g\u00e9latine sans saveur<\/a><\/span><\/p>\nxylitol, \u00e9dulcorant pour four et cuisini\u00e8re ou en gouttes. Toujours mod\u00e9r\u00e9ment<\/span><\/p>\nRecette de Danoninho \u00e0 faible teneur en glucides | M\u00e9thode de pr\u00e9paration :<\/span><\/h2>\nDissoudre la g\u00e9latine selon les instructions sur l\u2019\u00e9tiquette et r\u00e9server. Mixez le yaourt nature avec les fruits dans un mixeur. Apr\u00e8s avoir battu, ajoutez la g\u00e9latine et battez rapidement \u00e0 basse vitesse. Mettre au r\u00e9frig\u00e9rateur quelques heures et le tour est jou\u00e9 !<\/span><\/p>\n <\/p>\n
Cette recette donne en moyenne 500g. Vous pouvez \u00e9changer les fraises contre 3 bananes m\u00fbres et r\u00e9aliser un petit suisse \u00e0 la banane ! N'oubliez pas que ce substitut est id\u00e9al pour ceux qui ont d\u00e9j\u00e0 r\u00e9ussi \u00e0 perdre du poids et qui maintiennent leur poids uniquement avec des aliments sains.<\/span><\/p>\nLE Danoninho \u00e0 faible teneur en glucides<\/strong> Les aliments faits maison sont un substitut beaucoup plus sain aux aliments industriels.<\/span><\/p>\nRegardez la comparaison entre les deux, celui industrialis\u00e9 contient presque trois fois plus de glucides que le normal ! Excellente raison pour laquelle vous devriez en fabriquer vous-m\u00eame, n'est-ce pas\u00a0?!<\/span><\/p>\n <\/p>\n
Recette de Danoninho \u00e0 faible teneur en glucides et bienfaits des fraises<\/span><\/h2>\nPr\u00e9vient la constipation et le diab\u00e8te. Lorsque vous \u00eates constip\u00e9, il est important de consommer des fibres afin de nettoyer vos selles.<\/span><\/p>\nDe plus, les fibres aident \u00e0 r\u00e9guler le taux de sucre dans le sang, ce qui en fait un excellent aliment pour les diab\u00e9tiques et ceux qui souhaitent pr\u00e9venir le diab\u00e8te.<\/span>
\n Les fraises ont un faible indice glyc\u00e9mique de 40, ce qui signifie que les diab\u00e9tiques peuvent les consommer sans trop d\u2019inqui\u00e9tude.<\/span><\/p>\n>> Cancer<\/span><\/p>\nComme la plupart des fruits et l\u00e9gumes, les fraises sont \u00e9galement riches en antioxydants qui aident \u00e0 combattre le cancer. En particulier, les fraises contiennent des antioxydants comme la lut\u00e9ine et la z\u00e9athanacine qui suppriment la croissance des cellules canc\u00e9reuses.<\/span><\/p>\nLa teneur \u00e9lev\u00e9e en vitamine C renforce votre immunit\u00e9 et rend votre corps capable de combattre les cellules canc\u00e9reuses.<\/span><\/p>\n>> Bon pour votre peau<\/span><\/p>\nEn vieillissant, votre peau et d\u2019autres parties de votre corps subissent des dommages dus aux radicaux libres.<\/span><\/p>\n <\/p>\n
Ce processus est similaire au processus d\u2019oxydation du m\u00e9tal d\u00fb \u00e0 l\u2019exposition \u00e0 l\u2019air.<\/span><\/p>\nLa vitamine C et les antioxydants pr\u00e9sents dans les fraises peuvent aider \u00e0 ralentir ce processus et \u00e0 vous garder sans rides plus longtemps.<\/span><\/p>\n>> Vous aide \u00e0 perdre du poids<\/span><\/p>\nLes fraises sont extr\u00eamement faibles en calories, une tasse contenant seulement 53 calories. De plus, ils contiennent des fibres, ce qui peut vous donner une sensation de sati\u00e9t\u00e9 si vous les mangez avant un repas. De plus, la teneur \u00e9lev\u00e9e en vitamine C aide \u00e0 stimuler votre m\u00e9tabolisme et aide votre corps \u00e0 br\u00fbler les calories plus rapidement.<\/span><\/p>\nD\u00e9couvrez le livre 101 recettes low carb pour vous aider \u00e0 perdre du poids<\/span><\/p>\n <\/p>\n
<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Receita de Danoninho Low Carb \u00e9 indiscutivelmente ideal para a crian\u00e7ada que adora esse tipo de alimento, que \u00e9 bem melhor em compara\u00e7\u00e3o ao industrializado, e at\u00e9 mesmo os adultos podem consumir, pois \u00e9 ideal para a dieta low carb. Confira a compara\u00e7\u00e3o entre os dois, o industrializado tem quase o triplo de carboidratos […]<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":2273,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"tdm_status":"","tdm_grid_status":"","footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-2272","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-sobremesas"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2272","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2272"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2272\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":16595,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2272\/revisions\/16595"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2272"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2272"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/low-carbdiet.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2272"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}