{"id":1431,"date":"2017-08-03T21:51:02","date_gmt":"2017-08-03T21:51:02","guid":{"rendered":"https:\/\/bkplow.clictresdemaio.com\/?p=1431"},"modified":"2026-03-17T17:49:39","modified_gmt":"2026-03-17T20:49:39","slug":"biscoito-cream-crackers-low-carb","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/low-carbdiet.com\/fr\/paes\/biscoito-cream-crackers-low-carb\/","title":{"rendered":"Craquelins \u00e0 la cr\u00e8me \u00e0 faible teneur en glucides, version sal\u00e9e"},"content":{"rendered":"<p>Dans un article pr\u00e9c\u00e9dent, nous vous avons montr\u00e9 comment faire <strong>version crackers \u00e0 la cr\u00e8me sucr\u00e9e<\/strong>. Dans celui-ci, nous allons vous montrer comment faire le <strong>Craquelins \u00e0 la cr\u00e8me faibles en gras<\/strong> <strong>glucides <\/strong>dans la version sal\u00e9e, offrant une autre option pour enrichir votre <strong>r\u00e9gime pauvre en glucides, <\/strong>avec un autre d\u00e9licieux <strong>biscuit \u00e0 faible teneur en glucides.<\/strong><\/p>\n<p>Juste en dessous de la recette, vous trouverez une vid\u00e9o montrant tout le processus \u00e9tape par \u00e9tape pour r\u00e9ussir la pr\u00e9paration. Suivre!<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2>Biscuits \u00e0 la cr\u00e8me \u00e0 faible teneur en glucides | Revenu:<\/h2>\n<p>1 tasse de graines de lin germ\u00e9es (tremp\u00e9es pendant 8 \u00e0 16 heures dans 2 tasses d&#039;eau filtr\u00e9e)<\/p>\n<p>1 petite courgette italienne<\/p>\n<p>1\/2 tasse de tomates s\u00e9ch\u00e9es au soleil, et non en conserve (r\u00e9hydrat\u00e9es pendant 1\/2 heure dans de l&#039;eau filtr\u00e9e)<\/p>\n<p>1\/2 poivron, \u00e9p\u00e9pin\u00e9<\/p>\n<p>Herbes s\u00e9ch\u00e9es au go\u00fbt (j&#039;ai utilis\u00e9 de la sauge, du basilic, du romarin et de l&#039;origan)<\/p>\n<p>1 cuill\u00e8re \u00e0 soupe d&#039;huile d&#039;olive extra vierge<\/p>\n<p>1 cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9 ou au go\u00fbt de bon sel<\/p>\n<p>Poivre au go\u00fbt<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div style=\"position: relative;\">\n<p><iframe src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/ljvO4Z9dOoM?rel=0&controls=0&showinfo=0\" width=\"560\" height=\"315\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n<div style=\"position: absolute; bottom: 1px; right: 1px; width: 33%; height: 33%; z-index: 77777777777;\"><\/div>\n<\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>Biscuit craquelin \u00e0 la cr\u00e8me \u00e0 faible teneur en glucides | M\u00e9thode de pr\u00e9paration<\/h3>\n<p>Il est important de laisser tremper les graines de lin (1 tasse) dans de l&#039;eau filtr\u00e9e (2 tasses) pendant 8 \u00e0 16 heures, puis de les broyer dans un robot ou un mixeur (si vous pr\u00e9f\u00e9rez, vous pouvez r\u00e9server une quantit\u00e9 enti\u00e8re pour m\u00e9langer la p\u00e2te \u00e9cras\u00e9e), ajouter les courgettes, le poivron, le poivre, la tomate s\u00e9ch\u00e9e au soleil, du sel au go\u00fbt, une pinc\u00e9e de poudre de poivre, des herbes s\u00e9ch\u00e9es ou fra\u00eeches au go\u00fbt (basilic, origan, etc.) et une cuill\u00e8re \u00e0 soupe d&#039;huile d&#039;olive extra vierge pour traiter.<\/p>\n<p>Battez le tout jusqu&#039;\u00e0 obtenir un m\u00e9lange homog\u00e8ne, et si vous avez r\u00e9serv\u00e9 des graines de lin enti\u00e8res, ajoutez-les \u00e0 la p\u00e2te.<\/p>\n<p>Et maintenant, les instructions seront les m\u00eames que pour la pr\u00e9paration du <strong>version faible en glucides<\/strong> doux.<\/p>\n<p>\u00c9talez la p\u00e2te sur une plaque recouverte d&#039;un tapis en silicone pour qu&#039;elle ne colle pas au fond et faites cuire \u00e0 la temp\u00e9rature la plus basse dans votre four ouvert pour que la p\u00e2te se d\u00e9shydrate et cuise en m\u00eame temps. Ce processus prend en moyenne 3 heures dans la premi\u00e8re phase, retirez-le du tapis en silicone et laissez-le pendant une heure suppl\u00e9mentaire pour terminer le processus. Si vous souhaitez une version plus croustillante, laissez-la simplement un peu plus longtemps dans votre four.<br \/>\nUne fois pr\u00eat, il suffit de le couper \u00e0 la taille souhait\u00e9e avec des ciseaux de cuisine, de le placer dans un bocal et de le conserver.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Em um post anterior, mostramos como fazer a vers\u00e3o do cream crackers doce. Neste, vamos mostrar como fazer o Biscoito cream crackers low carb na vers\u00e3o salgada, oferecendo mais uma op\u00e7\u00e3o para enriquecer sua dieta low carb, com mais um delicioso biscoito de baixo teor de carboidrato. Logo abaixo da receita, tem um v\u00eddeo mostrando [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":1432,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"tdm_status":"","tdm_grid_status":"","footnotes":""},"categories":[6],"tags":[],"class_list":["post-1431","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-paes"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1431","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1431"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1431\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":18422,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1431\/revisions\/18422"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1431"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1431"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1431"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}