{"id":12892,"date":"2021-05-11T10:51:19","date_gmt":"2021-05-11T10:51:19","guid":{"rendered":"https:\/\/bkplow.clictresdemaio.com\/?p=12892"},"modified":"2024-11-11T15:28:50","modified_gmt":"2024-11-11T18:28:50","slug":"dieta-low-carb-e-diabetes-o-que-podemos-aprender","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/low-carbdiet.com\/fr\/utilidades-e-outros\/dieta-low-carb-e-diabetes-o-que-podemos-aprender\/","title":{"rendered":"R\u00e9gime pauvre en glucides et diab\u00e8te : que pouvons-nous apprendre ?"},"content":{"rendered":"

Bonjour, bonjour, comment allez-vous ? Aujourd'hui nous allons aborder un sujet tr\u00e8s d\u00e9licat, certains contre d'autres en faveur, \u00e0 propos R\u00e9gime pauvre en glucides et diab\u00e8te : que pouvons-nous apprendre ?\u00a0<\/strong><\/p>\n

Il existe deux fa\u00e7ons de traiter le diab\u00e8te.<\/p>\n

La premi\u00e8re : ne pas changer ses habitudes ou, tout aussi mauvais, maintenir un r\u00e9gime alimentaire traditionnel, plein de ce que votre corps ne peut plus g\u00e9rer : les glucides.<\/p>\n

Lorsque cette m\u00e9thode est choisie, la seule fa\u00e7on de maintenir le contr\u00f4le du diab\u00e8te est d\u2019utiliser des m\u00e9dicaments.<\/p>\n

Et je dis plus : avec la possibilit\u00e9 d\u2019en ajouter quelques autres \u00e0 la liste dans quelques ann\u00e9es. Pour quelle raison ?
\nVoyez-vous, si vous continuez \u00e0 faire la m\u00eame chose qui vous a amen\u00e9 l\u00e0 o\u00f9 vous \u00eates aujourd\u2019hui, qu\u2019est-ce qui vous fait croire que votre diab\u00e8te ne continuera pas \u00e0 s\u2019aggraver ?<\/p>\n

Le m\u00e9dicament ne contr\u00f4le que le taux de sucre dans le sang, mais la maladie s\u2019est d\u00e9j\u00e0 install\u00e9e et cause des d\u00e9g\u00e2ts\u2026<\/p>\n

L\u2019autre solution est d\u2019\u00e9liminer ce qui vous fait mal aujourd\u2019hui. Oui, des glucides ! .<\/p>\n

Le riz brun, l\u2019avoine, les haricots, la mangue, sont tr\u00e8s sains\u2026 mais aujourd\u2019hui, d\u00e9j\u00e0 malade, votre corps ne sait plus quoi en faire. Le r\u00e9sultat ?
\nAugmentation de la glyc\u00e9mie. Si vous \u00eates allergique aux crevettes, pourquoi insistez-vous pour en manger ? m\u00eame principe !<\/p>\n

Il n\u2019y a pas deux, trois ou quatre \u00e9tudes scientifiques qui d\u00e9montrent qu\u2019un r\u00e9gime pauvre en glucides am\u00e9liore le contr\u00f4le du diab\u00e8te\u2026 il y en a d\u2019innombrables !!!
\n\u00c9tudes randomis\u00e9es, revues, m\u00e9ta-analyses\u2026 il y en a pour tous les go\u00fbts !<\/p>\n

Les gens choisissent souvent de maintenir leurs habitudes actuelles et d\u2019utiliser tout l\u2019arsenal th\u00e9rapeutique disponible !<\/p>\n

Ils commencent \u00e0 prendre trois, quatre, cinq m\u00e9dicaments pour contr\u00f4ler leur diab\u00e8te. Ils n\u2019accordent pas autant d\u2019importance \u00e0 l\u2019avenir de leur sant\u00e9.
\nEn ce moment, penser financi\u00e8rement est une bonne chose.<\/p>\n

\n

Cela repr\u00e9sente 500 r\u00e9aux par mois\u2026 6000 r\u00e9aux par an \u00e9conomis\u00e9s.<\/h2>\n

C'est renoncer \u00e0 voyager dans un complexe h\u00f4telier tout compris pendant 10 jours par an pour pouvoir manger du pain, du riz et des p\u00e2tes tous les jours.
\nIl ne s\u2019agit pas de profiter du barbecue \u00e0 faible teneur en glucides avec vinaigrette en choisissant la pizza du samedi soir.<\/p>\n

Pour ajouter une information plus chaleureuse et plus m\u00e9dicale, je vais fournir un extrait d'une approche du m\u00e9decin, Dr Erika Paniago Guedes <\/strong>qui est endocrinologue au d\u00e9partement d'ob\u00e9sit\u00e9 du SBD et titulaire \u00e9galement d'une ma\u00eetrise et d'un doctorat en m\u00e9decine de l'UFRJ qui a \u00e9crit l'article suivant :<\/p>\n

Les r\u00e9gimes dits Low-Carb, o\u00f9 l\u2019apport quotidien en glucides est limit\u00e9, sont \u00e0 la mode. Ces derniers jours, les m\u00e9dias ont publi\u00e9 plusieurs articles sur une \u00e9tude r\u00e9cemment publi\u00e9e dans la revue The Lancet, importante dans la diffusion d'informations m\u00e9dicales \u00e0 l'ensemble de la communaut\u00e9 scientifique du monde entier, avec une grande cr\u00e9dibilit\u00e9 et pertinence.<\/p>\n

Dans cette \u00e9tude, les auteurs ont suivi 15 428 adultes am\u00e9ricains, \u00e2g\u00e9s de 45 \u00e0 64 ans, pendant 25 ans et ont \u00e9valu\u00e9 l\u2019impact du r\u00e9gime alimentaire (\u00e9valu\u00e9 par un questionnaire alimentaire) sur la mortalit\u00e9 de ces individus. Dans la m\u00eame publication, les auteurs passent en revue d\u2019autres articles, d\u00e9j\u00e0 publi\u00e9s et qui portaient sur le m\u00eame sujet. Ainsi, les chercheurs ont constat\u00e9 que la mortalit\u00e9 \u00e9tait plus \u00e9lev\u00e9e chez les patients qui consommaient des quantit\u00e9s extr\u00eames de glucides quotidiens, c'est-\u00e0-dire ceux qui consommaient moins de 40% de glucides par jour et ceux qui consommaient plus de 70% d'\u00e9nergie ing\u00e9r\u00e9e par jour en glucides.<\/p>\n

Les r\u00e9gimes pauvres en glucides, qui augmentent la consommation de prot\u00e9ines et de graisses d\u2019origine v\u00e9g\u00e9tale, ont montr\u00e9 des avantages dans la perte de poids et dans le traitement du diab\u00e8te. Il est donc important d\u2019\u00eatre prudent lors de l\u2019interpr\u00e9tation des r\u00e9sultats de l\u2019\u00e9tude. Les auteurs de cette publication dans The Lancet pr\u00e9viennent que, dans le groupe \u00e0 faible apport en glucides, il y avait une plus grande consommation de viande (b\u0153uf, agneau, porc) et de graisses animales ; Dans ce groupe, les patients avaient \u00e9galement un poids corporel plus \u00e9lev\u00e9 et un taux de tabagisme plus \u00e9lev\u00e9, faisaient moins d\u2019activit\u00e9 physique et souffraient davantage de diab\u00e8te, qui sont des facteurs de risque classiques de mortalit\u00e9 par maladies cardiovasculaires.<\/p>\n

Les auteurs concluent l'\u00e9tude en sugg\u00e9rant qu'un r\u00e9gime alimentaire contenant moins de glucides, mais \u00e9quilibr\u00e9 avec plus de graisses et de prot\u00e9ines v\u00e9g\u00e9tales, combin\u00e9 \u00e0 des mesures de perte de poids et de r\u00e9duction du risque cardiom\u00e9tabolique, telles que l'exercice physique, l'arr\u00eat du tabac et le contr\u00f4le du diab\u00e8te, peut \u00eatre consid\u00e9r\u00e9 comme une strat\u00e9gie pour favoriser un vieillissement en bonne sant\u00e9.<\/p><\/blockquote>\n

Ce sont des choix. Nous devons respecter.
\nMais cela doit \u00eatre pris en conscience. Pensez-y.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Ol\u00e1 bom dia tudo bem?\u200b\u200b Hoje vamos trazer a tona um assunto bastante delicado, uns contra outros a favor, sobre Dieta Low Carb e Diabetes – O que podemos aprender?\u00a0 Existem duas formas de se tratar o diabetes. A primeira: n\u00e3o mudar os h\u00e1bitos ou, t\u00e3o ruim quanto, manter uma dieta tradicional, repleta daquilo que […]<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"tdm_status":"","tdm_grid_status":"","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[209,210],"class_list":["post-12892","post","type-post","status-publish","format-standard","category-utilidades-e-outros","tag-dieta-low-carb-e-diabetes","tag-dieta-low-carb-e-diabetes-o-que-podemos-aprender"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12892","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12892"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12892\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":15106,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12892\/revisions\/15106"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12892"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12892"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12892"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}