{"id":13744,"date":"2022-02-28T19:19:22","date_gmt":"2022-02-28T19:19:22","guid":{"rendered":"https:\/\/bkplow.clictresdemaio.com\/chips-de-abobrinha-verde-na-air-fryer\/"},"modified":"2022-02-28T19:19:22","modified_gmt":"2022-02-28T19:19:22","slug":"chips-de-abobrinha-verde-na-air-fryer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/low-carbdiet.com\/fr\/utilidades-e-outros\/chips-de-abobrinha-verde-na-air-fryer\/","title":{"rendered":"Chips de courgettes vertes \u00e0 la friteuse \u00e0 air"},"content":{"rendered":"<p><iframe width='560' height='315' src='https:\/\/www.youtube.com\/embed\/dUV1hE6GW7w' frameborder='0' allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<p>Chips de courgettes vertes \u00e0 la friteuse \u00e0 air<\/p>\n<p>Faisons des chips de courgettes \u00e0 la friteuse \u00e0 air. Je veux vous montrer<br \/>\ncomment prendre des courgettes fra\u00eeches, les couper en fines tranches, les rendre grill\u00e9es, parfaitement frites pour dire<br \/>\nQuel assaisonnement utiliser\u00a0? \u00c7a ne prend qu&#039;une dizaine de minutes. C&#039;est parti\u00a0! J&#039;ai des courgettes fra\u00eeches que je vais simplement<br \/>\ncouper les extr\u00e9mit\u00e9s pour que je puisse faire des cercles parfaits. Maintenant, si vous avez un<br \/>\nmandoline, c&#039;est beaucoup plus facile et vos tranches de courgettes<br \/>\nsera uniforme. Il est important que vos tranches ou chips de courgettes aient \u00e0 peu pr\u00e8s la m\u00eame \u00e9paisseur, car je d\u00e9terminerai<br \/>\ncombien de temps ils cuisent et ce qu&#039;ils cuisinent<br \/>\nuniform\u00e9ment dans la friteuse. La courgette est un l\u00e9gume tr\u00e8s humide. Nous voulons donc<br \/>\nnon seulement couper les courgettes en tranches, mais aussi<br \/>\nune serviette en papier \u00e0 port\u00e9e de main pour que la serviette en papier<br \/>\nabsorber toute cette humidit\u00e9, sinon<br \/>\nLa cuisson serait beaucoup plus longue. C&#039;est la m\u00eame chose qu&#039;au four. J&#039;ai une autre vid\u00e9o sur cette cha\u00eene o\u00f9 je vous montre comment faire.<br \/>\ndes chips de courgettes au four. Et vous voulez absolument avoir<br \/>\nl&#039;eau est bien sortie. Alors, encore une fois, vous prenez votre<br \/>\nLe couteau doit \u00eatre dur et coup\u00e9. Il faut les couper assez finement pour qu&#039;ils soient presque<br \/>\ntransparent et pliable, mais pas au point d&#039;en avoir, vous en aurez toujours comme<br \/>\nDonc, ce n&#039;est pas grave. On va prendre une serviette en papier et prendre notre<br \/>\ntranches de courgettes et placez-les joliment sur notre essuie-tout ou un<br \/>\nUn torchon de cuisine fera \u00e9galement l&#039;affaire. Vous les mettrez<br \/>\npendant environ 10 minutes. Pour extraire l&#039;humidit\u00e9, je prends environ 1\/4 de cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9 ou une pinc\u00e9e de sel et<br \/>\nsaupoudrer sur les tranches de courgettes. Le sel<br \/>\nAidez ces gars \u00e0 s\u00e9cher. Maintenant que tout le<br \/>\nLes tranches de courgettes sont sur du papier absorbant ou du papier absorbant, et je les ai sal\u00e9es. J&#039;en prendrai deux autres.<br \/>\nDes morceaux de papier absorbant, que vous posez dessus, en appuyant l\u00e9g\u00e8rement dessus, pour absorber toute l&#039;humidit\u00e9. Et comme vous pouvez le voir,<br \/>\nUne partie de l&#039;humidit\u00e9 s&#039;infiltre d\u00e9j\u00e0 dans l&#039;essuie-tout. Bon, donc notre<br \/>\nL&#039;essuie-tout a absorb\u00e9 presque toute l&#039;humidit\u00e9 des courgettes. Il suffit de les soulever et de les retirer de l&#039;essuie-tout. Ma friteuse \u00e0 air est maintenant \u00e9quip\u00e9e d&#039;un plateau qui s\u00e9pare les chips de courgettes du fond.<br \/>\nJ&#039;ai besoin de mon plateau \u00e0 cet endroit. Ensuite, je veux pr\u00e9parer mes frites en une seule couche.<br \/>\nsur ce plateau. Alors, un \u00e0 un, je vais les mettre<br \/>\ndans ma friteuse \u00e0 air. Maintenant, une fois toutes nos frites de friteuse \u00e0 air plac\u00e9es en une seule couche, vous voulez en prendre quelques-unes.<br \/>\nVaporisez-les d&#039;huile d&#039;olive et vaporisez-les. Cela les aidera \u00e0 frire, \u00e0 griller et \u00e0 les rendre croustillants et dor\u00e9s. Maintenant, si vous voulez les laisser<br \/>\nVous pouvez simplement le fermer et installer notre friteuse. Mais si vous voulez mettre un<br \/>\nun peu de parmesan, peut-\u00eatre un peu d&#039;assaisonnement italien,<br \/>\nfaites-les \u00e0 l&#039;ail, quel que soit le type d&#039;assaisonnement que vous souhaitez ajouter \u00e0 vos frites de courgettes, vous devriez<br \/>\nsaupoudrer dessus maintenant. Ceux-ci vont dans<br \/>\nFaites chauffer votre friteuse \u00e0 air chaud \u00e0 190 \u00b0C pendant environ neuf minutes. Une fois ces neuf minutes \u00e9coul\u00e9es, retournez vos chips de courgettes \u00e0 l&#039;aide de pinces de cuisine pour qu&#039;elles cuisent sur la plaque.<br \/>\nde l&#039;autre c\u00f4t\u00e9 pendant sept \u00e0 neuf minutes suppl\u00e9mentaires. Gardez un \u0153il dessus, car lorsque vous commencerez \u00e0 voir que certains d&#039;entre eux sont<br \/>\nIl commence \u00e0 faire un peu chaud, il est temps de les enlever. Voyons voir ce que nos<br \/>\nChips de courgettes. Je vais vous donner quelques conseils. Pour que vos chips soient toujours parfaites. Et maintenant, une fourn\u00e9e de chips de courgettes\u00a0!<br \/>\nCe n&#039;est pas une grosse quantit\u00e9, mais c&#039;est un excellent accompagnement. C&#039;est aussi une activit\u00e9 amusante. Vous pouvez y impliquer les enfants.<br \/>\npour les aider \u00e0 les r\u00e9aliser. Vous remarquerez que<br \/>\nCertains d&#039;entre eux sont plus chauds que d&#039;autres dans le m\u00eame laps de temps. Et c&#039;est parce que<br \/>\nJe le coupais, car je ne l&#039;utilisais pas<br \/>\nmandoline, j&#039;ai juste utilis\u00e9 un couteau, quelques tranches de courgettes<br \/>\nsont plus \u00e9paisses que les autres. Donc mes tranches plus fines<br \/>\nElles sont un peu plus grill\u00e9es, mais conservent toute leur saveur. Vous pouvez maintenant servir les chips de courgettes avec de la sauce marinara, saupoudrer de parmesan et les disposer sur le dessus.<br \/>\nles sur une salade, les servir avec d&#039;autres l\u00e9gumes r\u00f4tis pr\u00e9f\u00e9r\u00e9s, les servir avec<br \/>\nc\u00f4t\u00e9 d&#039;un \u0153uf au plat C&#039;est plus facile parce qu&#039;alors<br \/>\nJe peux faire des frites de courgettes avec ce jaune d&#039;\u0153uf, c&#039;est tellement bon. Et les gars, j&#039;aimerais savoir ce que vous pr\u00e9voyez pour\u2026<br \/>\nLes chips de courgettes. Laissez un commentaire sous cette vid\u00e9o pour me dire pourquoi vous \u00eates venu et comment vous allez les pr\u00e9parer.<br \/>\net servez-les. Et pendant que vous y \u00eates,<br \/>\nAppuyez sur le bouton rouge d&#039;abonnement, alors vous et moi pourrons cuisiner<br \/>\nOn se retrouve chaque semaine. \u00c0 la prochaine. Oh, j&#039;ai oubli\u00e9 de les essayer. Ils sont tellement bons. Je ne les ai juste pas montr\u00e9s.<br \/>\nQu&#039;ils sont vraiment bons. Dois-je manger le reste\u00a0? (indiff\u00e9rent) (musique entra\u00eenante)<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Chips de Abobrinha Verde na Air Fryer vamos fazer chips de abobrinha na fritadeira. Eu quero mostrar a voc\u00ea como pegar abobrinha fresca, cort\u00e1-la em rodelas finas, torn\u00e1-la tostada, perfeitamente frita para dizer qual \u00e9 o tempero a ser usado, e leva apenas cerca de 10 minutos. Vamos fazer estes. Ent\u00e3o, aqui eu tenho uma [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":13745,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"tdm_status":"","tdm_grid_status":"","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[1080],"class_list":{"0":"post-13744","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-utilidades-e-outros","8":"tag-low-carb-air-fryer"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13744","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=13744"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13744\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/fr\/wp-json\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13744"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=13744"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=13744"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}