir con un poco de salsa de tomate y el relleno de su preferencia. Nuestra sugerencia fue cubrirla con m\u00e1s mozzarella, usar tomates uva y un poco m\u00e1s de albahaca para hacer una pizza margarita. Vuelva a colocarlo en el horno hasta que est\u00e9 dorado. EL <strong>receta de pizza de coliflor baja en carbohidratos<\/strong> Hace una pizza mediana.<\/p>\n<h1 class=\"text-white\"><\/h1>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Vamos mostrar um v\u00eddeo com o passo a passo de uma receita de pizza low carb de couve flor. Voc\u00ea j\u00e1 deve ter percebido que a couve-flor est\u00e1 bombando no card\u00e1pio de quem segue uma alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel. Com poucas calorias, a hortali\u00e7a possui uma grande quantidade de nutrientes, como vitamina C, mangan\u00eas, vitaminas B5, B6, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":864,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"tdm_status":"","tdm_grid_status":"","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":{"0":"post-863","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-utilidades-e-outros"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/863","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=863"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/863\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":16022,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/863\/revisions\/16022"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/es\/wp-json\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=863"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=863"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=863"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}