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Hoy la receta que vamos a ense\u00f1ar es para una sopa desintoxicante baja en carbohidratos<\/strong>! El t\u00e9rmino \u201cdetox\u201d est\u00e1 muy de moda, pero mucha gente confunde el ajo con el bugallo. Por ello, nuestros nutricionistas del M Pio Nutri Team explican antes de la receta qu\u00e9 es realmente el \u201cdetox\u201d:<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n La desintoxicaci\u00f3n consiste en el proceso que realiza un organismo que tiene como objetivo eliminar algunas toxinas, tambi\u00e9n conocidas como xenobi\u00f3ticos. En este proceso, estas sustancias, que no pueden excretarse, sufren cambios en su estructura qu\u00edmica que les permiten ser eliminadas del organismo a trav\u00e9s de las heces o la orina. La desintoxicaci\u00f3n ocurre en todas las c\u00e9lulas, pero principalmente en las del h\u00edgado y del intestino.<\/p>\n <\/p>\n Por lo tanto, el sopa desintoxicante baja en carbohidratos<\/strong> Su objetivo es brindar el apoyo necesario para la desintoxicaci\u00f3n natural del organismo, restringiendo los alimentos potencialmente alerg\u00e9nicos, procesados y con grandes cantidades de aditivos qu\u00edmicos, sustituy\u00e9ndolos por el consumo de alimentos saludables que tengan propiedades que estimulen las v\u00edas de desintoxicaci\u00f3n.<\/p>\n \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 Descubre nuestro recetario\u00a0haciendo clic aqu\u00ed<\/a><\/strong><\/p>\n Una verdadera dieta detox va mucho m\u00e1s all\u00e1 de corregir los excesos alimentarios o de alcohol. La dieta puede durar seis, quince, veinti\u00fan o treinta d\u00edas y se basa en eliminar toxinas y eliminar antinutrientes de la dieta, como grasas trans, harinas blancas, az\u00facar, cafe\u00edna, colorantes, saborizantes, glutamato monos\u00f3dico y edulcorantes artificiales. Tambi\u00e9n se restringen de la dieta los alimentos con alto potencial alerg\u00e9nico, como la leche, los productos l\u00e1cteos, la soya y el gluten, y aquellos que contienen grandes cantidades de aditivos qu\u00edmicos, como los alimentos procesados, enlatados y embutidos, as\u00ed como las carnes asadas al carb\u00f3n, las bebidas alcoh\u00f3licas, los jugos procesados y los refrescos.<\/p>\n Ahora que ya qued\u00f3 claro que la desintoxicaci\u00f3n no es s\u00f3lo para los lunes despu\u00e9s de pasar el fin de semana comiendo comida chatarra, \u00a1vayamos a la receta!<\/p>\n 1 L de caldo de verduras casero o agua<\/p>\nS<\/u>opa desintoxicaci\u00f3n baja en carbohidratos | Dietas de desintoxicaci\u00f3n<\/h2>\n
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