{"id":13968,"date":"2022-11-04T13:00:05","date_gmt":"2022-11-04T13:00:05","guid":{"rendered":"https:\/\/bkplow.clictresdemaio.com\/?p=13968"},"modified":"2022-11-04T13:00:05","modified_gmt":"2022-11-04T13:00:05","slug":"dr-lair-explica-porque-devemos-comer-melancia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/low-carbdiet.com\/fr\/utilidades-e-outros\/dr-lair-explica-porque-devemos-comer-melancia\/","title":{"rendered":"Le Dr Lair explique pourquoi nous devrions manger de la past\u00e8que"},"content":{"rendered":"

Le Dr Lair explique pourquoi nous devrions manger de la past\u00e8que<\/strong> \u2013 Dans cet article, nous allons r\u00e9v\u00e9ler un secret que tr\u00e8s peu de gens connaissent. Ce secret a \u00e9t\u00e9 r\u00e9v\u00e9l\u00e9 par le Dr Lair Ribeiro et a \u00e0 voir avec la past\u00e8que et l'oxyde nitrique.<\/p>\n

Le Dr Lair explique pourquoi nous devrions manger de la past\u00e8que<\/strong><\/h2>\n

Le Dr Lair recommande de manger de la past\u00e8que et dans cet article vous comprendrez pourquoi, alors lisez jusqu'\u00e0 la fin.<\/p>\n

Pourquoi devrions-nous manger de la past\u00e8que \u2013 explique le Dr Lair<\/h2>\n

Le Dr Lair dit que la mol\u00e9cule de sant\u00e9 s\u2019appelle l\u2019oxyde nitrique. L'oxyde nitrique est un gaz qui est un poison \u00e0 l'ext\u00e9rieur du corps, mais qui est tr\u00e8s important \u00e0 l'int\u00e9rieur du corps.<\/p>\n

Vieillir signifie perdre de l\u2019oxyde nitrique, car en vieillissant, vous le perdez.<\/p>\n

L\u2019oxyde nitrique est produit de deux fa\u00e7ons\u2026<\/p>\n

Jusqu\u2019\u00e0 l\u2019\u00e2ge de 40 ans, le corps produit de l\u2019oxyde nitrique \u00e0 partir d\u2019un acide amin\u00e9 appel\u00e9 arginine. Mais apr\u00e8s 40 ans, ce processus cesse de fonctionner et il faut alors produire d\u2019une autre mani\u00e8re.<\/p>\n

Alors comment produire apr\u00e8s 40 ans ?<\/strong><\/h2>\n

Il y a un microbiote, ou des bact\u00e9ries, sur la langue. Tous les aliments verts contiennent des nitrates, et lorsque vous mangez ces aliments, le nitrate sur votre langue se transforme en nitrite et ce nitrite va \u00e0 l'estomac et l\u00e0, il deviendra de l'oxyde nitrique.<\/p>\n

C'est pourquoi vous ne devez pas utiliser de bains de bouche car l'utilisation de ces bains de bouche perturbe la flore buccale et d\u00e9truit le microbiote qui existe sur la langue, cessant d'avoir la capacit\u00e9 de transformer le nitrate en nitrite et de former ainsi de l'oxyde nitrique.<\/p>\n

De nombreuses personnes qui commencent \u00e0 utiliser un bain de bouche souffrent d\u2019hypertension art\u00e9rielle au bout d\u2019un mois. Alors personne ne comprend pourquoi cela arrive, et les m\u00e9decins examinent tout et ne trouvent rien.<\/p>\n

Pourquoi devrions-nous manger de la past\u00e8que ?<\/strong><\/h2>\n

La past\u00e8que est riche en nitrates et en citrulline, et ce n\u2019est pas un secret. Mais maintenant nous allons r\u00e9v\u00e9ler un d\u00e9tail que tr\u00e8s peu de gens connaissent.<\/p>\n

La partie de la past\u00e8que la plus riche en nitrates n'est pas la partie rouge, mais plut\u00f4t la partie blanche entre l'\u00e9corce et la partie rouge.<\/p>\n

<\/div>\n
\n
Manger de la past\u00e8que, y compris la partie blanche, une ou deux fois par semaine en guise de dessert est un excellent moyen de maintenir votre taux d\u2019oxyde nitrique dans la plage id\u00e9ale.<\/figure>\n<\/div>\n

Malgr\u00e9 un indice glyc\u00e9mique \u00e9lev\u00e9 (72), la past\u00e8que contient peu de glucides et sa charge glyc\u00e9mique est donc tr\u00e8s faible (3,6).<\/p>\n

Beaucoup de gens disent que la past\u00e8que est mauvaise parce qu\u2019elle a un index glyc\u00e9mique \u00e9lev\u00e9, mais ce qui compte vraiment, c\u2019est la charge glyc\u00e9mique et non l\u2019index glyc\u00e9mique lui-m\u00eame.<\/p>\n

CHARGE GLYC\u00c9MIQUE<\/strong><\/h2>\n

Moins de 11 est FAIBLE
\nDe 11 \u00e0 19 c'est MOYEN
\nPlus de 19 est \u00c9LEV\u00c9<\/p>\n

Comme mentionn\u00e9 pr\u00e9c\u00e9demment, la past\u00e8que a une charge glyc\u00e9mique de seulement 3,6, ce qui est une valeur tr\u00e8s faible, et pour cette raison, le Dr Lair Ribeiro dit que vous pouvez manger de la past\u00e8que autant que vous le souhaitez.<\/p>\n

En conclusion, la past\u00e8que est un excellent fruit car il est alcalinisant, a une charge glyc\u00e9mique tr\u00e8s faible et va aider \u00e0 former de l\u2019oxyde nitrique \u2013 qui est la mol\u00e9cule de la sant\u00e9 !<\/p>\n

Et vous, vous mangez habituellement de la past\u00e8que ?<\/strong><\/h2>\n
Pour recevoir GRATUITEMENT le \u00ab Tableau du pH alimentaire \u00bb, saisissez votre nom et votre adresse e-mail ci-dessous et cliquez sur le bouton \u00ab Je souhaite recevoir \u00bb :<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Dr Lair Explica Porque devemos Comer Melancia –\u00a0 Neste artigo vamos revelar um segredo que muito pouca gente sabe. Esse segredo foi revelado pelo Dr. Lair Ribeiro e tem a ver com melancia e \u00f3xido n\u00edtrico. Dr Lair Explica Porque devemos Comer Melancia O Dr. Lair recomenda o consumo de melancia e neste artigo voc\u00ea […]<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":13970,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"tdm_status":"","tdm_grid_status":"","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-13968","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-utilidades-e-outros"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13968","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=13968"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13968\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13968"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=13968"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=13968"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}