{"id":1001,"date":"2017-07-02T18:30:31","date_gmt":"2017-07-02T18:30:31","guid":{"rendered":"https:\/\/bkplow.clictresdemaio.com\/?p=1001"},"modified":"2024-11-12T09:00:51","modified_gmt":"2024-11-12T12:00:51","slug":"pao-de-coco-low-carb","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/low-carbdiet.com\/fr\/paes\/pao-de-coco-low-carb\/","title":{"rendered":"Pain \u00e0 la noix de coco doux et d\u00e9licieux \u00e0 faible teneur en glucides"},"content":{"rendered":"<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"font-size: 14pt;\">Dans la recette de<strong> pain \u00e0 la noix de coco \u00e0 faible teneur en glucides<\/strong>, l&#039;ingr\u00e9dient principal est la noix de coco, utilis\u00e9e dans plusieurs recettes <strong>faible teneur en glucides<\/strong> et qui nous a grandement favoris\u00e9 avec ses d\u00e9riv\u00e9s. Regardez la vid\u00e9o ci-dessous et laissez-vous inspirer.<\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-size: 14pt;\">Pain \u00e0 la noix de coco \u00e0 faible teneur en glucides | Ingr\u00e9dients:<\/span><\/h2>\n<ul>\n<li><span style=\"font-size: 14pt;\">6 oeufs<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 14pt;\">1 cuill\u00e8re \u00e0 soupe d&#039;eau<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 14pt;\">1\/2 tasse d&#039;huile de coco (peut \u00eatre 1\/2 tasse de beurre ou moiti\u00e9 beurre et moiti\u00e9 huile de coco pour faire 1\/2 tasse)<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 14pt;\">1 cuill\u00e8re \u00e0 soupe de xylitol ou d&#039;\u00e9dulcorant de votre choix<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 14pt;\">1 cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9 de vanille<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 14pt;\">100 g de noix de coco s\u00e9ch\u00e9e d\u00e9shydrat\u00e9e<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 14pt;\">2 cuill\u00e8res \u00e0 soupe de psyllium<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 14pt;\">40 g de noix de coco fra\u00eeche r\u00e2p\u00e9e<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 14pt;\">1\/2 cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9 de sel<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 14pt;\">1 cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9 de levure<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h2><span style=\"font-size: 14pt;\">Pain \u00e0 la noix de coco \u00e0 faible teneur en glucides | Pr\u00e9paration<\/span><\/h2>\n<p>Pr\u00e9chauffer le four \u00e0 200\u00ba<\/p>\n<p>Dans un mixeur ou un mixeur, battez les \u0153ufs et l&#039;eau. Ajoutez l\u2019huile de coco, la noix de coco r\u00e2p\u00e9e, la vanille et l\u2019\u00e9dulcorant. Battre jusqu&#039;\u00e0 obtenir une consistance lisse.<\/p>\n<p>Dans un bol, m\u00e9langer la noix de coco fra\u00eeche, le psyllium, la levure chimique et le sel.<\/p>\n<p>Ajoutez le m\u00e9lange humide au m\u00e9lange sec et m\u00e9langez pour combiner.<\/p>\n<p>Laissez reposer la p\u00e2te environ 5 minutes.<\/p>\n<p>Graisser le moule \u00e0 cake avec du beurre ou de l&#039;huile de coco, saupoudrer de farine de coco et verser la p\u00e2te.<\/p>\n<p>Cuire au four. 200\u00ba pendant 15 \u00e0 20 minutes.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><iframe src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/MLCKQ4XDLIo\" width=\"560\" height=\"315\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n<h2><span style=\"font-size: 14pt;\">Pain \u00e0 la noix de coco \u00e0 faible teneur en glucides | Remarques<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-size: 14pt;\">Utiliser tous les ingr\u00e9dients \u00e0 temp\u00e9rature ambiante.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 14pt;\">Si vous pr\u00e9f\u00e9rez, vous pouvez simplement mettre la noix de coco fra\u00eeche sur le dessus du pain, cela ressemblera \u00e0 ces pains de boulangerie.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 14pt;\">Le temps de cuisson peut varier, surveillez-le et faites le test du cure-dent.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 14pt;\">Vous pouvez remplacer le beurre par de l&#039;huile de coco. J&#039;ai utilis\u00e9 un peu de chaque, car l&#039;huile de coco que j&#039;avais \u00e0 l&#039;\u00e9poque n&#039;\u00e9tait pas suffisante.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 14pt;\">L&#039;\u00e9dulcorant et la vanille sont facultatifs, j&#039;en voulais un <strong>pain \u00e0 la noix de coco \u00e0 faible teneur en glucides<\/strong> l\u00e9g\u00e8rement sucr\u00e9, mais si cela ne pla\u00eet pas \u00e0 votre palais, vous pouvez l&#039;omettre.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 14pt;\">Lorsque vous placez la p\u00e2te dans le moule, \u00e9talez-la avec une cuill\u00e8re ou une spatule et faites quelques marques sur la surface (comme je l&#039;ai fait dans la vid\u00e9o), cela emp\u00eache le pain de lever de mani\u00e8re in\u00e9gale.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 14pt;\"><strong>Voir aussi :<\/strong><\/span><\/p>\n<header class=\"entry-header\">\n<h1 class=\"entry-title\"><span style=\"font-size: 14pt;\">Cheesecake faible en glucides pour votre petit-d\u00e9jeuner<\/span><\/h1>\n<p>D\u00e9couvrez le livre 101 recettes low carb avec des astuces et recettes pour vous aider \u00e0 perdre du poids<\/p>\n<\/header>\n<div class=\"entry-content\"><span style=\"font-size: 14pt;\">\u00a0<\/span><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp; Na receita de p\u00e3o de coco low carb, o ingrediente principal \u00e9 o coco, utilizado em diversas receitas low carb e que tem nos favorecido muito com seus derivados. Acompanhe o v\u00eddeo abaixo e inspire-se. P\u00e3o de coco low carb\u00a0| Ingredientes: 6 ovos 1 colher de sopa de \u00e1gua 1\/2 x\u00edcara \u00f3leo de coco [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":3204,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"tdm_status":"","tdm_grid_status":"","footnotes":""},"categories":[6],"tags":[],"class_list":["post-1001","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-paes"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1001","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1001"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1001\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":16165,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1001\/revisions\/16165"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1001"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1001"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1001"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}