{"id":12856,"date":"2021-05-08T17:00:37","date_gmt":"2021-05-08T17:00:37","guid":{"rendered":"https:\/\/bkplow.clictresdemaio.com\/sopa-creme-de-inhame-low-carb\/"},"modified":"2021-05-08T17:00:37","modified_gmt":"2021-05-08T17:00:37","slug":"sopa-creme-de-inhame-low-carb","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/low-carbdiet.com\/fr\/utilidades-e-outros\/sopa-creme-de-inhame-low-carb\/","title":{"rendered":"Soupe cr\u00e9meuse d&#039;ignames \u00e0 faible teneur en glucides"},"content":{"rendered":"<p><iframe width='560' height='315' src='https:\/\/www.youtube.com\/embed\/u6l5Yduy8lI' frameborder='0' allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<p>Je vais vous donner une ligne dans la recette des v\u00eatements Miami : un kilo de Miami, un oignon et une demi-ciboulette hach\u00e9e, ce qui est facultatif, et du sel au go\u00fbt, et un filet d&#039;huile d&#039;olive, facultatif. Ok, donc nous allons faire cuire le Miami jusqu&#039;\u00e0 ce qu&#039;il soit bien cuit, mais c&#039;est juste parce que j&#039;ai dit que nous pouvons changer le jacquier Miami Forman en le coupant. C&#039;est une soupe pour laquelle vous pouvez r\u00e9p\u00e9ter la m\u00eame proc\u00e9dure pour tous. Ok, alors nous allons les cuisiner. Ils les ont d\u00e9j\u00e0 cuits avec l&#039;oignon, et je vais les mixer au mixeur avec le demi-oignon qui a \u00e9t\u00e9 mis de c\u00f4t\u00e9. C&#039;est juste pour lui donner un peu de saveur. Je ne les cuisine pas, mais ils les r\u00e9chauffent simplement. Ok, \u00e7a ne va pas cuire. Cela aura un peu de la saveur de l&#039;oignon cru. Je vais ajouter de la ciboulette pour donner un peu de saveur. Juste un filet d&#039;huile d&#039;olive. Et c&#039;est tout. Cette soupe, voil\u00e0 son utilit\u00e9. Je ne sais pas si vous avez fait ce test par rapport \u00e0 votre d\u00eener. Avez-vous fait un test ici ? Tous ceux qui sont d\u00e9j\u00e0 venus ici ont mang\u00e9 de la soupe, seulement le soir. C&#039;est super facile. En fait, on passe parce que la soupe se mange tr\u00e8s t\u00f4t, non ? Donc nous avons une direction tr\u00e8s rapide, donc nous faisons la soupe de manioc ou de caral diame pour \u00eatre jersey ainsi que pour vous faire bien dormir la nuit et yami il a cette caract\u00e9ristique invent\u00e9e apr\u00e8s six \u00e9tudes sur ce toutes les femmes devraient manger plus de miami \u00e0 cause des maladies ut\u00e9rines etcetera avis pour \u00e9quilibrer les hormones y compris l&#039;hormone du sommeil donc miami est l&#039;une des choses que nous recommandons pour les personnes qui ont de l&#039;insomnie, en plus d&#039;\u00eatre un bon geste il a cette caract\u00e9ristique d&#039;\u00e9quilibrer les hormones y compris l&#039;hormone du sommeil ok nous allons le m\u00e9langer dans le m\u00e9langeur il devient tr\u00e8s cr\u00e9meux et je pense que nous pouvons m\u00eame tout mettre ici faites attention car s&#039;il faisait chaud ici il pourrait perdre quand vous le m\u00e9langez correctement nous allons mettre les cibles qui n&#039;ont pas \u00e9t\u00e9 atteintes avec du sel vous en avez besoin n&#039;a pas besoin d&#039;une modification non je vais le mettre comme \u00e7a quelqu&#039;un a demand\u00e9 avec salut nous avons utilis\u00e9 du sel de mer pendant quelques ann\u00e9es ok je vais ajouter un peu d&#039;huile d&#039;olive ok 2 petits traits pour un demi-oignon dans ce cas ici je veux juste que vous jetiez un oeil c&#039;est tr\u00e8s peu c&#039;est juste pour que \u00e7a donne un de plus un peu de saveur car il \u00e9tait d\u00e9j\u00e0 inclus avec l&#039;oignon donc ce n&#039;est pas beaucoup je l&#039;aime tr\u00e8s natif cela d\u00e9pend de votre go\u00fbt je vais mettre un peu de ciboulette maintenant et c&#039;est bon vous pouvez le r\u00e9chauffer porter \u00e0 \u00e9bullition juste ok<\/p>\n<p>Vous pouvez regarder la vid\u00e9o sur YouTube <a target='_blank' href='https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=u6l5Yduy8lI' rel=\"noopener\">Ici<\/a><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>vou dar uma linha na receita da roupa de miami um quilo de miami uma cebola e meia cebolinha picada que \u00e9 opcional e sal a gosto e um filho de um fio de azeite opcional t\u00e1 \u00e9 assim n\u00f3s vamos cozinhar miami at\u00e9 ele ficar bem mas ilsinho essa \u00e9 s\u00f3 porque eu falei [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":12857,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"tdm_status":"","tdm_grid_status":"","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[17,18,19,20,21,22],"class_list":["post-12856","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-utilidades-e-outros","tag-cevisa","tag-comidas","tag-creme","tag-receitas","tag-sopa","tag-sopa-de-inhame"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12856","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12856"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12856\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12856"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12856"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12856"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}